İntervertebral disklərin və ya disk xəstəliklərinin aşınması bel ağrısının ümumi səbəbidir. Müalicə hər şeydən əvvəl simptomatikdir.

Tərif

Disk xəstəliyi, onurğada iki vertebra arasında yerləşən intervertebral disklərin, disklərin tədricən pisləşməsidir. Bu disklər bir amortizator rolunu oynayır. Aşındıqda susuzlaşırlar, daha az elastik olurlar və amortizator rolunu daha yaxşı oynayırlar. 

Disk xəstəliyi bir və ya daha çox diski təsir edə bilər. Bu dejenerasyona ən çox meylli olan disk L5 və S1 vertebra arasındakı lumbosakral qovşağında yerləşən diskdir. 

Əhəmiyyətli disk xəstəliyi lokal osteoartritin inkişafına səbəb ola bilər. 

Səbəbləri

Disk xəstəliyi təbii yaşlanmaya bağlı ola bilər. Vaxtından əvvəl də ola bilər. Sonuncu vəziyyətdə, həddindən artıq məhdudiyyətlər (artıq çəki, ağır yük daşıması, uzun nəqliyyat, titrəyişlə işləmək), travma və ya mikro travma ilə əlaqədardır. 

Diaqnostik 

Disk xəstəliyi diaqnozu, lomber rentgen və ya MRT ilə tamamlanan klinik müayinə yolu ilə qoyulur. 

Əlaqədar insanlar 

Disk xəstəliyi onurğanın ən çox yayılmış xəstəliyidir. 70 milyon avropalı degenerativ disk xəstəliyindən əziyyət çəkir. 

Risk faktorları 

Disk xəstəliyində genetik faktorların rol oynadığı görünür. Fiziki məşqlərin olmaması disk xəstəliyinə səbəb olur, çünki əzələlər az olduqda vertebra daha az dəstəklənir. Zəif duruş və yanlış hərəkətlər də intervertebral diski zəiflədə bilər. Nəhayət, siqaret çəkmək və balanssız bir pəhriz intervertebral disklərin susuzlaşmasını təşviq edir. 

Disk xəstəliyinin əlamətləri: bel ağrısı

Bir disk taxıldıqda, zərbələri daha az mənimsəyir. Bu, iltihab, ağrı və əzələ kontraktürləri yaradan yerli mikro travmalar yaradır. Bunlar bel ağrısı (bel ağrısı), bel ağrısı (yuxarı bel) və ya boyun ağrısı (boyun).

Bel ağrısı, bel ağrısı və boyun ağrısı epizodları 15 gündən 3 aya qədər davam edir. Daha tez -tez və sonra xroniki hala gələ bilərlər. Bəzi insanlarda ağrı o qədər şiddətlidir ki, şəxsi və ya peşə həyatında əsl maneə yaradır. 

Həssaslıq və ya karıncalanma olmaması 

Disk xəstəliyi, qollarda və ya ayaqlarda həssaslığın azalması, karıncalanma, qolların və ayaqların zəifləməsi, sinir sıxıldığında gediş çətinliyi ilə də siqnal verilə bilər. 

Sərtlik 

Disk xəstəliyi belin sərtləşməsinə səbəb ola bilər. 

Disk xəstəliyinin müalicəsi əsasən nöbet zamanı simptomların aradan qaldırılmasından ibarətdir. Bunun üçün istirahətlə birlikdə analjezik, antiinflamatuar və əzələ gevşetici dərmanlar istifadə olunur. Kortikosteroid enjeksiyonları ağrı dərman vasitəsi ilə aradan qaldırılmadıqda edilə bilər. 

Disk xəstəliyi ilə əlaqəli ağrı xroniki hala gəldikdə, fizioterapiya seansları təyin edilə bilər. Eyni zamanda disk xəstəliyi səbəbiylə bel ağrısı olan insanlar onurğalarını qorumağı öyrənirlər. 

Əməliyyat yalnız tibbi müalicə və fizioterapiya reabilitasiyası xroniki ağrıları aradan qaldırmadıqda nəzərə alınır. Ancaq cərrahi üsullar ağrını tamamilə aradan qaldırmır. Onları yumşaldırlar. Bir neçə texnika mövcuddur. artrodez texnikası, onurğaların qaynaqlanmasını əhatə edir. Vertebranın bağlanması və əridilməsi ağrının aradan qaldırılmasına kömək edir. Artroplastika zədələnmiş diskin protezlə (süni disk) əvəz edilməsindən ibarətdir. 

Disk xəstəliyi ilə əlaqədar ağrılar üçün təbii həllər 

İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik otlar iltihabla əlaqəli ağrıları müalicə etməkdə təsirlidir. Bunların arasında şeytan pençəsi və ya Harpagophytum, qarağat qönçələri var. 

Disk xəstəliyində hansı pəhriz? 

Qələvi qidalara (tərəvəz, kartof və s.) Üstünlük vermək və turşulaşdırıcı qidalardan (şirniyyat, ət və s.) Uzaq durmaq iltihablı ağrıları azalda bilər, çünki turşular iltihabı gücləndirir. 

Disk xəstəliyi, artıq çəkidən qaçınmaqla, yaxşı bel əzələlərini zəmanət verən fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaqla, həm də siqaret çəkməməklə, yaxşı duruşlar etməklə, xüsusən işləməklə və ya idman etməklə və ağır yüklər geyinərkən qarşısını almaq olar.