İlhamı hiss edərək, dayanmadan saatlarla işləyə bilərik. Əgər iş getmirsə, o zaman diqqətimizi yayındırıb möhlət təşkil edirik. Hər iki variant səmərəsizdir. Fasilələri kortəbii qəbul etməkdənsə, əvvəlcədən planlaşdırdığımız zaman ən məhsuldar oluruq. Bu barədə — yazıçı Oliver Burkeman.
Daimi oxucularım artıq təxmin edirlər ki, indi sevimli skeytimi yəhərləyəcəyəm: yorulmadan hər kəsi həyatlarını planlaşdırmağa çağırıram. Məncə, bu yanaşma demək olar ki, həmişə özünü doğruldur. Ancaq bəzilərinin bu qədər həvəslə müdafiə etdiyi kortəbiilik, açıq-aydın həddindən artıq qiymətləndirilir. Mənə elə gəlir ki, “həqiqətən kortəbii insan” olmağa çalışanlardan ən yaxşı şəkildə çəkinmək lazımdır. Birgə planlaşdırdığınız hər şeyi açıq şəkildə məhv edəcəklər.
Mən bunu təkid edirəm, baxmayaraq ki, indiki həyatımda planların ən virtuoz məhvedicisi var - altı aylıq bir körpə. Axı planın mahiyyəti heç də ona fanatik şəkildə bağlı qalmaq deyil. Bir şeyi tamamladıqdan sonra nə edəcəyinizi düşünməməyiniz üçün lazımdır.
Planlaşdırmanın faydaları gözlənilməz hadisələr baş verdikdə və diqqətinizi tələb etdikdə xüsusilə nəzərə çarpır. Fırtına səngidikdən sonra, yəqin ki, növbəti hərəkət kursunuzu ağıllı şəkildə seçmək üçün çox çaşqın olacaqsınız. Və planınız burada işə yarayacaq. Cazibədar latınca carpe diem ifadəsini xatırlayın - "anı yaşa"? Mən onu carpe horarium ilə əvəz edərdim - "cədvəldə yaşamaq."
Fikrimi Kolumbiya Biznes Məktəbində aparılmış son araşdırma sübut edir. İki qrup iştirakçıdan müəyyən vaxt ərzində iki yaradıcı tapşırığı yerinə yetirmək tapşırılıb. Birinci qrupda iştirakçılar istədikləri zaman bir tapşırıqdan digərinə, ikinci qrupda isə ciddi şəkildə müəyyən edilmiş intervallarla keçə bilirdilər. Nəticədə ikinci qrup bütün göstəricilər üzrə daha yaxşı çıxış edib.
Bunu necə izah etmək olar? Müəlliflərin fikrincə, məsələ buradadır. Zehni fəaliyyətimizdə koqnitiv fiksasiyanın meydana gəldiyi anı tutmaq hamımız üçün çətin ola bilər, yəni qutudan kənarda düşünmək qabiliyyətini itirib, döyülən yolu söndürürük. Adətən biz bunu dərhal hiss etmirik.
Yaradıcılıq tələb edən tapşırıqlar üzərində işləyərkən şüurlu şəkildə fasilələr planlaşdırmaq gözlərinizi təravətli saxlamağa kömək edəcək.
Tədqiqatın müəllifləri qeyd edirlər ki, “Bir tapşırıqdan digərinə keçid cədvəlinə sadiq qalmayan iştirakçılar daha çox təkrarlanırdı, onların “yeni” ideyaları başlanğıcda gətirdikləri ilə çox oxşar idi”. Paket: Əgər özünüzü hədsiz hiss etdiyiniz üçün işdən ara vermirsinizsə, bu hissin yalan ola biləcəyini unutmayın.
Qeyd edək ki, bu təcrübədə fasilə işi dayandırmaq deyil, başqa işə keçmək demək idi. Yəni, fəaliyyətin dəyişməsi istirahət qədər təsirli görünür - əsas odur ki, hər şey qrafik üzrə gedir.
Bundan hansı praktiki nəticələr çıxarmaq olar? Yaradıcılıq tələb edən tapşırıqlar üzərində işlədiyiniz zaman şüurlu şəkildə fasilələr planlaşdırmaq sizə yeni perspektivi qoruyub saxlamağa kömək edəcək. Mütəmadi olaraq fasilələr təşkil etmək daha yaxşıdır.
Təhlükəsiz tərəfdə olmaq üçün taymer təyin edə bilərsiniz. Siqnal eşitdiyiniz zaman dərhal başqa işə keçin: hesablarınızı nəzərdən keçirin, poçt qutusunu yoxlayın, iş masanızı təmizləyin. Sonra işə qayıdın. Və naharı qaçırmayın. Müntəzəm fasilələr olmadan sürüşməyə başlayacaqsınız. Özünüzü yoxlayın - bu rejimdə keyfiyyətcə yeni bir şey tapa biləcəksinizmi?
Ən əsası, işi yarımçıq qoymaq günahından qurtulun. Xüsusilə özünüzü ilişib hiss etdiyiniz və irəli gedə bilməyəcəyiniz zaman. Fasilə vermək əslində bu vəziyyətdə ediləcək ən yaxşı şeydir.
Bu tədqiqatları daha geniş şəkildə şərh etmək olar. Vəziyyətin içində olmaqla, vəziyyətinizi adekvat qiymətləndirmək və düzgün qərarlar qəbul etmək çətindir. Kiçik bir məsələyə görə qəzəblənəndə, məsələn, kimsə haradasa xətti atlamağa çalışırsa, reaksiyamızın baş verənlərə qeyri-mütənasib olduğunu dərk etmirik.
Özümüzü tək hiss etdikdə, əks istiqamətdə hərəkət etməli olduğumuz zaman tez-tez özümüzə daha çox çəkilirik. Motivasiyamız olmadıqda, onu əldə etməyin ən yaxşı yolunun süründürməçilik deyil, nəhayət, çəkindiyimiz şeyi etmək olduğunu görmürük. Nümunələr davam edir.
Bunun sirri, anlıq düşüncələrinizə və hisslərinizə kor-koranə itaət etmək deyil, onları qabaqcadan görməyi öyrənməkdir. Planlaşdırmanın gəldiyi yer budur - o, bizi indi istəsək də, istəməsək də etməli olduğumuz şeyi etməyə məcbur edir. Və yalnız bu səbəbdən cədvələ riayət etmək yaxşı bir fikirdir.