öskürək

Xəstəliyin ümumi təsviri

Öskürək, rolu tənəffüs yollarının müxtəlif mucus, qan, irin, bəlğəm, toz, qida zibilindən təmizlənməsində özünü göstərən bədənin qoruyucu bir reaksiyasıdır.

Öskürəyin səbəbləri çox fərqli ola bilər, məsələn:

  1. 1 hipotermi;
  2. Boğaza girən 2 xarici cisim;
  3. 3 qaz və ya toksinlərin inhalyasiyası;
  4. 4 xəstəlik (soyuqdəymə, kəskin respirator virus infeksiyaları, sətəlcəm, astma, ağciyər xərçəngi, vərəm, faringit, traxeit, plevrit, atrial şiş, allergiya);
  5. 5 boğaz ağrısı;
  6. 6 çox duyğusal söhbət.

Müəyyən bir xəstəliyi təyin etmək üçün öskürəyin aşağıdakı xüsusiyyətlərinə baxırlar:

  • məcbur (öskürək və ya öskürək);
  • müddəti (iki həftədən az - kəskin bir öskürək, 2 ilə 4 həftə arasında bir öskürək uzanır, bir aydan iki ilə qədər - subspinal öskürək, əgər öskürək iki aydan çox əzab verirsə - xroniki olaraq təsnif edilir);
  • möhür (qısa, səs-küylü, boğuq, xırıltılı, “hürən”, sinə şəklində);
  • ifrazatlar (quru və ya yaş öskürək);
  • bəlğəmin miqdarı və tərkibi (selikli, seroz, qan, irinlə);
  • görünüş tezliyi və vaxtı (yaz-yay əsasən allergik öskürəkdir, gecə öskürəyi - astma ilə, axşam öskürək tez-tez bronxit və sətəlcəm olur, siqaret çəkənlərdə səhər öskürəyi müşahidə olunur).

Öskürək üçün faydalı qidalar

Əsasən, öskürək, soyuqdəymə zamanı, bədənin müdafiəsi azaldıqda baş verir. Buna görə öskürək zamanı bəslənmənin əsas rolu toxunulmazlığı artırmaq, bronxo-pulmoner spazmları aradan qaldırmaq, mikrobları və virusları məğlub etmək, vitamin çatışmazlığını (xüsusilə A, C, E qrupları), mineralları, zülalları doldurmaqdır (bunun səbəbi bəlğəm bəlğəm vermə zamanı böyük miqdarda protein itkisi olması; doldurulmazsa, protein çatışmazlığı inkişaf edə bilər). Bunun üçün xəstənin qidalar yeməsi lazımdır:

  1. 1 heyvan mənşəli: az yağlı sortların əti, balıq (daha yaxşı yağlı, omeqa-3 boğazı yağlayacaq, bu, boğaz ağrısını aradan qaldıracaq və bəlğəmin çıxarılmasını asanlaşdıracaq), balıq qaraciyəri, süd məhsulları (qızdırmanı və qızdırmanı aradan qaldırmağa kömək edəcək və onların tərkibindəki kalsium). iltihab prosesini aradan qaldırmağa kömək edəcək);
  2. 2 bitki mənşəli: paxlalılar, cücərmiş buğda, balqabaq toxumu, günəbaxan, küncüt toxumu (və yağlar), zeytun və zeytun yağı, qoz -fındıq, dənli bitkilər və dənli bitkilər (düyü, yulaf, qarabaşaq, yulaf ezmesi, buğda), tərəvəzlər (pomidor, yerkökü, hər hansı bir kələm, çuğundur, soğan, sarımsaq, balqabaq, turp), meyvə və giləmeyvə (banan, sitrus meyvələri, çiyələk, moruq, zəncəfil, qovun (müşk), papaya, şaftalı, avokado, qarağat, alma, əncir, üzüm), otlar.

Balgamı mayeləşdirmək və onun xaric olmasına kömək etmək üçün bədənin çoxlu maye ehtiyacı var. İsti içkilərə üstünlük verilməlidir: linden təbii çaylar, moruq, bal ilə qaynadılmış süd, kakao. Ayrıca tərəvəz, meyvə şirələri və limon suyu faydalı olacaq.

Yeməklərin sayı gündə 5-6 dəfə olmalıdır və içdiyiniz maye miqdarı ən azı bir yarım litr olmalıdır.

Öskürək üçün ənənəvi tibb:

  • Axşam bir böyük soğanı doğrayın və üzərinə şəkər səpin. Səhərə qədər dəmləmək üçün buraxın. Bu soğan və görünən suyu bir gündə yeyilməlidir, suyu içilməlidir. Semptomlar dayanana qədər bir neçə gün çəkin.
  • Koltsfoot, çobanyastığı, biyan kökü, kəklikotu, primrose, elekampan kökündən həlimlər içmək. Bu otların qarışığı ilə həlim hazırlaya bilərsiniz (yalnız bütün maddələri eyni miqdarda almalısınız). 200 xörək qaşığı kolleksiyanın və ya otların üzərinə 1 mililitr qaynar su tökülməlidir, 30 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın. Filtr. Bir stəkan bulyon üç dozaya bölünməlidir (bu yalnız dərmanın gündəlik dozasıdır).
  • Qaynadılmış süd içmək. Uşaqlar üçün bal, mineral su (mütləq qələvi), bir çay qaşığı soda, zerdeçal, cirə yağı, əncir əlavə edə bilərsiniz.
  • Öskürəkdən səsinizi itirirsinizsə və boğursanız, kakao yağı yeməyiniz və kərə yağı ilə çay içməyiniz lazımdır.
  • Balgamı daha tez çıxarmaq üçün şəkər şərbətindən (bal) və lingonberry suyundan hazırlanmış bir qarışıq içməlisiniz. Gündə 3-4 dəfə bir xörək qaşığı şərbət var.
  • Yaxşı bir öskürək müalicəsi turpdur. Ən məşhur resept: böyük bir şalğam alınır, üstü kəsilir, ortası bir az seçilir, quyruğu kəsilir. Ortasına bal qoyun. Şalgamlar bir stəkana qoyulur, 3-4 saat buraxılır. Bu müddətdən sonra bal əriyib şalgamdan boşalmalıdır. Yaranan suyu için və şalgamı bal ilə doldurun.
  • Bir uşağın öskürəyini müalicə etmək üçün şalğam xırda dilimlərə kəsilmiş, şəkərlə örtülmüş, xörəyin üzərinə qoyulmalı və 2 saat bişirilməlidir. Sonra turp parçaları seçin və atın və suyunu bir şüşəyə tökün və uşağa gündə 4 dəfə bir çay qaşığı verin.
  • Qəhvə sevənlər üçün bir resept də var. Bunun əvəzinə hindiba, çovdar, yulaf, arpa içə bilərsiniz. Adi qəhvə kimi dəmləyin. Süd əlavə edilə bilər.
  • Şiddətli öskürək hücumlarından əziyyət çəkirsinizsə, haşhaş südü içməlisiniz. Hazırlamaq üçün bir neçə xörək qaşığı haşhaş toxumunu (əvvəllər isti suda buxarlanaraq) havanla əzmək lazımdır. Doğranmış xaşxaşı 200 mililitr isti su ilə tökün, 10-15 dəqiqə saxlayın, süzün. Otaq istiliyinə qədər isin və iç.

Öskürək üçün təhlükəli və zərərli qidalar

  • şirin (immunitet sisteminin işini boğur və şəkər qismən ağız və udlaq divarlarında qalır, bu da mikrobların inkişafı üçün əlverişli bir mühit yaratmağa kömək edir);
  • çox miqdarda duz (adi mətbəx süfrəsi duzundakı natrium bronxial obstruksiyaya səbəb ola bilər);
  • qəhvə və alkoqollu içkilər (dehidrasiyaya səbəb ola bilər);
  • allergik öskürək və ya astmadırsa, provokator-allergenlərdən qurtulmalısınız: ədviyyatlı yeməklər, şokolad, ədviyyatlar, müxtəlif qida əlavələri olan qidalar, marinadlar, turşu, yumurta, zəngin bulyonlar (bulyon kublarında bişmiş bulyon və ədviyyatlar istisna olmaqla) tərəvəz, hazır yemək - kartof püresi, şorba, əriştə);
  • qaba, qaba yeməklər, qaba dənli bitkilər, krakerlər, peçenye, xəmirli xəmir və quru xəmir, şirin şirniyyatlar və tozlar (qaba yemək yemək borusunu cıza bilər, qırıntılar isə ağır öskürəyə və hətta boğulmağa səbəb ola bilər).

Diqqət!

İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!

Digər xəstəliklər üçün qidalanma:

Cavab yaz