1797-ci ildə on il ərzində gözlənilən ömür mövzusunu araşdıran Dr. Hufeland ("Almaniyanın ən həssas ağıllarından biri" kimi tanınır) "Həyat Uzatma Sənəti" əsərini dünyaya təqdim etdi. Uzunömürlülüklə əlaqəli bir çox amillər arasında o, aşağıdakıları ayırd etdi: tərəvəzlərlə zəngin olan və ət və şirin xəmirləri istisna edən balanslaşdırılmış pəhriz; aktiv həyat tərzi; yaxşı diş baxımı həftəlik sabunla isti suda çimmək; yaxşı yuxu; təmiz hava; həm də irsiyyət amili. “American Review” ədəbi jurnalı üçün tərcümə etdiyi essesinin sonunda həkim “insan ömrünün indiki nisbətlərlə müqayisədə iki dəfə uzada biləcəyini” təklif etdi.
Hufeland hesab edir ki, doğulan bütün uşaqların yarısı onuncu doğum günündən əvvəl ölür, bu, qorxulu dərəcədə yüksək ölüm nisbətidir. Bununla belə, əgər uşaq çiçək, qızılca, məxmərək və digər uşaqlıq xəstəliklərinin öhdəsindən gələ bilsəydi, onun otuz yaşına qədər yaşamaq şansı çox idi. Hufeland ideal şəraitdə həyatın iki yüz il uzana biləcəyinə inanırdı.
Bu iddialar 18-ci əsr həkiminin şıltaq təxəyyülündən başqa bir şey kimi qiymətləndirilməlidirmi? James Waupel belə düşünür. “Gözlənilən ömür uzunluğu hər on ildən iki il yarım artır” deyir. "Bu, hər əsrdə iyirmi beş ildir." Vaupel – Demoqrafik Tədqiqatlar İnstitutunun Sağ qalma və Uzunömürlülük Laboratoriyasının direktoru. Maks Plank Almaniyanın Rostok şəhərindədir və o, insan və heyvan populyasiyalarında uzunömürlülük və sağ qalma prinsiplərini öyrənir. Onun sözlərinə görə, son 100 il ərzində orta ömür uzunluğunun mənzərəsi xeyli dəyişib. 1950-ci ilə qədər gözlənilən ömür uzunluğunun çox hissəsi yüksək uşaq ölümü ilə mübarizə yolu ilə əldə edilirdi. Lakin o vaxtdan bəri 60 və hətta 80 yaşlarında olan insanlar üçün ölüm nisbətləri azalıb.
Başqa sözlə desək, bu, təkcə indi daha çox insanın körpəlik dövrünü yaşaması deyil. İnsanlar ümumiyyətlə daha uzun yaşayırlar - daha uzun.
Yaş faktorların birləşməsindən asılıdır
Qlobal miqyasda 100 yaşdan yuxarı insanların sayının 10-2010-ci illər arasında 2050 dəfə artacağı proqnozlaşdırılır. Hufelandın qeyd etdiyi kimi, bu nöqtəyə gəlib çatmağınız valideynlərinizin nə qədər yaşamasından asılıdır; yəni genetik komponent də ömrün uzunluğuna təsir edir. Lakin yüzilliklərin artımını təkcə genetika ilə izah etmək mümkün deyil, bu, son bir neçə əsrdə çox dəyişməyib. Əksinə, daha uzun və daha sağlam yaşamaq şansımızı kollektiv şəkildə artıran həyat keyfiyyətimizdəki çoxsaylı təkmilləşdirmələrdir - daha yaxşı sağlamlıq xidməti, daha yaxşı tibbi xidmət, təmiz su və hava kimi ictimai səhiyyə tədbirləri, daha yaxşı təhsil və daha yaxşı həyat standartları. "Bu, əsasən əhalinin dərman və vəsaitlərə daha çox çıxışı ilə bağlıdır" dedi Vaupel.
Bununla belə, səhiyyənin yaxşılaşdırılması və həyat şəraitinin yaxşılaşdırılması nəticəsində əldə edilən nailiyyətlər hələ də çoxlarını qane etmir, insanların ömrünü uzatmaq istəyi sönmək fikrində deyil.
Populyar yanaşmalardan biri kalorilərin məhdudlaşdırılmasıdır. Hələ 1930-cu illərdə tədqiqatçılar müxtəlif səviyyələrdə kalori ilə qidalanan heyvanları müşahidə etdilər və bunun onların ömrünə təsir etdiyini gördülər. Bununla belə, sonrakı araşdırmalar göstərdi ki, pəhrizin kalorili məzmunu mütləq uzunömürlülüklə əlaqəli deyil və tədqiqatçılar qeyd edirlər ki, bütün bunlar genetika, qidalanma və ətraf mühit faktorlarının kompleks qarşılıqlı təsirindən asılıdır.
Digər böyük ümid, bitkilər tərəfindən, xüsusən də üzümün qabığında istehsal olunan kimyəvi resveratroldur. Ancaq üzüm bağlarının gənclik bulağı ilə dolu olduğunu demək çətindir. Bu kimyəvi maddənin kalori məhdudiyyəti olan heyvanlarda görülənlərə bənzər sağlamlıq faydaları təmin etdiyi qeyd edilmişdir, lakin indiyə qədər heç bir araşdırma resveratrol əlavəsinin insan ömrünü artıra biləcəyini göstərməmişdir.
Sərhədsiz həyat?
Bəs niyə ümumiyyətlə qocalırıq? Vaupel izah edir: "Hər gün müxtəlif növ zərərlərdən əziyyət çəkirik və biz onu tam sağalda bilmirik və bu zərərin yığılması yaşla bağlı xəstəliklərin səbəbidir." Ancaq bu, bütün canlı orqanizmlər üçün doğru deyil. Məsələn, hidralar – meduzaya bənzər sadə canlılar qrupu – bədənlərindəki demək olar ki, bütün zədələri bərpa edə və sağalmaq mümkün olmayan çox zədələnmiş hüceyrələri asanlıqla öldürə bilirlər. İnsanlarda bu zədələnmiş hüceyrələr xərçəngə səbəb ola bilər.
Vaupel deyir: "Hydras resursları reproduksiyaya deyil, ilk növbədə bərpaya yönəldir". "İnsanlar, əksinə, resursları ilk növbədə çoxalmağa yönəldir - bu, növlər səviyyəsində yaşamaq üçün fərqli bir strategiyadır." İnsanlar gənc ölə bilər, lakin bizim inanılmaz doğum nisbətlərimiz bu yüksək ölüm nisbətlərinin öhdəsindən gəlməyə imkan verir. Vaupel deyir: "İndi körpə ölümü bu qədər aşağıdır, reproduksiyaya bu qədər resurs sərf etməyə ehtiyac yoxdur". "Bu enerji bərpa prosesini yaxşılaşdırmaqdır, bu enerjini daha çox kəmiyyətə yönəltmək deyil." Hüceyrələrimizə zərərin davamlı artmasının qarşısını almaq üçün bir yol tapa bilsək - cüzi və ya əhəmiyyətsiz qocalma prosesini başlatmaq üçün - onda bəlkə də yuxarı yaş həddi olmayacaq.
“Ölümün isteğe bağlı olduğu bir dünyaya daxil olmaq əla olardı. Hal-hazırda, mahiyyətcə, biz hamımız ölüm hökmündəyik, baxmayaraq ki, əksəriyyətimiz buna layiq heç nə etməmişik”, – transhumanist filosof və mübahisəli uşaq “Ölüm yanlışdır” kitabının müəllifi Gennadi Stolyarov deyir. . ki, ölüm qaçılmazdır. Stolyarov qəti şəkildə əmindir ki, ölüm bəşəriyyət üçün sadəcə texnoloji çağırışdır və qalib gəlmək üçün kifayət qədər maliyyə və insan resursları lazımdır.
Dəyişiklik üçün hərəkətverici qüvvə
Telomerlər texnoloji müdaxilə sahələrindən biridir. Xromosomların bu ucları hüceyrələr hər dəfə bölündükdə qısalır və hüceyrələrin neçə dəfə təkrarlana biləcəyinə ciddi məhdudiyyət qoyur.
Bəzi heyvanlar telomerlərin bu qısalmasını hiss etmirlər - hidralar onlardan biridir. Bununla belə, bu məhdudiyyətlərin yaxşı səbəbləri var. Təsadüfi mutasiyalar hüceyrələrin telomerlərini qısaltmadan bölünməsinə imkan verə bilər ki, bu da "ölməz" hüceyrə xətlərinin yaranmasına səbəb olur. Nəzarətdən çıxan bu ölməz hüceyrələr xərçəng şişlərinə çevrilə bilər.
Stolyarov deyir: "Dünyada hər gün yüz əlli min insan ölür və onların üçdə ikisi qocalma ilə bağlı səbəblərdən ölür". "Beləliklə, cüzi yaşlanma prosesini tetikleyen texnologiyalar inkişaf etdirsək, gündə yüz min insanın həyatını xilas edərdik." Müəllif, ömrü uzatmaq istəyənlər arasında məşhur olan gerontologiya nəzəriyyəçisi Aubrey de Grey-ə istinad edərək, növbəti 50 il ərzində cüzi bir qocalmaya nail olmaq şansının 25% olduğunu bildirir. Stolyarov deyir: "Bunun hələ sağ ikən və hətta qocalmanın ən pis təsirlərini yaşamadan baş verəcəyi ehtimalı yüksəkdir".
Stolyarov ümid qığılcımından alov alovlanacağına ümid edir. "Hazırda ehtiyac duyulan şey texnoloji dəyişikliklərin sürətini kəskin şəkildə sürətləndirmək üçün həlledici təkandır" deyir. "İndi mübarizə aparmaq şansımız var, lakin uğur qazanmaq üçün biz dəyişiklik qüvvəsinə çevrilməliyik."
Bu arada, tədqiqatçılar qocalma ilə mübarizə apararkən, insanlar yadda saxlamalıdırlar ki, Qərb dünyasında ölümə səbəb olan iki əsas səbəbdən (ürək xəstəliyi və xərçəng) – idman, sağlam qidalanma və alkoqol və qırmızıya gəldikdə mötədil yollardan qaçınmaq üçün etibarlı yollar var. ət. Çox azımız əslində belə meyarlarla yaşamağı bacarırıq, bəlkə də qısa, lakin dolğun bir həyatın ən yaxşı seçim olduğunu düşündüyümüz üçün. Və burada yeni bir sual yaranır: əgər əbədi həyat hələ də mümkün olsaydı, biz müvafiq qiyməti ödəməyə hazır olardıqmı?