Kişilər də öz bədən sağlamlığına düzgün diqqət yetirməlidirlər. Qadınlar kimi kişilər də təkcə kişilərə xas olan deyil, təhlükəli xəstəliklərdən qoruya biləcək profilaktik müayinələrdən keçməlidirlər. Bundan əlavə, profilaktik müayinələr xəstənin sağlamlığını ümumi qiymətləndirməyə imkan verir və eyni zamanda sağlam həyat tərzi keçirməyə və sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcək vərdişləri dəyişdirməyə kömək edir.
Kişilər həyatlarında hansı araşdırmalar aparmalıdırlar?
- Lipidoqramma – bu test 20 yaşdan yuxarı kişilər tərəfindən aparılmalıdır. Bu test yaxşı və pis xolesterinin səviyyəsini təyin etməyə və qanda trigliseridləri təyin etməyə imkan verir.
- Əsas qan testləri – həmçinin bu testlər 20 yaşından sonra bütün kişilər tərəfindən aparılmalıdır
- Qan şəkəri testləri - ən azı ildə bir dəfə və ya iki ildən bir, çox gənc kişilərdə də aparılmalıdır. Kişilər diabet və ya metabolik sindromdan daha çox əziyyət çəkirlər. Xüsusilə diabet xəstələri üçün tövsiyə olunur
- Ağciyərlərin rentgenoqrafiyası - bu müayinəni ilk dəfə 20-25 yaşlarında etməyə dəyər. Növbəti 5 il üçün etibarlıdır. Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi olan KOAH-dan kişilər qadınlara nisbətən daha çox əziyyət çəkirlər
- Xaya müayinəsi – ilk dəfə 20+ yaşda aparılmalı və bu müayinə hər 3 ildən bir təkrarlanmalıdır. Testis xərçənginin diaqnozunu qoymağa imkan verir
- Testislərin özünü müayinəsi - kişi ayda bir dəfə etməlidir. Məsələn, xayanın ölçüsündə, onun həcmində fərqi görə bilmək, düyünləri aşkar etmək və ya ağrı hiss etmək üçün belə bir müayinədən ibarət olmalıdır.
- Diş müayinəsi – bütün daimi dişlərini çıxarmış oğlanlarda və yeniyetmələrdə təxminən altı ayda bir aparılmalıdır.
- Elektrolit səviyyəsinin yoxlanılması – bu test 30 yaşdan yuxarı kişilər üçün tövsiyə olunur. Bu, müəyyən ürək vəziyyətini və ürəyin pozğunluqlarını aşkar etməyə kömək edir. Bu imtahan 3 il müddətində etibarlıdır
- Oftalmoloji müayinə – göz dibinin müayinəsi ilə birlikdə 30 yaşdan sonra ən azı bir dəfə aparılmalıdır.
- Eşitmə testi – yalnız 40 yaş ətrafında aparıla bilər və növbəti 10 il ərzində etibarlıdır
- Ağciyərlərin rentgenoqrafiyası 40 yaşdan yuxarı kişilərə tövsiyə olunan mühüm profilaktik müayinədir.
- Prostat vəzinə nəzarət – 40 yaşdan yuxarı kişilər üçün tövsiyə olunan profilaktik müayinə; rektal başına
- Nəcisdə gizli qanın yoxlanılması - 40 yaşdan sonra aparılmalı olan vacib bir test
- Kolonoskopiya – yoğun bağırsağın müayinəsi 50 yaşdan yuxarı kişilər tərəfindən hər 5 ildən bir aparılmalıdır