Uşaqlar üçün bal rəqsi: yaş, idman fəaliyyəti

Uşaqlar üçün müntəzəm bal rəqsi çox faydalıdır. Təlim zamanı uşaq bədənin düzgün inkişafına kömək edən fiziki fəaliyyətə məruz qalır. Sağlam sümük və əzələ toxuması formalaşır, düzgün duruş inkişaf edir.

Rəqs etmək ehtirası həm qızlara, həm də oğlanlara müsbət təsir edəcək. Qızlar incə və zərif olurlar. Onların hərəkətləri ifadəli olur. Oğlanlar özünə güvənməyi öyrənirlər. Məşqlərdə çeviklik və güc qazanırlar. Uşaqlar onurğa əyriliyindən əziyyət çəkmir.

Uşaqlar üçün bal rəqsi nəinki gözəl, həm də faydalıdır

Kiçik yaşlarından bal rəqsi ilə məşğul ola bilərsiniz. Rəqqasə hərəkətlərin dəqiqliyini, düzgün baş mövqeyini və aydın görünüşünü inkişaf etdirir. Zəriflik avtomatizmə gətirib. Psixoloji baxımdan belə bir hobbi özünü azad etməyə kömək edir. Uşaq bədənini idarə etməyi və bundan utanmamağı öyrənir. Dost tapmağı asanlaşdıran həmfikir insanlardan ibarət bir komandadadır.

Oğlan komandadakı əhəmiyyətini hiss edəcək. Məsuliyyət və zəhməti öyrənəcək. O, rəqs tərəfdaşına bir dəstək olacaq, bu da onda kişilik yetişdirməyə kömək edəcək. Uşaqlar əks cinsdən olan uşaqlarla ünsiyyət qurmağı öyrənəcəklər.

Uşağın cəsədi böyümə mərhələsindədir. Rəqs düzgün formalaşmasına imkan verəcək optimal fiziki fəaliyyət təmin edəcək. Məşq duruş və artıq çəki ilə bağlı problemləri həll etməyə kömək edə bilər. Aktiv hərəkət kalori yandırmağa kömək edir. Bu xüsusilə yeniyetmələr üçün vacibdir. Çox vaxt hormonal dəyişikliklər çəki artımına səbəb olur. Belə bir hobbi sağlamlığına zərər vermədən idarə etməsinə imkan verəcək.

Rəqslər sıxılmış və utancaq uşaqlara göstərilir. Bu, onların azad olmasına kömək edəcək.

Bədənin hüceyrələri və toxumaları oksigenlə doymuşdur. Beyin daha aktiv işləməyə başlayır. Bunun sayəsində rəqqasələr daha sürətli inkişaf edir. Aktiv böyüyürlər və nadir hallarda xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər. Belə uşaqlar çalışqan və səmərəlidirlər. Apatiya və depressiyaya meylli deyillər.

Bu hobbi müəyyən sərmayə tələb edir. Uşağa ağıllı performans kostyumları və xüsusi ayaqqabı lazımdır. Yalnız Çex ayaqqabılarını deyil, rəqs ayaqqabılarını da almaq məsləhətdir. Ayaqqabılar həqiqi dəridən hazırlanmalı və çəkisi az olmalıdır. Daimi məşqlər üçün ən azı 2 kostyuma ehtiyacınız olacaq.

Sifariş vermək üçün bir konsert üçün bir paltar tikmək daha yaxşıdır.

Bir məşqçi və məktəb seçərkən statusa diqqət yetirmək lazımdır. Qiymət fərqli ola bilər. Ən yaxşı yerlərdə yerləşən çoxdankı məktəblər ucuz deyil.

Bal rəqsi uşaqları valeh edir. Uşağın bədəninin inkişafı üçün faydalıdır.

Cavab yaz