Tarif maddələri “Bişmiş toyuq filesi'
- 250 qr toyuq əti
- 5 q hindistan cevizi yagi
- 10 g tomat pastası
- 5 q toyuq ədviyyatı
- 10 q soya sousu
Yeməyin qida dəyəri "Bişmiş toyuq filesi" (başına 100 qram):
Kalori: 129.2 kcal.
Sincarlar: 21.4 qr.
Fats: 3.5 qr.
Karbohidratlar: 3 qr.
Porsiyanın sayı: 1Tərkibinin tərkibi və kalorisi ”Bişmiş toyuq filesi»
| məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kkal |
| toyuq döşü | 250 g | 250 | 59 | 4.75 | 1 | 282.5 |
| kokos neft | 5 gr | 5 | 0 | 5 | 0 | 44.95 |
| tomat pastası | 10 gr | 10 | 0.25 | 0.03 | 1.67 | 8 |
| toyuq ədviyyatı | 5 gr | 5 | 0.42 | 0.06 | 1.46 | 8.05 |
| Heinz soya sousu | 10 gr | 10 | 0.26 | 0 | 4.3 | 18.3 |
| Ümumi | 280 | 59.9 | 9.8 | 8.4 | 361.8 | |
| xidmət 1 | 280 | 59.9 | 9.8 | 8.4 | 361.8 | |
| 100 qram | 100 | 21.4 | 3.5 | 3 | 129.2 |