Kürəyimiz mütəmadi olaraq zərbələrə və əsəb gərginliyinə məruz qalır. Gündəlik həyatın dolanışıqları, nə qədər müxtəlif olsa da bel ağrısının görünüşünə üstünlük verir. Az bilinən, lakin hələ də vacib olan bədənimiz, əzələlərin rahatlamasını təşviq etmək üçün ATP adlı bir molekulla qidalanır. Bel ağrısı zamanı təsirli təsir göstərir.

ATP: Bu qiymətli molekul necə və nə üçün istifadə olunur?

ATP və ya "adenozin trifosfat" əzələlərin rahatlaması üçün vacib bir molekuldur və bədənimiz tərəfindən təbii olaraq istehsal olunur.

Əslində ATP birbaşa əzələ hüceyrələrinə müdaxilə edir. Bu molekul, molekulyar enerjisindən istifadə edərək əzələlərin rahatlamasına imkan verir. Bununla birlikdə, ATP hüceyrə tənəffüsü ilə özünü daim yeniləməlidir. Əslində mitokondriyalar qanda oksigeni qlükozanı enerji molekuluna çevirmək üçün istifadə edir: ATP. Əzələnin oksigen ehtiyatlarını çox tez tükəndirməmək və buna görə də ATP -nin qeyri -kafi olması səbəbindən əzələ daralmasının qarşısını almaq üçün onun istehsalını təmin etmək vacibdir. Bu molekul bel ağrısının qarşısının alınmasında əhəmiyyətli rol oynayır.

Yaşla ATP azalır ...

ATP, əzələ liflərinin sıx bir şəkildə büzüləndə ehtiyac duyduğu bir enerji mənbəyidir. Zaman keçdikcə və qocalma prosesi ilə birlikdə ATP istehsalı azalır, bəzən orqan və ya əzələ funksiyalarının pozulmasına səbəb olur. ATP istehsalının azalması, bizi bel ağrısına daha çox həssas edən orqan və əzələlərin işində uğursuzluqlarla əlaqələndirilir. Bununla birlikdə, əzələ daralması səbəbiylə bel ağrısından daha yaxşı qorunmaq üçün ATP -nin bərpası mümkündür.

ATP ehtiyatlarımızı daha yaxşı qorumaq və yenilənməsini artırmaq üçün, adenozin trifosfata əsaslanan bir əzələ gevşetici qəbul etmək, əzələlərin daralmasının qarşısını almağa və / və ya əzələ mübadiləsinə müdaxilə edərək onları rahatlaşdırmağa kömək edə bilər.

ATP əsaslı əzələ gevşetici, bel ağrısından daha yaxşı qorunmaq üçün idealdır

Kürək gündəlik əzələ sancmalarına xüsusilə həssasdır. Daimi çağırış, bel ağrısına səbəb olmamaq üçün mümkün qədər yaxşı qorunmalıdır. Əzələ gevşetmə prosesinin əsas aktyoru olan adenozin trifosfat və ya ATP -nin kifayət qədər qəbulunu təmin etmək üçün, fon müalicəsi olaraq bir əzələ gevşetici qəbul etmək məsləhət görülür. Həqiqətən də, adenozin trifosfatın tərkibində olan bu dərman bel ağrısı halında tövsiyə olunur. Əzələlərin metabolizması daxilində hərəkət edərək, əzələ gevşetici, əzələ daralmasına təsir edən enerji mənbəyi olan ATP çatışmazlığının qarşısını almağa imkan verir.

Xroniki bel ağrısı halında, əzələ lifinin enerji məhsuldarlığına müdaxilə etmək üçün bu əzələ gevşetici qəbul etmək məsləhətdir. Sırt nə qədər gərginliyə məruz qalırsa, o qədər çox adenozin trifosfat istənilir. Kifayət qədər adenozin trifosfat tədarükü təmin edərək bədənimizi əzələ kontrakturalarından qoruyuruq. Mümkün qədər muxtariyyətinizi qorumaq üçün kürəyinizi bütün hücumlardan qorumalısınız.

PasseportSante.net komandası