Tez-tez olur ki, səhər yemək istəmirəm. Çox güman ki, bu axşam çox yediyinizə görədir.
Bəslənmə üzrə mütəxəssis arıqlamağa kömək edən bir neçə sirri bölüşdü və səhər yeməyinin niyə qaçırılmaması lazım olduğunu izah etdi. Görək!
Arıqlamaq üçün 9 Sağlam Səhər yeməyi Fikri
