Bir vegeterian kimi səyahət etməyin çətin olduğuna dair uğursuz bir yanlış fikir var. Bu, vegeterianların səyahətdə məhdud olduqlarını və səyahət edənlərin istəsələr belə vegan ola bilməyəcəklərini hiss etmələrinə səbəb olur. Bununla belə, bir neçə ipucu və fəndləri bilirsinizsə, vegan kimi səyahət etmək heç də çətin deyil. Siz yerli mədəniyyətin bütün dünyada az adamın görə biləcəyi və veganlarla tanış olduğu bir tərəfini araşdıra biləcəksiniz.
Burada vegan səyahətinizi təkcə asan deyil, həm də zövqlü etmək üçün 8 məsləhət var.
1. Əvvəlcədən planlaşdırın
Rahat bir vegan tətilinin açarı əvvəlcədən planlaşdırmaqdır. Yerli vegan dostu restoranları onlayn axtarın. Əvvəlcədən səyahət etdiyiniz ölkənin dilində bəzi ifadələri tapmaq da faydalıdır, məsələn, “Mən veganam”; “Mən ət/balıq/yumurta yemirəm”; “Mən süd içmirəm, yağ və pendir yemirəm”; "Burada ət/balıq/dəniz məhsulları varmı?" Bundan əlavə, siz getdiyiniz yerdə bəzi ümumi veqan dostu yeməklər tapa bilərsiniz – məsələn, Yunanıstanda fava (hummusa bənzəyən lobya püresi) və feta pendiri olmayan yunan salatı var.
2. Planlaşdırmağı sevmirsinizsə, məsləhət istəyin.
Məlumat və plan axtarmağı xoşlamırsınız? Problem deyil! Vegan dostlarınızdan təyinatınıza gəlib-gəlmədiklərini və ya orada olan hər kəsi tanıyıb-tanımadıqlarını soruşun. Sosial şəbəkələrdə məsləhət istəyin - mütləq kömək edə biləcək kimsə olacaq.
3. Geri dönüşlər var
İrəlidən planlaşdırırsınızsa, vegetarian yemək tapmaqda çətinlik çəkməsəniz də, zəncir restoranlarda hansı vegan seçimlərinin mövcud olduğunu və ya hər hansı bir restoranda vegan seçiminin necə sifariş ediləcəyini bilmək kimi bir neçə geri variantın olması zərər vermir. Və fövqəladə vəziyyətdə, çantanızda meyvə və qoz-fındıq olan bir neçə bar saxlamaq zərər vermir.
4. Harada qalacağınızı düşünün
Harada qalmağın daha yaxşı olacağını əvvəlcədən düşünməyə dəyər. Otaqda səhər yeməyini yeyə bilmək üçün bəlkə də yalnız soyuducu sizə kifayət edəcək. Əgər mətbəxi olan mənzil axtarırsınızsa, Airbnb və ya VegVisits-də otaq və ya hostel axtarmağa cəhd edin.
5. Tualet əşyalarınızı unutmayın
İlk növbədə özünüzlə gətirdiyiniz tualet ləvazimatlarının veganlar üçün uyğun olduğundan əmin olmalısınız. Təyyarədə əl yükü ilə səyahət edirsinizsə, daşınma qaydalarına uyğun olaraq bütün mayelərin və gellərin kiçik qablarda olmasına əmin olmalısınız. Köhnə şüşələrdən istifadə edib öz şampun, sabun, losyon və s. ilə doldura və ya maye olmayan formada tualet əşyaları almağı düşünə bilərsiniz. Lush, məsələn, çoxlu vegan və üzvi sabunlar, şampunlar və diş pastaları hazırlayır.
6. Tanış olmayan şəraitdə yemək hazırlamağa hazır olun
Tanımadığı bir mətbəxdə asanlıqla hazırlana bilən yeməklər üçün bəzi sadə reseptlər hazırlayın. Otel otağında qalsanız belə, sadə bir qəhvə dəmləyicisi ilə şorba və ya kuskus hazırlaya bilərsiniz!
7. Cədvəlinizi planlaşdırın
Yerli adət-ənənələrə fikir verin! Məsələn, bəzi ölkələrdə restoran və bizneslərin əksəriyyəti bazar və ya bazar ertəsi bağlanır. Belə hallarda özünüzü hazırlamaq asan olan yeməkləri əvvəlcədən ehtiyatla yığın. Günün ilk və son yeməyinizə xüsusilə diqqətli olun. Tanımadığı bir yerə yorğun və ac gəlmək, sonra küçələrdə dolaşmaq, naəlaclıqdan yemək üçün bir yer tapmaq üçün cəhd etmək, şübhəsiz ki, ən yaxşı perspektiv deyil. Hava limanına ac getmək kimi.
8. Zövq alın!
Ən son - və ən əsası - əylənin! Bir az əvvəlcədən planlaşdırmaqla, stressiz bir tətil edə bilərsiniz. Tətildə sizə lazım olan son şey yemək harada tapılacağı ilə bağlı narahat olmaqdır.