Mündəricat
“Aşiq olduğumuz zaman yaşadıqlarımız normal bir vəziyyət ola bilər. Çexov yazırdı: "Sevgi insana onun necə olması lazım olduğunu göstərir". "Sevgi insanın özünü aldatması ilə başlayır və başqasını aldatması ilə bitir", - Uayld onunla razılaşmadı. Bəs bu nədir - normal vəziyyətə qayıtmaq və ya illüziyaların şirin əsiri? Elm bu suala cavab vermir. Amma başqa bir insana aşiq olma prosesinin hansı mərhələlərə bölündüyü məlumdur.
Romantik məhəbbət qədim zamanlardan məlum olub, bu haqda filosoflar danışıb, şairlər şeirlər yazıblar. Sevgi ağıl və məntiq qanunlarına tabe olmur, o, bizi eyforiya zirvəsinə qaldırmağa, sonra isə ən əhəmiyyətsiz səbəblərə görə ümidsizlik uçurumuna salmağa qadirdir.
Biz tez-tez aşiq olmağı planlaşdırmadığımız zaman aşiq oluruq və çox vaxt dostlarımız və qohumlarımız bu konkret insana niyə aşiq olduğumuzu başa düşə bilmirlər.
Neyroloq Lüsi Braun deyir: “Bununla belə, elm bir vaxtlar gözlənilməz və sirli görünən bir çox təbiət hadisələrini izah etdiyi kimi, tədricən aşiq olmağın sirlərini dərk edir”.
Araşdırmalar göstərir ki, aşiq olmaq prosesi adətən yeddi mərhələdən ibarətdir.
1. Hisslərin mənşəyi
Aşiq olmaq, bir insanın birdən sizin üçün çox xüsusi bir məna qazandığı anda doğulur. Və onu uzun illər əvvəl tanıdığınız və ya bir neçə saat əvvəl görüşdüyünüz fərq etməz, indi bütün düşüncələriniz onun üzərində cəmləşib. İstəsən də, istəməsən də artıq aşiq olursan.
2. Obsesif düşüncələr
Eşqlə bağlı ilk obsesif düşüncələriniz içəri girir. Siz dialoqu təkrar-təkrar beyninizdə təkrarlayır, həmin axşam onun necə geyindiyini xatırlayırsınız və ya onun təbəssümünə heyran olursunuz.
Kitab oxuyanda onun xoşuna gəlib-gəlmədiyini düşünürsən. Və o, müdirinizlə probleminizi həll etməyi sizə necə tövsiyə edərdi? Bu insanla kortəbii və ya planlaşdırılan hər görüş sizin üçün vacib bir hadisəyə çevrilir, sonra onu xatırlayırsınız və təhlil edirsiniz.
Əvvəlcə bu fikirlər yalnız arabir baş verir, lakin zaman keçdikcə onlar həqiqətən obsesif olurlar. Bir çox insan sevdiyi insan haqqında 85% - 100% düşünür. Adətən bu fikirlər gündəlik həyata mane olmur, yalnız onun üçün xoş fon yaradır. Ancaq bəzən zehninizi o qədər ələ keçirə bilər ki, işdən və ya təhsildən yayınmağa başlayırlar.
3. Aydın təsvirin formalaşması
Sevgililərin çatışmazlıqlarını görmədən sevgi obyektini ideallaşdırdıqlarına inanılır. Amma araşdırmalar göstərir ki, bu, tamamilə doğru deyil. Aşiq olmağın üçüncü mərhələsində siz yalnız potensial tərəfdaşın məziyyətləri haqqında deyil, həm də çatışmazlıqları haqqında aydın bir fikir formalaşdırırsınız. O, sizin üçün bir növ sehrli varlıq olmağı dayandırır, bunun adi bir canlı insan olduğunu başa düşürsən. Bununla belə, siz onun çatışmazlıqlarını azaltmağa və ya onları sevimli ekssentrik hesab etməyə meyllisiniz.
4. Cazibə, ümid və qeyri-müəyyənlik
Sevgi obyekti haqqında dəqiq təsəvvürünüz olduqda, ona daha çox cəlb olunmağa başlayırsınız, onunla münasibət qurmağa ümid edərək həm ümid, həm də qeyri-müəyyənlik hiss edirsiniz.
Aranızda baş verən hər şey güclü emosiyalar oyadır: onun tərəfindən ən kiçik razılıq – və sizə elə gəlir ki, hissləriniz qarşılıqlıdır, ən yumşaq tənqid sizi ümidsizliyə sürükləyir və hətta qısa bir ayrılıq da narahatlığa səbəb olur. Sevgi yolunda hər hansı maneəni dəf etməyə qərarlısınız.
5. Hipomani
Bir nöqtədə hipomaniya adlı bir vəziyyətlə qarşılaşa bilərsiniz. Enerji artımı hiss edəcəksiniz, yeməyə və yuxuya ehtiyacınız bir müddət azalacaq. Ancaq yan təsirlər də ola bilər - qızartı, titrəmə, kəkələmə, tərləmə, ürək döyüntüsü, hərəkətlərdə yöndəmsizlik.
6. Qısqanclıq və hərəkət etmək üçün güclü motivasiya
Bu insanın rəğbətini qazanmaq istəyiniz artır. Məntiqsiz qısqanclıq yaranır, siz sevginizin obyektini “qorumağa” başlayırsınız, potensial rəqiblərinizi ondan uzaqlaşdırmağa çalışırsınız. Siz rədd edilməkdən qorxursunuz və eyni zamanda sevdiyiniz insanla birlikdə olmaq istəyinin öhdəsindən gəlirsiniz.
7. Özünü çarəsiz hiss etmək
Bəlkə də nə vaxtsa güclü hissləriniz tam acizlik hissi ilə əvəz olunacaq. Əvvəlcə ümidsizliyə düşə bilərsiniz, amma getdikcə obsesif istəklər zəifləməyə başlayacaq və özünüz də belə irrasional davranmağınıza təəccüblənəcəksiniz.
Yəqin ki, siz hələ də həqiqətən bu insanla münasibət qurmaq istəyirsiniz, lakin bunun baş verməsinin mütləq olmadığını artıq başa düşürsünüz. Məntiqli düşünmək və praqmatik hərəkət etmək qabiliyyətini bərpa edirsiniz.
“Maraqlıdır ki, biz fiziki cəhətdən cazibədar gördüyümüz insanlara daha tez-tez aşiq olsaq da, burada cinsi əlaqə çox kiçik rol oynayır” deyə Lucy Brown izah edir. – Bəli, biz bu insanla sevişmək istəyirik, lakin biz daha çox emosional yaxınlığa can atırıq. Ən çox da bu insanla zəng etmək, yazışmaq və vaxt keçirmək istəyirik.
Müəllif haqqında: Lüsi Braun nevroloqdur.