Mündəricat
- 1. Siz ancaq gecə gec görüşürsünüz.
- 2. Siz ancaq evdə vaxt keçirirsiniz.
- 3. O, hər zaman ancaq seksdən danışır.
- 4. Onun sözləri ilə əməlləri ziddiyyət təşkil edir
- 5. Görüşləri ləğv edir
- 6. O, çox qapalıdır
- 7. Telefonu əlindən buraxmır
- “Belə əlaqələr daxili dəstəyin olmaması ilə öz problemlərini ortaya qoyur”
Siz aşiqsiniz və tərəfdaşınızla birlikdə uzun və xoşbəxt bir həyat təsəvvür etməyə asanlıqla hazırsınız. Amma istəklərinizin üst-üstə düşdüyünə əminsinizmi? Onun yüngül əyləncələrlə maraqlandığını açıq şəkildə göstərən siqnallara məhəl qoymursunuz və qalan hər şey sizin təxəyyülünüzün məhsuludur? Oxucularımız uğursuz münasibətlərlə bağlı təcrübələrindən danışırlar. Gestalt-terapevt Natalia Artsybaşeva şərh edir.
1. Siz ancaq gecə gec görüşürsünüz.
Vera xatırlayır: "Ya mənim yanıma gəldi, ya da məni yanına dəvət etdi və həmişə çox gec olurdu". “Aydındır ki, o, yalnız sekslə maraqlanırdı, amma mən bunu özümə etiraf etmək istəmirdim. Ümid edirdim ki, zaman keçdikcə hər şey dəyişəcək və biz tam ünsiyyət quracağıq. Elə olmadı, getdikcə ona bağlandım”.
2. Siz ancaq evdə vaxt keçirirsiniz.
Anna deyir: "Əlbəttə, hər kəsin yataqda uzanıb film izləmək istədiyi günləri olur, lakin münasibətlər bir cüt kimi vaxt keçirməyinizi təklif edir: şəhərdə gəzmək, kinoya və ya teatra getmək, dostlarla görüşmək". "İndi başa düşürəm ki, onun harasa çıxmaq istəməməsi onun ev adamı olması ilə bağlı deyil (düşünməyi xoşladığım kimi), yalnız mənimlə sekslə maraqlandığı üçün."
3. O, hər zaman ancaq seksdən danışır.
"Əvvəlcə onun mənə qarşı çox ehtiraslı olduğunu düşünürdüm və seks mövzusunda həddən artıq fiksasiya onun ehtirasının təzahürüdür" dedi Marina. “Ancaq mən istəmədiyim halda mesajlarda onun intim hissələrinin açıq-saçıq şəkillərini almaq xoşagəlməz idi. Mən aşiq idim və bunun onun üçün növbəti macəra olduğunu özümə etiraf etmək bir qədər vaxtımı aldı”.
4. Onun sözləri ilə əməlləri ziddiyyət təşkil edir
"Həddindən artıq təriflər və zəmanətlər ehtiyatlı olmaq və onun həqiqətən nəyə hazır olduğunu yoxlamaq üçün bir səbəbdir" Maria əmindir. “Anam xəstələnəndə və rəfiqəmin dəstəyinə ehtiyac olanda aydın oldu: o, bütün bu gözəl sözləri ancaq mən orda olum deyə söylədi”.
5. Görüşləri ləğv edir
"Mən tez-tez asudə vaxtımızın təşkilatçısı rolunu öz üzərimə götürürdüm" deyə İnqa etiraf edir. “Və buna baxmayaraq, o, təcili işi əsas gətirərək son anda görüşümüzü ləğv edə bilər. Təəssüf ki, çox gec başa düşdüm ki, onun üçün çox şeydən imtina edə biləcəyiniz bir insan olmamışam.
6. O, çox qapalıdır
“Hamımız müxtəlif dərəcədə açıqlıqda fərqlənirik, lakin ona özünüz haqqında məlumat versəniz və bunun müqabilində yalnız sirli şahzadə oyununu alsanız, o, çox güman ki, ya sizdən nəyisə gizlədir, ya da sizi bir insan hesab etmir. uzunmüddətli əlaqələr üçün tərəfdaş,” Arina əminəm. — Mən çoxdan illüziya ilə yaşamışam ki, o, sadəcə olaraq susqundur və məni ailəsi və dostları ilə tanış etmir, çünki o, münasibətlərimizi sınamaq və gələcəkdə məni onlara gəlin kimi təqdim etmək istəyir. Sonradan məlum oldu ki, belə məxfilik ona eyni vaxtda bir neçə qadınla münasibət saxlamaq imkanı verib.
7. Telefonu əlindən buraxmır
"Onun sadəcə məsuliyyətli bir işi var - dostuma belə haqq qazandırdım, nəhayət başa düşdüm: əgər onu kənar zənglər və mesajlar asanlıqla yayındırırsa, bu, təkcə onun təhsilinin olmamasından deyil, həm də mənim üçün çox da əziz olmadığımdan xəbər verir. onu, - Tatyana etiraf edir.
“Belə əlaqələr daxili dəstəyin olmaması ilə öz problemlərini ortaya qoyur”
Natalia Artsybasheva, gestalt-terapevt
Belə əlaqələri saxlayan qadınları nə birləşdirə bilər? Tərəfdaşlıq modeli valideynlərlə ünsiyyətdə qurulur. Əgər kifayət qədər sevgi, dəstək və təhlükəsizlik almışıqsa, o zaman dağıdıcı əlaqələrə və istifadəyə meylli olan tərəfdaşların yanından keçirik.
Əgər uşaqlıqda valideyn sevgisini qazanmalı, valideynlərin emosional qeyri-sabitliyi və ya infantilizmi üçün məsuliyyət daşımalı idisə, bu, şüursuz olaraq böyüklər münasibətlərinə keçir. Sevgi özünü məhdudlaşdırma, qeyri-sağlam fədakarlıqla əlaqələndirilir. Uşaqlıq vəziyyətini canlandıran tərəfdaş axtarırıq. Və "özümü yaxşı hiss etmirəm" vəziyyəti "bu sevgidir" ilə əlaqələndirilir.
Özündə dəstək qazanaraq daxili təhlükəsizlik hissini bərpa etmək lazımdır
Münasibətlərdə təhrif olunmuş təhlükəsizlik hissi formalaşır. Valideynlər bu hissi vermədilərsə, yetkinlik dövründə özünü qoruma hissi ilə bağlı problemlər ola bilər. Təhlükə siqnallarını «qaçırmış» qadınlar kimi. Buna görə də, etibarsız kişilərlə münasibətlərdə bu həyəcan zənglərinin nə olduğu o qədər də vacib deyil. Əvvəla, onlardan deyil, bu cür tərəfdaşların doldurduğu daxili "deşiklərdən" başlamağa dəyər. Özünə güvənən insan belə bir əlaqənin inkişafına imkan verməz.
Bu modeli dəyişmək olar? Bəli, amma asan deyil və bunu psixoloqla birlikdə etmək daha effektivdir. Daxili təhlükəsizlik hissini bərpa etmək, özündə dəstək qazanmaq lazımdır. Bu zaman siz münasibətdən əl çəkmirsiniz, ancaq daxili boşluğu doldurmaq, ağrıları dindirmək və təhlükəsizlik hissi qazanmaq üçün ağrılı sevgi susuzluğu yaşamazsınız. Bu sevgi və təhlükəsizliyi özünüz təşkil edə bilərsiniz.
Sonra yeni bir əlaqə həyat xətti deyil, özünüzə bir hədiyyə və onsuz da yaxşı həyatınız üçün bir bəzək olur.