Mündəricat
Sevgi axtarışında səy göstərməyə dəyər, bizi olduğumuz kimi qəbul edəcək bir insanla qarşılaşmaqdır. Əgər daha az şeylə kifayətlənirsinizsə, ciddi bir xəyal qırıqlığına hazır olun. Mütəxəssislərimiz bir münasibət naminə imtina etmək səhv olacaq altı həyat şəraiti və şəxsiyyət xüsusiyyətlərini qeyd etdilər.
1. Ailəniz və dostlarınızla əlaqələriniz
Pensilvaniyadan olan ailə terapevti Kristina Uilke deyir: “Əgər partnyorunuz sizi sevirsə, dostlarınız və sevdiklərinizlə mehriban və hörmətlə davranmaq üçün səy göstərəcəklər”. Bu o deməkdir ki, o, valideynlərinizlə vacib bir ailə tətilinə getmək təklifinə cavab olaraq inciməyəcək və turş üz tutmayacaq. Ən yaxın sevgilinizin şəxsi həyatındakı problemləri müzakirə edərkən kinayəli ifadələr işlətməyəcək.
Mütəxəssis izah edir: "Siz sadəcə illərlə dostluq və ya qohumlarla sıx əlaqəni bir tərəfdaşın istəyi ilə silə bilməzsiniz". "Və çətin ki, səni özü ilə sizin üçün əziz olanlar arasında seçim etməyə məcbur edən bir insanla etibarlı münasibət qura biləsiniz."
2. Çatışmazlıqlarınız
Hamımız müəyyən miqdarda baqajla münasibətlərə giririk. Hər kəsin həyatı formalaşdıran və müəyyən edən özünəməxsus fərdi qüsurlar dəsti var.
Əgər digər yarısı zəifliklərinizi etiraf etməkdən imtina edərsə, gec-tez qarşıdurmalarınız olacaq.
Massaçusetsdən olan psixoterapevt Betsy Ross qeyd edir: “Vaxtınıza və enerjinizə layiq olan insan sizinlə bağlı hər şeyi, o cümlədən qüsurlarınızı sevməyin yolunu tapacaq”. - Bir tərəfdaşda yalnız ən yaxşısını görmək, onun çox da yaltaq olmayan keyfiyyətlərini görməmək təhlükəlidir: gündəlik həyatda heç bir insan uzun müddət hər şeydə qüsursuz qala bilməz. Nə vaxtsa dəhlizin ortasına atılan ayaqqabıları, lavabonun içindəki çirkli qabları və ya hər hansı bir münasibətlə qeyri-ciddi şərhləri görməmək qeyri-mümkün olacaq. Digər yarısı isə zəifliklərinizi tanımaqdan imtina edərsə, gec-tez qarşıdurmalarınız olacaq.
3. Dəyərlər
"Güclü bir münasibət istəyirsinizsə, heç vaxt dəyərlərinizi dəyişməyin" deyə boşanma üzrə məşqçi Kira Gould xəbərdar edir. — Əsl sevgi özünə sadiq insanların dialoquna əsaslanır. Partnyorunuzu razı salmaq üçün olduğunuz kimi olmamağa çalışmaqdan çox tez yorulursunuz.
Sevilmək və qəbul edilmək istəyi əsl “mən”in zərərinə olmamalıdır.
Yalanla yaşamaq insanı zəiflədir. Xüsusilə, ailə, ədəb və özünə hörmət, (qeyri) mənəviyyat və ya iqtisadi təhlükəsizlik məsələləri ilə bağlı fikirlərinizi tərəfdaşın inancları lehinə dəyişdirmək, tez-tez münasibətlərin pozulmasına səbəb olan çıxılmaz bir yoldur. Çoxumuz yaxınıq və sevilmək və qəbul edilmək ümumbəşəri arzusunu başa düşürük, lakin bu ehtiyac əsl “mən”imizin zərərinə olmamalıdır.
4. Həyat məqsədləri
Digər yarınızla görüşməzdən əvvəl qarşıya qoyduğunuz məqsədlər, sadəcə olaraq, cütlüyün yarılarından biri olduğunuz üçün kəskin şəkildə dəyişməməlidir.
Texasdan olan ailə terapevti Amy Kipp deyir: "Əlbəttə, siz birlikdə fantaziya qura və gələcək üçün birgə planlar qura bilərsiniz, lakin onlar qlobal həyat məqsədlərini sıxışdırmamalıdırlar". “Məqsədləriniz rəqabət yox, birləşməlidir. Əgər siz həmişə karyera yönümlü olmusunuzsa, tərəfdaşınız işinizdə sizə kömək edəcək həlləri dəstəkləməlidir.
Uşaqların doğulması həmişə xəyal etdiyiniz şeydirsə, tərəfdaşınızı xoşbəxt etmək üçün bu xəyaldan ayrılmamalısınız. Münasibətlərin lap əvvəlində belə həyati vacib məsələləri müzakirə etmək lazımdır ki, sizin məqsədlərinizin eyni olub-olmadığını hər kəs özü aydınlaşdırsın”.
5. Sizi xüsusi edən keyfiyyətlər
Dostlarınız sizi öz çevrələrindən biri ilə tanış edəndə sizin haqqınızda nə deyirlər? Başqalarına qarşı mehriban və diqqətli olduğunuz üçün? İnanılmaz dərəcədə hazırcavab və gülməli?
Floridadan olan ailə terapevti Marni Feuerman: “Parlaq, bənzərsiz keyfiyyətləriniz nə olursa olsun, onların birlikdə həyatınızda sönməsinə və yox olmasına imkan verməyin” deyə məsləhət görür. — Əgər bir çox insan sizin hansısa xüsusiyyətinizi diqqətəlayiq hesab edibsə, onu yalnız bir nəfər, yəni partnyorunuz onu tənqid etdiyi üçün dəyişməyin.
Hobbi münasibətlər üçün yaxşıdır: sevdiyimiz işi görməkdən aldığımız sevinc ehtirasları artırır
Ola bilsin ki, o, sizi, dostlarınızla belə ünsiyyətcil və rahatdır, qısqanır. Yaxud hər şeyi hesablamağa, planlaşdırmağa meyllidir və sizin kortəbiiliyiniz, azadlıq eşqiniz onu hiddətləndirir. Bu və ya digər şəkildə, lakin bir tərəfdaş sizdə bir şeyin "düzəlməsi" lazım olduğuna inandıqda, bunu xəbərdarlıq əlaməti kimi qəbul edin: ümumiyyətlə belə bir əlaqəni davam etdirməyə dəyərmi?
6. Ehtiraslarınız
Həftə sonu futbolla məşğul olursunuz və ya xeyriyyə təşkilatına ianə verirsiniz, lakin son vaxtlar bu fəaliyyətlərdən getdikcə daha çox imtina edirsiniz və tərəfdaşınızla vaxt keçirməyə üstünlük verirsiniz. Münasibətlərin ən başlanğıcında, romantik görüşlər və bir-birlərini tanımaq dövründə, prioritetlərin belə dəyişməsi olduqca təbiidir.
“Aşiqlər üçün qısa müddətlik də olsa, ayrılmaq çətindir. Melburndan ailə psixoloqu Debra Kempbell xəbərdar edir ki, həyatı bu yeni yaranan münasibətlərə salaraq ehtiraslardan əl çəkməyin. — Sevgiliniz həyatınızdakı ən vacib insanlardan biri ola bilər, lakin digər sevgi obyektləri, hobbi, idman, yaradıcı layihələrlə əlaqə saxlamaq şərtdir.
Hobbi yalnız şəxsi münasibətlər üçün faydalıdır: sevdiyimiz işlə məşğul olmaqdan aldığımız sevinc və məmnunluq ehtiras verir. Belə anlarda biz ən yaxşı formadayıq və buna görə də tərəfdaş üçün xüsusilə cəlbedici və özümüz üçün maraqlıyıq. Heç vaxt səni xoşbəxt edən şeydən əl çəkmə."