Həyatınızı və evinizi qaydasına salmağın 5 vegan yolu

Ətrafınıza baxın. Sizi əhatə edən nə sevinc gətirir? Əgər belə deyilsə, onda bəlkə də təmizləmə vaxtıdır. Kosmik təşkilatçı Marie Kondo ən çox satılan “Təmizləmə sehri” kitabı və daha sonra Netflix “Marie Kondo ilə təmizlik” şousu ilə bir çox insana həyatlarını təmizləməyə kömək edir. Təmizlikdə onun əsas prinsipi yalnız sevinc gətirən şeyi tərk etməkdir. Əgər siz vegan və ya vegetariansınızsa, deməli, artıq pəhrizinizi qaydasına salmısınız. İndi evinizin və həyatınızın qayğısına qalmaq vaxtıdır. Marie Kondonun fəxr edəcəyi mətbəx, qarderob və rəqəmsal məkanı təmizləmək üçün bəzi məsləhətlər.

1. Kulinariya kitabları

Yarmarkada aldığınız pulsuz mini kitabçadan neçə dəfə resept hazırlamısınız? Çox güman ki, o qədər də çox deyil. Yenə də o, yavaş-yavaş bir tərəfə yuvarlanan, zəif kitab rəfinə daim meydan oxuyan yemək kitablarınız arasında sıxılmış şəkildə rəfdə qalır.

Böyük vegan yeməkləri hazırlamaq üçün bütün kitabxanaya ehtiyacınız yoxdur, xüsusən də internetə çıxışınız varsa. Etibar etdiyiniz müəlliflərin 4-6 kitabını seçin və yalnız onları saxlayın. Sizə lazım olan tək şey 1 əyləncə kitabı, 1 gündəlik yemək kitabı, 1 çörək bişirmə kitabı, geniş lüğəti olan hamısı bir yerdə kitab və 2 əlavə kitabdır (sizi həqiqətən xoşbəxt edən 1 kitab və sevimli mətbəxiniz haqqında 1 kitab) ).

2. Əsas ədviyyatlar və ədviyyatlar

Mətbəx şkafınızı hər dəfə açdığınız zaman ədviyyat uçqunu alırsınız? İçərisində kim bilir, yarı boş bankalarda oturan bankalar varmı?

Qurudulmuş ədviyyatlar əbədi qalmır! Rəfdə nə qədər uzun otururlarsa, bir o qədər az dad verirlər. Souslara gəldikdə, bəzi şeylər var ki, hətta antibakterial soyuducu temperaturu belə saxlaya bilməz. Sizi təsərrüfat mağazasına çağıran bu xüsusi sənətkarlıq sousuna məhəl qoymayın və saxlama və son istifadə tarixlərinin əsas qaydalarına əməl edin. Beləliklə, pula və mətbəxə qənaət edirsiniz.

Ədviyyatların və sousların bir-bir xarab olmasını gözləməyin – istifadə etmədiyinizləri bir anda atın. Əks halda, Marie Kondonun dediyi kimi, “Hər gün bir az təmizləsən, həmişə təmiz olarsan”.

3. Mətbəx texnikası

Kəsmə taxtasını rahat şəkildə yerləşdirmək və xəmiri yaymaq üçün tezgahınızda kifayət qədər yer yoxdursa, ehtimal ki, çoxlu elektrik cihazları var.

Əlbəttə, onlar lazımlı ola bilər, lakin restoran yeməkləri yaratmaq üçün çoxumuza mətbəx elektrik alətləri arsenalına ehtiyac yoxdur. Tezgahın üstündə yalnız hər gün istifadə etdiyiniz qablar saxlanmalıdır. Biz sizə dehidratoru və ya dondurma istehsalçınızı atmağınızı söyləməsək də, heç olmasa onları saxlama üçün kənara qoyun.

“Gələn yay kələm peçenye və ya dondurma hazırlamaq istəsəm nə olar?” deyə soruşursunuz. Marie Kondonun qeyd etdiyi kimi, "Gələcək qorxusu lazımsız əşyaları saxlamaq üçün kifayət deyil."

4. ​​Qarderob

Əminliklə demək olar ki, əgər siz vegansınızsa, bu dəri çəkmələr yəqin ki, sizə heç bir sevinc bəxş etməyəcək. İştirak etdiyiniz hər tədbirdə sizə paylanan o çirkin yun sviterlər və ya böyük ölçülü köynəklər deyil.

Bəli, paltarlar sizi sentimental hiss etdirə bilər, lakin Marie Kondo sizə bunun öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Dərindən nəfəs alın və Kondonun müdrik sözlərini xatırlayın: “Biz xilas olmaq istədiyimizi deyil, saxlamaq istədiyimizi seçməliyik”.

Heyvan materiallarından hazırlanmış paltarları bağışlayın və bəlkə də bu sevincli vaxtı xatırlamaq üçün o kollec köynəyinə ehtiyacınız olmadığını qəbul edin. Axı xatirələr səninlə qalır.

5. Sosial şəbəkələr

Aşağı, aşağı, aşağı diyirləyin… və Instagram-dan beş dəqiqəlik fasilə olması lazım olan şey sosial medianın dovşan çuxurunda iyirmi dəqiqəlik bir dalışa çevrildi.

Sevimli heyvan şəkilləri, gülməli xatirələr və maraqlı xəbərlərin sonsuz kainatında itirmək asandır. Ancaq bu daimi məlumat axını beyninizi yükləyə bilər və çox vaxt belə bir fasilədən sonra işinizə fasilə verəcəyiniz vaxtdan daha çox yorğun qayıdırsınız.

Səliqəyə salmaq vaxtıdır!

Artıq sizə sevinc gətirməyən hesabları izləməyi dayandırın və bura dostlar da daxildirsə, elə də olsun. Mari Kondonun tövsiyə etdiyi kimi: “Yalnız ürəyinizə danışanları buraxın. Sonra dalın və qalan hər şeyi atın." Sürüşdürdüyünüz hesabları silin və faydalı məlumat verənləri və sizi həqiqətən gülümsədənləri saxlayın.

Cavab yaz