Mündəricat
37 -ci həftədə körpə artıq doğulmağa hazırlaşır. Artıq nəfəs ala bilir, süd əmir, yeməyi həzm edə bilir. Səbirli olun, ginekoloqun tövsiyələrinə qulaq asın və bir az daha gözləyin. Tezliklə uşağınızla ilk dəfə görüşəcəksiniz!
Perinatal dövrün sonuna gəldiniz və qarın nahiyəsində bəzi narahatlıqlar hiss etməyə başlamısınız? Çox vaxt hamiləliyin 37-ci həftəsində qarnın aşağı hissəsi çəkildikdə normal sayılır. Ancaq bu fenomenin səbəbini dəqiq müəyyən etmək üçün bir ginekoloqa baş çəkmək lazımdır.
Hamiləliyin 37 -ci həftəsində qarın vəziyyəti
Hamiləliyin 36 və ya 37 -ci həftələrində qadının qarnı batır. Bu baş vermirsə, narahat olmayın, bəzən mədə doğuşa qədər düşmür. Qarnınızı aşağı saldıqdan sonra 1-2 həftə ərzində doğuş gözləyin. Bu həftələr olduqca rahat olacaq, çünki aşağı salınmış mədə ilə nəfəs almaq daha asandır.
Ancaq nəfəs darlığı yerinə başqa bir narahatlıq gələcək - qarının alt hissəsində ağrı. Menstruasiya əvvəli hisslərə bənzəyirlər. Ağrıları çəkərək kəskin olmamalıdır. Yalnız dözümlü ağrılı hisslər şübhə yaratmamalıdır. Bu cür ağrılar əməyin başlamağa başladığına işarədir.
Hamiləliyin 37 -ci həftəsindəki ağrılar üçün ginekoloqun tövsiyəsi
Hamiləliyin 37 -ci həftəsində qarının alt hissəsini çəkməsinə əlavə olaraq, hamilə qadın digər ağrılı simptomları da hiss edir:
- aşağı bel ağrısı;
- çox artan çəki səbəbiylə sakrum və bacaklarda ağrı;
- Körpə bu bölgəyə basdıqda pelvik bölgədə və pubik sümükdə ağrı.
Bu ağrılar xoşagəlməz olsa da dözülür. Onların uzun sürməyəcəyinə əmin olun. Vəziyyətinizi yüngülləşdirmək üçün daha çox istirahət edin, vaxtaşırı uzanın və ayaqlarınızın altına yastıq qoyun. Prenatal brace istifadə edin. Hamiləliyin bu mərhələsində həftədə bir dəfə bir ginekoloqa müraciət etməyinizə əmin olun.
37 -ci həftədə vaxtaşırı ağrısız "təlim" sancılar hələ də baş verə bilər.
Doğuşdan bir neçə gün əvvəl hamilə qadın ishaldan əziyyət çəkə bilər, çəkisi 1-2 kq arıqlaya və iştahı yox ola bilər. Doğuşdan 3-4 gün əvvəl bəzi qadınlar, sözün əsl mənasında heç olmasa bir şey yeyə bilmirlər. Ancaq doğuşdan əvvəlki son həftələrdə enerji çoxdur. Hamilə qadın ikinci bir külək alır.
37 -ci həftədə selikli tıxacın sərbəst buraxılması sizi qorxutmasın. Qalın, viskoz bir mucusdur. Şəffaf, çəhrayı, qəhvəyi və ya qanlı ləkələr ola bilər. Mukus tıxacı uşaqlıq boynunu bağlayır və doğuşdan bir müddət əvvəl lazımsız olaraq ayrılır. Ancaq suyun tökülməsi, sancılar hələ başlamamış olsa belə dərhal xəstəxanaya getmək üçün bir səbəbdir.
Qarın ağrısı, bel ağrısı - bütün bunlar gec hamiləlik üçün normal hadisələrdir. Ancaq bir şey sizi narahat edirsə, ginekoloqa müraciət edin.
Normal vəziyyətdən ən kiçik bir sapma hiss etsəniz belə, xəstəxanaya getməyi laqeyd yanaşmayın.
Ağrı
Doğuşda olan bir qadın üçüncü trimestrə yaxınlaşdıqda, hamiləlik mümkün qədər çətinləşir. Uşaq çox böyükdür, ağırdır, qarın prolapsiyası, motor sisteminə, onurğaya bir yük var. Ağrının təzahürünün səbəbləri:
- Məşq döyüşləri . Onlar dövri bir təbiətlə xarakterizə edilmir, xoşagəlməz narahatlığa səbəb olurlar.
- vaxtından əvvəl doğuş . Aşağı bölgədə, pelvik sümüklərdə güclü kramp təzahürləri.
- Ananın bədəninə böyük yük düşür . Bu zaman körpə kifayət qədər böyükdür və buna görə də qadının kürəyinə ağırlıq qoyur, mədəyə, bağırsaqlara basır və ishal başlaya bilər.
- Xəstəliklərin meydana gəlməsi müxtəlif səbəblərlə əlaqələndirilir. Həkim tərəfindən ciddi şəkildə təyin olunan böyrək çatışmazlığı, appendisit baş verə bilər.
Hamiləliyin 37-ci həftəsində aşağı qarın və aşağı arxa çəkildikdə, bu təhlükəli bir simptom hesab edilmir, lakin dəqiq səbəbi tapmaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Bu əməyin başlanğıcının əlamətidirsə və serviks açıq deyilsə, bu prosesin başlamasına hazır deyilsə, vəziyyət müəyyən təhlükə yarada bilər.
Belə nəticəyə gəlmək olar ki, hamiləliyin 37-ci həftəsində mədə menstruasiya zamanı olduğu kimi çəkildikdə, bu, çox güman ki, yalançı, məşq sancılar olduğunu göstərir. Bu simptom körpənin və ananın sağlamlığı üçün təhlükəli deyil, ancaq həkimə baş çəkmək lazımdır!
Ağrı İdarəetmə Metodları
Bu patologiyaların, xəstəliklərin inkişafının əlaməti deyilsə, xoşagəlməz hissləri tamamilə aradan qaldıra bilməyəcəksiniz. Bədəninizdə normal, bioloji proseslər baş verir, onun əlamətləri qarın nahiyəsində və onurğada narahatlıq hissi ilə ifadə edilir.
Bununla belə, vəziyyətinizi yüngülləşdirməyə kömək edəcək üsullar var:
- Fiziki fəaliyyəti azaldın , ağır şeyləri qaldırmayın.
- Qanı oksigenlə zənginləşdirmək üçün təmiz havada daha tez-tez gəzməyə çalışın.
- İsti duş rahatlamağa kömək edəcək spazmlar , lakin heç bir halda isti və tamamilə soyuq deyil.
- düzgün qidalanma , bədəni qıcıqlandırmayacaq. Sümükləri gücləndirəcək daha çox vitamin, kalsium qəbul edin.
- Sakitləşdirici çaylar limon balzamı, nanə, çobanyastığı əsasında.
- Dəstəkləyici baqaj aparın . Bu, belinizdəki stressi azaldacaq.
- Nadir hallarda, qəbul etmək lazımdır dərman . Onlar yalnız xəstəliklərin, patologiyaların inkişafı ilə həkim tərəfindən təyin edilir.
Axante kwa ushauri daktar
Nimejifunza mengi asante
Asant Sana və nimejifunza
Asante kwa ushauri