« Otuzlu illər, həyatın xəyallarda deyil, nailiyyətlərdə qiymətləndirildiyi yaş. » İvet Naubert.

« Otuz yaşında sonsuz kədər yoxdur, çünki insanın hələ çox ümidi var, nə də şişirdilmiş istəkləri yoxdur, çünki onsuz da çox təcrübə var. » Pierre Baillargeon.

« Otuzda biz böyüklərin görünüşünə, müdrikliyin görünüşünə sahibik, ancaq görünüş. Və səhv etməkdən qorxur! » İzabelle Sorente.

«Bildiyim hər şeyi 30 yaşımdan sonra öyrəndim. » Clemenceau

« 15 yaşında, biz razı salmaq istəyirik; 20-də biri xahiş etməlidir; 40 yaşında, zəhmət olmasa; ancaq 30-da biz necə sevindirəcəyimizi bilirik. " Jan Qabriel Domerq

"Bacardığınız qədər sürətlə böyüdün. Bu ödəyir. Tam yaşadığınız yeganə vaxt otuzdan altmışa qədərdir. " Hervey Allen

30 yaşda baş verən ölümlərin əsas səbəbləri 33% təsadüfi xəsarətlər (avtomobil qəzaları, yıxılmalar və s.), 12% intiharlar, daha sonra xərçəng, ürək-damar xəstəlikləri, qətllər, hamiləliyin ağırlaşmasıdır.

30 yaşında kişilər üçün təxminən 48 il, qadınlar üçün 55 il qaldı. 30 yaşında ölüm ehtimalı qadınlarda 0,06%, kişilərdə 0,14% -dir.

30 yaşından etibarən bunlar çox vaxt nizam-intizamın məhdudlaşdırılmasıdır ailə or idman cinsi həyata mane olur. Bununla belə, bu həm də iyirminci yaşlarında edilən kəşfləri davam etdirmək üçün bir fürsətdir. O zaman problem öz yaradıcılığından istifadə etməkdir arzu Uşaqlara, işlərə və gündəlik həyatın qayğılarına baxmayaraq diri və həzz sürətinə davam edir.

Buna nail olmaq üçün 2 tədbir vacib görünür: televiziya kimi vaxtımızın çox hissəsini alan şeylərə “yox” deyin və cinsi həyatı gündəmə gətirin! İdeya romantik səslənmir, lakin klinik psixoloq Julie Larouche üçün buna dəyərdi.

30 ildən sonra kişinin cinsi istəyi müntəzəm olaraq müxtəlif yollarla təmin edilirsə, getdikcə daha az obsesif olur. Və hormonların təzyiqi də daha az israrlı olmağa başlayır. Öz növbəsində, genital və orqazm həzzini bilən və araşdıran qadın cinsiyyətə getdikcə daha çox həssas olur. O, tez-tez yeni təcrübələr sınamaq və daha çox şey qoymaq istəyəcək cəldlik və xülya cinsi həyatında. Məhz bu anda bir çox insan öz imkanlarını dərinləşdirmək fürsətindən istifadə edir əyləncə və daha çox verməyi və almağı öyrənin.

30 yaşında a yerinə yetirmək tövsiyə olunur Uşaqlıq boynu xərçənginin olub-olmadığını yoxlamaq üçün hər il 2 ildən bir yaxma ilə müntəzəm ginekoloji müayinə aparılmalıdır.

Ailədə döş xərçəngi tarixi varsa, illik mamogram da ediləcək.

30 yaşında ginekoloji məsləhətləşmələr tez-tez hamiləliklə əlaqələndirilir: hamiləliyin monitorinqi, IVF, abort, kontrasepsiya və s.

30 yaşından başlayaraq, təxminən 70 yaşına kimi, arxayın olmaq olardı təxminən on beş dost həqiqətən arxalana biləcəyiniz. 70 yaşından etibarən bu 10 -a enir və nəhayət yalnız 5 ildən sonra 80 -ə düşür.

Kanadada uşaq sahibi olmadan otuz yaşına çatmış qadınlar, bu simvolik mərhələyə qədər ən azı bir uşaq dünyaya gətirmiş qadınlar qədərdir. 1970-ci ildə onlar cəmi 17%, sonra 36-ci ildə 1985%, 50-cı ildə isə demək olar ki, 2016% idi.

Qərb kişilərinin təxminən üçdə biri 30 yaşına qədər keçəllik yaşayır. Bəzən başın yuxarı hissəsində daha çox olur. Keçəllik erkən yeniyetməlik dövründə başlaya bilər.

Ancaq 30 yaşına qədər qadınların yalnız 2% -dən 5% -nə, 40 yaşına qədər isə təxminən 70% -ə təsir edir.