Buradadır Hamiləliyin 22-ci həftəsi və körpənin boyu 26 sm -dir. Körpənin çəkisi 24 yaşında təxminən 500 qramdır. Baş çevrəsi təxminən 6 sm, başı bədənin qalan hissəsinə nisbətdə hələ də böyükdür, lakin hamısı uyğunlaşmağa başlayır.

Saçları, kirpikləri və qaşları böyüyərək üzünə çox insan görünüşü verir. Diş ətində daimi dişlərin qönçələri böyüməyə başlayır. Göz qapaqları hələ də bağlıdır, amma işığa həssasdır.

Yağın ehtiyatları fetus 22 həftədə hələ də nazikdir, dərisi qırışıq qalır, amma qalınlaşmağa və daha az şəffaf olmağa başlayır. Körpənin yağ bezləri tərəfindən istehsal olunan ağardıcı, mumlu bir örtük olan vernix caseosa ilə örtülmüşdür. Bu lak dərisini daha çox sidik ehtiva edən amniotik mayedən qoruyur.

Beyni sürətlə inkişaf etməyə davam edir.

Əzələləri güclənir və hərəkətləri daha da güclənir. 24 -də mədəsi və gələcək ananın uterusunda hələ də körpə üçün yer var. Fürsətdən istifadə edərək salto atır, çünki tezliklə uşaqlıqdakı boşluq tükənməyə başlayacaq. -Dəndir 24 həftədən başlayaraq körpənin ölçüsü əhəmiyyətli dərəcədə artacaq. 

Mədəaltı vəzi insulin ifraz edir, buna görə də qan şəkərinin səviyyəsini müstəqil olaraq tənzimləyə bilir. O, öz ağ qan hüceyrələrini də istehsal edir, lakin immunitet sisteminin tam yetkinləşməsi üçün doğumdan sonra illər və bir çox kiçik xəstəliklər lazım olacaq.

Kiçik bir uşaqdırsa, testisləri skrotuma enməyə başlayır.

Buradadır Amenoreyanın 24 -ci həftəsi və uterus indi göbəkdən bir qədər yüksəkdir və uterusun hündürlüyü təxminən 20 sm -dir.

Şkala bir neçə əlavə funt göstərir - ideal olaraq hamiləliyin başlanğıcından ayda 5 və ya 1 kq. 6 -cı aydan etibarən çəki artımı daha vacib olacaq: ayda təxminən 2 kq. Hamiləliyin ilk yarısında, ehtiyat etmək üçün gələcək ananın qida maddələri; Hamiləliyin ikinci hissəsində, çəkisi doğumla 6 dəfə çoxalacaq olan fetus üçün səfərbər olurlar.

Qan həcminin artması 22 SG, dölün və plasentanın ehtiyaclarını ödəmək üçün zəruridir, müxtəlif narahatlıqlara səbəb ola bilər: nəfəs darlığı, başgicəllənmə, əzalarda karıncalanma, ağır ayaqlar, diş ətlərinin qanaxması, burun qanamaları, varikoz damarları. Hamiləliklərin 40-50% -ində rast gəlinir və safen damarlar səviyyəsində bacaklara, həm də anal bölgəyə (hemoroid) və vajinaya (vulvar varikoz damarları) çata bilər.

Qan həcmindəki bu artım həm də gələcək ananın tullantılarını aradan qaldırmaq üçün çox istifadə edilən böyrəklərə daha çox iş verir. 22 həftəlik fetus, böyüdükcə artır. Bu səbəbdən sidik yollarının infeksiyası riski xüsusilə yüksəkdir. Bunun qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq nəmləndirmək lazımdır. Bu jest, hamiləliyin bütün dövründə yayılmağa meylli olan bir xəstəlik olan qəbizliyin də qarşısını almağa kömək edir.

Bu artıq Hamiləliyin 5 -cı ayı və doğuş perspektivi və ananın gələcək rolu müəyyən narahatlıq yarada bilər. Bu normal psixik gestasiya prosesinin bir hissəsidir, amma bu narahatlıqlar gələcək ananın hamiləliyindən tam zövq almasına mane olursa və əziyyət mənbəyidirsə, diqqətlə dinləməkdən çəkinməyin: ginekoloq, mama, psixoloq.

Dörd aylıq hamilə22 həftəlik fetusun düzgün inkişafını optimallaşdırmaq üçün müəyyən qidalara üstünlük verilir. Qan həcmi artdıqca, gələcək ananın əvvəlkindən daha çox dəmirə ehtiyacı var. Üstəlik, bundan Amenoreyanın 24 -ci həftəsi, əskik olma riskləri daha yüksəkdir. Hamilə qadın anemik ola bilər, yəni qanda qırmızı qan hüceyrələri yoxdur. Nəticədə, yorğunluq, yorğunluq, nəfəs darlığı və solğun bir dəri kimi müxtəlif simptomların ortaya çıxma ehtimalı var. Həkim qan testi ilə anemiyanı təsdiqləyə bilər. Açığı balanslaşdırmaq üçün hamilə qadınlara dəmirdən ibarət qida əlavələri təyin edilir. Əlbəttə ki, onlar üçün təhlükəsizdir 22 həftəlik hamiləlikdə olan körpə. Dəmir çatışmazlığının qarşısını almaq üçün gələcək ana müəyyən qidalar yeməlidir. Yaşıl tərəvəzlər (ispanaq, lobya, kahı və s.) dəmirlə zəngindir. Paxlalı bitkilərdə də noxud, mərcimək və ya külçə kimi çoxlu miqdarda var. Dəmir qırmızı ət, qabıqlı balıq və ya balıq kimi heyvan zülallarında da olur. Pişirmə üsulu yeməyin tərkibindəki qida maddələrinə təsir göstərir. Tərəvəzlər üçün bişirmə müddətinə uyğun olaraq onları buxarda və ya suda bişirmək daha məqsədəuyğundur. Həddindən artıq bişirilirsə, qida dəyəri itir. Digər tərəfdən, hamiləlik dövründə qırmızı və ya donuz əti bakteriyalardan və ya parazitlərdən yoluxma riskini qarşısını almaq üçün yaxşı bişirilməlidir. 

Dəmir absorbsiyasını təşviq etmək üçün gələcək ana, kivi, papaya və ya bibər kimi C vitamini ilə zəngin qidalar yeyə bilər.

• uşaq baxımı qaydalarını nəzərə almaq;
• körpə üçün alış -verişə davam edin;
• Körpə üçün otağı bəzəməyə başlayın.

Bu məqsədlə Hamiləliyin 5 -cı ayı, Gələcək ana ümumiyyətlə hələ də enerji ilə doludur və hələ çox utanmır qarnı 24. Körpə üçün alış -veriş etmək üçün ən yaxşı vaxtdır. Ehtiyatlı olun və bədəninin siqnallarına diqqətli olun. 24 w -də bir neçə sancılar, ağrısız, normaldır, lakin çoxalıb ağrılı olurlarsa, çağırış siqnalı kimi qəbul edilməlidir: istirahət etməlisiniz.

Hamiləlik dövründə gəzinti və üzgüçülük, tibbi bir əks göstəriş olmadığı təqdirdə (məsələn, erkən doğum təhlükəsi) fiziki fəaliyyətdir. Qəbizliklə mübarizə aparmağa, venoz geri dönməni təşviq etməyə, əzələ kütləsini qorumağa kömək edir.

Sırt üstə (və ya "uzanmış") və ya sağ tərəfdə yatarkən, uterus aşağı vena kava sıxışdıra bilər və bu mərhələdə qan təzyiqinin düşməsinə səbəb olur. 2 trimestre. Bu fenomenin qarşısını almaq üçün sol tərəfinizdə yatmaq məsləhətdir. Ayağın altına sürüşən bir yastıq tez -tez daha yaxşı rahatlıq təmin edir.

Anksiyete və ya yuxu pozuqluğu halında, sophrology kimi istirahət texnikaları maraqlı qaynaqlardır. 60-cı illərdə inkişaf etdirilən bu üsul, gələcək anaya nəfəs alma və vizualizasiya məşqləri ilə dərin rahatlıq gətirir. Bu, həm də doğuşa tam hüquqlu hazırlıq üsuludur, xüsusilə doğuşdan çox narahat olan və ya epidural olmadan doğuşu düşünən gələcək analar üçün tövsiyə olunur.