Bu Hamiləliyin 18-ci həftəsi 20 həftəlik körpənin ölçüsü, 20 sm -dir. Hamiləliyin bu 5 -ci ayında 3-5 sm arıqlayacaq və çəkisini iki qat artıracaq. Körpənin 20 həftəlik çəkisi 240 qramdır.

Körpə yuxu mərhələləri (gündə 18-20 saat) ilə çox aktiv olduğu fəaliyyət mərhələləri arasında dəyişir. Yaxşı inkişaf etmiş əzələləri və amniotik mayedə hələ də zövq aldığı məkan sayəsində hərəkətləri getdikcə daha geniş və qüvvətli olur. Körpə yaxşı hərəkət et : çevrilir, salto edir, təpikləyir, göbək kordonu ilə oynayır. 18 aylıq hamilə olan bəzi körpələr hətta baş barmaqlarını əmirlər. Bəzən qabarıqlıq görünür qarın hamiləliyin 20 -ci həftəsində (amenore həftəsi) gələcək ananın: bir ayaq ola bilər! Bu hərəkətlər hüceyrələri stimullaşdıraraq oynaqlarının əmələ gəlməsinə kömək edir.

Dərisi fetus 20 həftədə qalınlaşmağa başlayır, amma yenə də çox incədir və kapilyarların şəffaf görünməsinə imkan verir. Yağ bezləri tərəfindən istehsal olunan mumlu və ağardıcı bir maddə olan vernix caseosa ilə örtülmüşdür. Bu lak onu amniotik mayedən qoruyur və doğuş zamanı sürtkü kimi xidmət edəcək. "Qəhvəyi yağ" olaraq bilinən yağ, dərisinin altında yığılmağa başlayır, bu da bədən istiliyini qoruyaraq doğulduqdan sonra temperaturun tənzimlənməsinə kömək edəcək.

Skeletinin sümükləşməsi davam edir.

Bundan 20 -ci amenoreya həftəsi, yəni 18 SG, indi onun fetal ürəyini sadə bir stetoskopla eşitmək mümkündür. Körpə də öz növbəsində, anasının bətnində və xaricində onu əhatə edən səslərə daha həssasdır. Hətta yüksək səs -küy qarşısında tullana bilər.

Çoxlu amniotik maye içdiyindən tez -tez hıçqırır.

Sinir hüceyrələrinin çoxalması sona çatır 18 həftəlik fetus. Son sayına çatdılar: 12 ilə 14 milyard. Beyin və əzələlər arasındakı əlaqələr, mərkəzi sinir sistemi ilə periferik sinir sistemi arasında sinir impulslarının düzgün ötürülməsinə imkan verən miyelinasiya prosesi davam edir. Tezliklə beyin bədənin müxtəlif yerlərinə mesaj göndərə biləcək.

Hamiləliyin yarısında, gələcək ana, ümumiyyətlə enerji dalğası ilə seyr sürətinə çatır.

Dörd aylıq hamilə, bel ağrısından başlayaraq daha çox ağırlıq verən qarınla ​​yeni narahatlıqlar meydana çıxa bilər. Ağırlıq mərkəzi irəlilədikdə və oynaqlar hormonların təsiri altında rahatlandıqda, arxa tağlar bu yeni tarazlığı kompensasiya etməklə əzələlərə və bel fəqərələrinə daha çox yük verir. Hamiləlik qarın bu doqquz ay ərzində daha çox əhəmiyyətli inkişaflara məruz qalacaq.

Ağırlığın artması, damarların genişlənməsinə və qan həcminin artmasına səbəb olan hormonal emprenye, ağır bacak fenomeninə və ya hətta varikoz damarlarının görünüşünə səbəb ola bilən venoz geri dönməyə mane olur.

Doğuş ehtimalı və gələcəkdə bir ana rolu hamilə qadınlar üçün narahatlıq yarada bilər 2 -ci rüb. Bu tamamilə normaldır: bədənin və böyüyən körpənin çevrilməsi ilə yanaşı, analıq da psixi bir prosesdir. Bu "psixi gestasiya" doğuşdan çox əvvəl başlayır və hətta indiyə qədər bilinçaltıda gizlənmiş keçmişin elementləri narahatlıqlara səbəb ola bilər. Hamilə qadın yeni bir bədənlə də məşğul olmalıdır. Hamiləliyi ilə dinc yaşamaqda çətinlik çəkərsə, xüsusilə bu barədə danışmaqdan çəkinmir. Bəzi çətinlikləri həll etmək üçün bəzən psixoloqla bir və ya iki seans kifayətdir.

Çox vaxt, 18 həftəlik hamiləlik, yəni hamiləliyin 4 buçuk aylıq bir qadını, iştahı artır, çünki kalori qəbulu körpənin ehtiyaclarını ödəmək üçün daha vacibdir. Ancaq əks təsir meydana gələ bilər. Bəzi gözləyən analarda iştahsızlıq və ya dad dəyişikliyi var, bəzən bulantı və ya hətta qusma müşayiət olunur. Bu qadınlarda arıqlama müşahidə olunur. Kifayət qədər çatışmaz olmadıqda (dəmir, vitaminlər və s.) Və körpənin yaxşı inkişaf etməsi vacib deyil. Buna baxmayaraq, hər şeyin yaxşı olduğunu yoxlamaq üçün ginekoloq və ya mama ilə görüş təyin oluna bilər. 

Bunun səbəbi tez -tez hormonaldır. Dölə və gələcək ananın sağlamlığına təhlükə yaratmamaq üçün həllər mövcuddur. Mədəsini ağırlaşdırmamaq üçün yeməklərini bölə və yemək üçün vaxt ayıra bilər. Bu yeməklər üçün, yaxşı qida təmin edərək sağlam bir pəhrizə üstünlük verməlidir. Mümkün olduğunda xoşagəlməz və ya iyrənc ola biləcək qoxulardan çəkinmək lazımdır. Hamilə qadın iştahını itirərsə, qida dəyəri olmadığı üçün sənaye yeməkləri tövsiyə edilmir. 

• doğuşa hazırlaşmaq üçün qeydiyyatdan keçin və ya hətta müəyyən hazırlıqlar üçün məşqlərə başlayın (üzgüçülük hovuzunda hazırlıq, prenatal mahnı oxumaq, prenatal yoga, rahatlama müalicəsi);
• imtahanlar verin Hamiləliyin 5 -cı ayı : sidik analizi (şəkər və albumin axtarışı), immunizasiya edilmədikdə toksoplazmozun serologiyası, rh mənfi olduqda nizamsız aqqlütininlərin axtarışı;
• körpənin qulluq qaydalarını nəzərə alın.

Geri alınan enerji sayəsində Hamiləliyin 5 -cı ayı tez -tez körpənin gəlməsi üçün aktiv hazırlıqdır. Üç yaşından əvvəl, bir cüt olaraq bir həftə sonu və ya tətil təşkil etmək üçün də ideal bir dövrdür. Ehtiyatlı olun və bədəninin siqnallarına diqqətli olun.

Hamiləliyin bu mərhələsində 20 yaşlı körpə "eşitməyi" bacarır. Körpənizlə danışmaq, onu musiqi dinlətdirmək onunla ünsiyyət qurmağa imkan verir. Eynilə, mədədə olan əllərin - anasının və ya atasının təmasına həssasdır. Haptonomiya tam olaraq bu toxunuşa əsaslanır və cütlüyə körpəsi ilə əlaqə qurmağa və valideyn olmağa hazırlaşmağa imkan verir. Bir haptonomiya hazırlığına yazılmaq üçün hələ vaxt var, amma çox gecikməyin.

Ağır ayaqların qarşısını almaq üçün bir neçə qayda:

• uzun müddət dayanmaqdan, tapdanmaqdan, həddindən artıq qızdırılmış atmosferdən çəkinin;
• hamiləlik dövründə gəzmək və üzmək ən faydalı olan nizamlı fiziki fəaliyyətə sahib olun;
• ən qısa müddətdə ayaqlarını yastıqla qaldırın;
• oturmuş vəziyyətdə işləyərkən, müntəzəm olaraq ayağa qalxın və oturun, venoz geri dönməsini stimullaşdırmaq üçün ayaq biləklərinizi döndərin;
• tibbi məhdudiyyət taxın (məsləhət üçün ginekoloqunuzdan və ya mama ilə məsləhətləşin)
• bitki mənşəli tibbdə hamiləlik dövründə müəyyən venotonik bitkilərdən istifadə etmək olar: kapsul və ya ampulalarda qarağat və ya yabanmersini, yabanmersini, sərv (konuslar), kapsullarda cadı fındıq (yarpaqlar), kapsullarda və ya ampüllərdə qırmızı üzüm (yarpaqlar) (1). Əczaçınızdan və ya bitki mənşəli həkiminizdən məsləhət alın.
• Homeopatiyada, ayaqların ağrısı və şişməsi halında, Vipera redi 5 CH, Arnica montana 9 CH və Apis mellifica 9 CH, hər səhər və axşam 5 qranul nisbətində alın (2).