Mündəricat
- 16 həftəlik körpəyə nə olur
- Dölün ultrasəsi
- Foto həyat
- 16 həftədə anaya nə olur
- 16 həftə ərzində hansı hissləri yaşaya bilərsiniz
- Populyar suallar və cavablar
- Hamiləlik zamanı kramplar normaldırmı? Və onlarla necə məşğul olmaq olar?
- Qeysəriyyə əməliyyatı üçün planlaşdırılmış göstərişlər hansılardır?
- Hamiləlik dövründə uzanma işarələrindən necə qorunmaq olar?
- Sekslə məşğul olmaq mümkündürmü?
- Temperatur yüksəlsə nə etməli?
- Qarın alt hissəsini çəkirsə nə etməli?
- Necə düzgün yemək olar?
16 həftəlik körpəyə nə olur
Hamiləliyin 16-cı həftəsində körpə ilə çoxsaylı dəyişikliklər baş verir, sümükləri bərkiyir, ürəyi getdikcə daha intensiv işləyir. Onun barmaqları və ayaq barmaqları formalaşıb, indi onlar xarakterik unikal naxışa malikdirlər.
Qırıntıların üzü daha qabarıq olur, onun xüsusiyyətləri əvvəlkindən daha nəzərə çarpan görünür. Əgər ana kifayət qədər incədirsə, o, körpənin qarnında qaynadığını 16-cı həftədə hiss edə bilər, baxmayaraq ki, hərəkətlər adətən 18-20-ci həftələrdə nəzərə çarpır.
Qadın bunu hiss etməsə belə, ana bətnində olan uşaq aktiv şəkildə qollarını və ayaqlarını yelləyir, barmaqları ilə göbək bağına toxunur, onlarla üzünə və ayaqlarına toxunur.
Zaman zaman körpə üzdüyü amniotik mayenin bir hissəsini udur. Həzm sisteminə daxil olduqdan sonra bu maye uşağın həzm sisteminin inkişafına kömək edir. Bu cür məşqlər sayəsində körpə doğulduqdan sonra kolostrum və süd qəbul edə bilər. Bundan əlavə, maye böyrəklər tərəfindən süzülür və sonra sidik şəklində boşluğa qayıdır.
Bu zaman uşağın beyin qabığı intensiv inkişaf edir, üzərində şırımlar və qıvrımlar görünür. Paralel olaraq, endokrin sistemin orqanları fəaliyyətə başlayır: adrenal bezlər və timus bezi.
Dölün ultrasəsi
Konsepsiyadan hamiləliyin 16-cı həftəsində ikinci trimestrin ultrasəs müayinəsindən keçə bilərsiniz. Baxmayaraq ki, bir qayda olaraq, həkimlər anaları 18-ci həftəyə yaxın belə bir müayinəyə göndərirlər.
16-cı həftədə dölün ultrasəsi ilə mütəxəssislər yalnız mümkün patologiyaları öyrənmirlər, həm də plasentanın qalınlığı və yeri, yetkinlik dərəcəsi (normal 0-1), amniotik mayenin miqdarı haqqında məlumat əldə etməyə çalışırlar. oliqohidramnioz və ya polihidramniozu təyin etmək üçün.
Həkim uşaqlıq boynuna vaginal zondla baxır, o, 30 mm-dən az olmamalıdır, daxili os bağlanmalıdır.
Bundan əlavə, 16-cı həftədə dölün ultrasəs müayinəsi həkimlərə uşağın çəkisini, başının və qarnının ətrafını, bud və humerusun uzunluğunu, həmçinin ürək döyüntülərinin sayını təyin etməyə imkan verəcəkdir (norma 120-dir. -160 istənilən vaxt).
Foto həyat
Konsepsiyadan hamiləliyin 16-cı həftəsində körpənin çəkisi artıq 150 qrama çata bilər və böyümə təxminən 12,5-14 sm olacaqdır. Körpə ölçüsünə görə nara yaxındır.
16 həftəlik qarnınızın bir fotoşəkili körpənizin həyatının necə başladığının tarixini tutmaq üçün yaxşı bir yoldur. Bu zaman incə qızlarda qarın bir az irəli çıxır, buna görə də mövqeyi gizlətmək çətinləşir. Daha yuvarlaq formada olan analar hələ şalvarındakı kəmərlərdən narahat olmaya bilər, lakin yaxın bir neçə həftə ərzində bel nahiyəsində artım hiss edəcəklər.
16 həftədə anaya nə olur
Hamiləliyin başlanğıcından bəri ana çox güman ki, 4,5 ilə 5,8 kq arasında çəki qazanıb. Belə dəyişikliklər diqqətdən kənarda qalmır, belə ki, bir qadın narahatlıqla üzləşə bilər. Yatmaq və sadəcə arxa üstə uzanmaq getdikcə çətinləşir, çünki böyüyən uşaqlıq aşağı vena kavaya təzyiq göstərməyə başlayır, qan axınına müdaxilə edir.
Hamilə qadının ürək-damar sistemi belə bir zamanda ciddi bir yükə məruz qalır, buna görə də qan təzyiqi adi haldan aşağı ola bilər, nəfəs darlığı ola bilər. Nəzərə almaq lazımdır ki, yataqdan qalxmaq kimi istənilən ani hərəkətlər ayaqlarda başgicəllənmə və zəifliklə nəticələnə bilər.
Hamiləliyin 16-cı həftəsində bəzi analar vajinadan ağların axmasının artdığını görürlər. Narahat olacaq bir şey yoxdur, sadəcə özünüzü daha tez-tez yumağa və pambıq alt paltarı geyinməyə çalışın.
İkinci trimestrdə həkimlər minimum miqdarda sadə şəkərlə pəhriz saxlamağı məsləhət görürlər. Mikrobları cəlb edir və nəticədə qadın infeksiyalara qarşı müalicə olunmalıdır.
16 həftə ərzində hansı hissləri yaşaya bilərsiniz
- Bu zaman bir çox qadın ilk dəfə dölün hərəkətini hiss edir. Zamanlama göstəricidir və əgər körpəniz hələ mədədə tərpənmirsə, bir neçə həftə gözləyin. Bəzən artıq çəki körpənizin hərəkətlərini hiss etməyinizə mane olur, ona görə də qida miqdarına nəzarət edin və hisslərinizi izləyin. Ən çox körpənin hərəkətləri qanadların çırpınmasına, bəzən yüngül zərbələrə bənzəyir. Bəzi analar bunun daha çox bağırsaqlarda qaz əmələ gəlməsi prosesinə və ya mədə gurultusuna bənzədiyini etiraf edirlər.
- Qəddar iştah tez-tez toksikozu əvəz edir, buna görə hamiləliyin ikinci trimestrində pəhrizinizi izləmək lazımdır. Sağlam qidaya söykənməyə çalışın, gündə üç böyük yemək və iki qəlyanaltı yeyin.
- Müddətin sonuna qədər sizinlə olacaq tez-tez sidiyə çıxma. Heç bir halda dözməməlisiniz, hər fürsətdə sidik kisəsini boşaltmalısınız, çünki əks halda müalicə edilməli olan sistit inkişaf riski var.
- Bel ağrısı, kimisi ağrı kimi, kiminsə real kəskin hücumları var. Bu hisslər ağırlıq mərkəzini dəyişdirən böyüyən uterusdan yaranır və qadın əyilməlidir. Sakrumun əzələlərinə yük artır, buna görə də ağrı. Onun öhdəsindən gəlmək çətindirsə, analjeziklər üçün həkimə müraciət edə bilərsiniz. Bundan əlavə, istilik və sülh kömək edir, həmçinin hamilə qadınlar üçün xüsusi ayaqqabı və sarğılar.
Hamiləliyin 16-cı həftəsində bir sıra hisslər var ki, bu barədə mütləq həkiminizə məlumat verməlisiniz, çünki onlar problemlərə işarə edə bilər:
- davamlı və ya şiddətli baş ağrısı;
- bulanıq görmə və ya gözlər qarşısında titrəyən "milçəklər";
- sürətlə böyüyən ödem;
- genital traktdan qanlı axıntı;
- şiddətli amansız qarın ağrısı;
- daimi qusma;
- vajinadan çoxlu sulu axıntı - amniotik mayenin çıxması.
Aylıq
Hamiləlik dövründə menstruasiya normadan kənar bir şeydir. Əslində, bu, təhlükəni göstərə bilən qanaxmadan başqa bir şey deyil.
İkinci trimestrdə qanaxmanın səbəbləri ola bilər:
- serviks patologiyası - ektopiya, polip, displazi;
- qanaxma pozğunluqları (trombofiliya) və ya qan durulaşdırıcıları qəbul etmək;
- ayrılması və ya plasenta previa.
"Belə bir vəziyyətdə vaxt itirmək ölümcül ola bilər" deyə həkimlər xəbərdarlıq edirlər. – Qəhvəyi ləkədən, çəhrayıdan parlaq qırmızıya qədər müxtəlif həcmdə qan axıntısı varsa, təcili olaraq həkimə müraciət etməli və ultrasəs müayinəsindən keçməlisiniz.
Mədə ağrısı
Müxtəlif vaxtlarda hamilə qadınlar qarın nahiyəsində yanlarda qurtum ağrıları hiss edirlər. Bəzi analar narahatdırlar: əgər bu təhlükə siqnalıdırsa. Ancaq tez-tez belə ağrı normaldır, çünki körpə böyüyür və uterus onunla birlikdə böyüyür. Sümük çanaqının divarlarına ligamentlərlə bağlanır, onlar dartılır və çəkmə ağrısı olur.
"Normal" ağrını təhlükədən necə ayırd etmək olar?
- ağrı yalnız bir tərəfdədirsə, bu yaxşı bir əlamətdir;
- əlinizi qarnınıza qoyun, uşaqlıq sakitdirsə - hər şey qaydasındadır, ancaq daş kimidirsə, xəstəxanaya zəng edirik;
- ağrı dövri deyilsə, qorxmaq üçün heç bir şey yoxdur, hər 10-15 dəqiqədən bir baş verərsə, bu başqa məsələdir - belə hisslər həyəcan verici bir əlamət ola bilər.
Qəhvəyi axıntı
– Bu zaman əvvəlki dövrlərdə olduğu kimi tez-tez deyil (12 həftəyə qədər) cinsiyyət orqanlarından qanlı, qəhvəyi axıntılar olur. Bu ciddi bir komplikasiyadır və bu dövrdə diaqnoz və müalicə taktikasını seçmək üçün ginekoloji şöbədə xəstəxanada təcili xəstəxanaya yerləşdirmə tələb olunur! Belə bir komplikasiya, bir qayda olaraq, marjinal və ya tam plasenta previa ilə baş verir, həmçinin onun qismən ayrılması halında xəbərdarlıq edir. mama-ginekoloq Tatyana Mixaylova.
Populyar suallar və cavablar
Hamiləlik zamanı kramplar normaldırmı? Və onlarla necə məşğul olmaq olar?
Adətən, ayaqlarda kramplara səbəb olan mineral balanssızlıqdır: əzələ hüceyrələri kalium, kalsium, maqnezium istehlak edir və bu elementlərin sadəcə doldurulmağa vaxtı yoxdur. Balanslaşdırılmış bir pəhriz nöbet ehtimalını azaltmağa kömək edə bilər.
Kalsiumu süd məhsulları, qoz-fındıq, kələm, yumurtadan alırıq, lakin D3 vitamini ilə birləşdirildikdə yaxşı sorulur. Bir çox insan ümumiyyətlə kalium haqqında unudur, halbuki bədənin hər bir hüceyrəsi buna ehtiyac duyur. Ona görə də menyuya kaliumla zəngin qidaların daxil edilməsi vacibdir. Bu da şişlik problemlərindən qaçmağa kömək edəcək.
Qeysəriyyə əməliyyatı üçün planlaşdırılmış göstərişlər hansılardır?
• tam və ya qismən plasenta previa;
• çəkisi 3700 qramdan çox olan dölün kürəkən təqdimatı;
• dölün eninə və ya əyilmə mövqeyi;
• çanaq sümüklərinin 3-4 dərəcə daralması;
• təbii doğuş mümkün olmamaq şərti ilə uşaqlıq yolunda çapıq;
• perineumda plastik cərrahiyyə;
• qüsurlu dölün bəzi əlamətləri;
• preeklampsi;
• digər orqan və sistemlərdən gələn göstərişlər.
Bu, bütün siyahı olmasa da, Konstitusiya Məhkəməsinin təyin edilməsinin əsas səbəblərini əks etdirir.
Hamiləlik dövründə uzanma işarələrindən necə qorunmaq olar?
Sekslə məşğul olmaq mümkündürmü?
Temperatur yüksəlsə nə etməli?
Birincisi, güclü istilik həm ananın, həm də körpənin rifahına mənfi təsir göstərə bilər. İkincisi, təhlükə özünü müalicə etməkdir. Bir çox dərman hamilə qadınlar üçün kontrendikedir, buna görə də həkim məsləhəti olmadan həb qəbul etməməlisiniz.
Qarın alt hissəsini çəkirsə nə etməli?
Bəzən məşq sancılar belə ağrıları göstərir. Belə vaxtlarda onlar hələ də olmamalıdır, amma hər kəs fərdidir.
Necə düzgün yemək olar?
Zülallar yağsız ət, yumurta və süd məhsullarından, karbohidratlar isə bitki lifi ilə zəngin qidalardan (tərəvəz, meyvə, tam taxıl çörəyi) alınmalıdır. Gündə 1-2 dəfə taxıl, makaron və kartof yeyə bilərsiniz.
Tərəvəz və meyvələr gündə bir neçə dəfə, balıq və dəniz məhsulları həftədə 2-3 dəfə yeyilməlidir.
Fol turşusu ilə zəngin qidalar yemək faydalı olacaq: paxlalılar, yaşıl tərəvəzlər, ispanaq, Brüssel kələmi və gül kələmi, banan, portağal. Şirniyyatların, konservləşdirilmiş qidaların, hisə verilmiş ətlərin, qızardılmış və yağlı qidaların istehlakını azaltmaq məsləhətdir.