Konsepsiyadan 15 həftəlik hamiləlik
İşıq, səs, dad - hamiləliyin 15-ci həftəsindəki körpə artıq konsepsiyadan onlara cavab verə bilir. Onun estetik tərbiyəsi ilə məşğul olmaq vaxtıdır: uşaq üçün xoş musiqi yandırın, onunla danışın.

15 həftəlik körpəyə nə olur

Konsepsiyadan hamiləliyin 15-ci həftəsində arxa əzələlərin inkişafı səbəbindən uşağın başı və boynu tədricən düzlənir. Körpənin bədəni sürətlə böyüyür. Nə qədər ki, göz qapaqları bağlı, dodaqları və burun dəlikləri açıq olsun. Körpə artıq barmağını əmmək və amniotik mayeni uda bilər və ona dadlı görünsə, daha böyük bir qurtum, yoxsa, daha kiçik bir qurtum alacaq.

Uşağın qulaqları tam inkişaf etmişdir, buna görə də valideynlər artıq onunla ünsiyyət qura, onun üçün musiqi yandıra, dünya haqqında danışa bilərlər.

Körpənin skeleti getdikcə daha davamlı olur, qığırdaq sümüklərə çevrilir və indiyədək onların sayı 300-ə çatıb. Doğuşdan sonra onların çoxu birlikdə böyüyəcək və sümüklərin sayı demək olar ki, üçdə bir azalacaq.

Qönçələr formalaşmağa davam edir. Sidik ifraz etməyə başlayırlar, bunun sayəsində amniotik maye daim doldurulur.

Uşağın hərəkətləri daha aktiv olur. Bu zaman artıq uşaqları olan bir çox analar körpənin hərəkətini hiss edə bilirlər.

15-ci həftədən körpə yağlı təbəqə əmələ gətirməyə başlayır ki, bu da doğuşdan sonra ona normal bədən istiliyini saxlamağa kömək edəcək. Tezliklə, onun sayəsində dərisi hamarlaşacaq və damarlar daha az nəzərə çarpacaq.

Dölün ultrasəsi

– Dölün hamiləliyin 15-16-cı həftələrində konsepsiyadan etibarən ultrasəs müayinəsi ikinci skrininq adlanır. Bu dövrdə ultrasəsin əsas vəzifəsi fetal malformasiyaları müəyyən etməkdir. Bundan əlavə, ultrasəs hamiləliyin vaxtı tam aydınlaşdırılmamışsa və gözlənilən doğum tarixini hesablamağa kömək edir. mama-ginekoloq Tatyana Mixaylova. – Həmçinin bu zaman uşağın cinsiyyətini müəyyən etmək mümkündür, əgər cinsiyyət orqanları müayinə üçün hazırdırsa.

Mümkün malformasiyalar haqqında məlumatlara əlavə olaraq, konsepsiyadan hamiləliyin 15-ci həftəsində dölün ultrasəsi həkimə ananın vəziyyəti və körpənin "mühiti" - plasenta, uşaqlıq haqqında məlumat verəcəkdir.

– Hamiləliyin 15-ci həftəsində ultrasəs müayinəsi zamanı plasentanın vəziyyəti və yeri (məsələn, uşaqlıq boynunun daxili hissəsini əhatə etdikdə marjinal və ya tam təqdimat), uşaqlıq boynunun uzunluğu haqqında məlumat əldə etmək vacibdir. 25-30 mm-dən qısa olmamalıdır və daxili farenks bağlanmalıdır). Uşaqlıq boynunun 25 mm-ə qədər qısaldılması artıq abortla dolu olan istmik-servikal çatışmazlıq hesab olunur, ona görə də profilaktik tədbirlər görmək lazımdır. Bundan əlavə, fetal ultrasəs amniotik mayenin miqdarı haqqında məlumat verəcəkdir; uterusun və əlavələrin vəziyyəti (miyomatoz düyünlərin olması və onların böyüməsi, yumurtalıqlarda şişə bənzər formasiyalar), həkim izah edir.

Foto həyat

Konsepsiyadan hamiləliyin 15-ci həftəsində körpə artıq kifayət qədər böyükdür - boyu təxminən 12 sm, çəkisi isə təxminən 100 qrama çatır. Ölçüsünə görə böyük portağala bənzəyir.

– Konsepsiyadan sonra 15-16 həftəlik dövrdə uşaqlıq artıq kiçik çanaqdan çıxır, arıq qadınlarda isə yuvarlaq bir qarın müəyyən edilməyə başlayır. Ancaq ən çox nəzərə çarpan qarın 18-20 həftədən və ya mamalıq standartlarına görə 20-22 həftədən olur, mama-ginekoloq Tatyana Mixaylova izah edir.

15 həftədə anaya nə olur

Hamiləliyin beşinci ayının əvvəlində adətən artıq doğuş etmiş bəzi qadınlar qarınlarında qırıntıların hərəkətini hiss etməyə başlayırlar.

– Hamiləliyin 15-ci həftəsində körpənin hərəkətləri hələ də bir qədər nəzərə çarpır, xüsusən də bu hamiləliyin ilk olduğu qadınlarda. Ancaq hər bir orqanizm fərdi, buna görə də normadan müxtəlif sapmalar ola bilər. Ən aydın şəkildə, hərəkətlər 20-22-ci mamalıq həftələrindən müəyyən edilməyə başlayır, mama-ginekoloq Tatyana Mixaylova deyir.

Uterus tədricən yuxarıya doğru böyüyür və qarın orqanlarına getdikcə daha çox təzyiq göstərməyə başlayır. Ani hərəkətlərlə hamilə qadın ligamentous aparatı təhrik edən ağrı hiss edə bilər. Bu, gələcək ana üçün narahatlıq yaratmamalıdır.

Hamiləliyin 15-ci həftəsində qadınlar, bir qayda olaraq, 2 ilə 4,5 kiloqram arasında çəki qazanırlar. Buna böyüyən qarın və yerdəyişən ağırlıq mərkəzini əlavə edin və hərəkətlərdə bəzi yöndəmsizliklər əldə edirik. Həkimlər hündürdabansız daha rahat ayaqqabılara keçməyi məsləhət görürlər.

Bu dövrdə inkişaf edən körpə daha çox qidaya ehtiyac duyur, buna görə də ananın cəsədi sürətlənmiş rejimdə işləyir. Enerjini artırmaq üçün daha çox istirahət edin və düzgün yeyin. Hamilə qadının fiziki fəaliyyətə qarşı heç bir əks göstərişi yoxdursa, hamilə qadınlar üçün perineumun əzələlərini gücləndirmək və düzgün nəfəs almağı öyrənmək üçün bir sıra məşqlər etməyə başlayın.

Həkimlər indi arxa üstə daha az yatmağı məsləhət görürlər. Uşaqlıq böyüyür və uzanmış vəziyyətdə mühüm qan damarlarını sıxır, bu səbəbdən uşaq daşıdığı qan və qida maddələrini daha az qəbul edə bilər. Arxanıza yastıq qoyaraq yan yatmağı öyrənin, bu dövr üçün ən təhlükəsiz mövqe budur.

15 həftə ərzində hansı hissləri yaşaya bilərsiniz

Əksər qadınlar üçün konsepsiyadan hamiləliyin 15-ci həftəsi və ümumiyyətlə ikinci trimestr asan keçir. Bu zaman, mümkün qədər çox gəzmək və mövcud olduğu müddətdə aktiv həyat tərzi sürmək lazımdır. Bununla belə, hələ də həddindən artıq işləməyə və həddindən artıq soyumağa dəyməz.

Bir ananın hamiləliyin 15-ci həftəsində konsepsiyadan etibarən hiss edə biləcəyi hisslər bəzən çox fərqli olur.

  1. Tərləmə arta bilər. Bu, bədəndə mayenin həcminin artması ilə əlaqədardır, burada təhlükəli bir şey yoxdur.
  2. Yeri gəlmişkən, eyni səbəbdən genital traktdan axıntı ola bilər. Əgər boşalma normaldırsa, qırmızı rənglər və qoxu yoxdursa, narahat olmağa dəyməz.
  3. Kiçik burun qanamaları və ya diş ətindən qanaxma ola bilər. Yenə də qan günahkardır, onun həcmi artıb. Qan dövranının artması damarlarda, o cümlədən diş ətlərində və sinuslarda yükü artırır, buna görə də qanaxma olur.
  4. Tez-tez tualetə getmək istəyi, buna yalnız dözmək olar.
  5. Qəbizlik, çünki böyüyən uşaqlıq bağırsaqları sıxa bilər.

Bəzi analar daha çox yuxu görməyə başladıqlarını fərq edirlər. Həkimlər bunu hamilə qadınların sadəcə daha tez-tez oyanması ilə izah edirlər - tualetdən istifadə etmək və ya tutma səbəbiylə - bu, yuxuya gedəndə yeni bir yuxu görmələri deməkdir. Bəzən yuxular bədəndəki fiziki və emosional dəyişikliklər səbəbindən baş verə bilər.

Aylıq

Hamiləlik zamanı qan mütləq pis bir şey demək deyil, lakin qanaxma fərqli ola bilər. Hamiləliyin əvvəlində az ləkələr olduqca təbiidirsə və tez-tez dölün implantasiyası zamanı müşahidə olunursa, ikinci trimestrdə ümumiyyətlə normal baş vermir.

Cinsi əlaqədən sonra görünən vaginal sekresiya ilə mucusda açıq qırmızı axıntı ola bilər. Xüsusilə tez-tez bir qadının servikal eroziyası varsa. Bu panik üçün bir səbəb deyil, hamilə qadının selikli qişası daha həssas olur, asanlıqla zədələnir. Unutmayın ki, bu zaman qan burundan və diş ətindən gələ bilər, eyni şey vajinaya da aiddir?

Başqa bir şey, əgər qanaxma çox güclüdürsə və uterusda ağrı və daşlaşma hissi ilə müşayiət olunursa, belə simptomlarla dərhal təcili yardım çağırmaq daha yaxşıdır.

Mədə ağrısı

– Uterus böyüməyə davam etdikcə qadın qarnının aşağı hissəsində və yanlarında bir qədər ağırlıq hiss etməyə davam edə bilər. Bir çox qadın bu vəziyyətdən qorxur və onu kəsilmə təhlükəsi kimi qəbul edir. Bu zaman artıq uterusu hiss etmək və onun tonunu qiymətləndirmək mümkündür. Bu uzanaraq edilir. Uterus yumşaqdırsa və serviks uzunluğu 30 mm-dən çox olarsa, daxili os bağlıdırsa, qarın altındakı subyektiv ağırlıq hissləri kəsilmə təhlükəsi kimi qəbul edilmir. Yan tərəflərdə bəzi ağrılar uterusun yuvarlaq bağlarının burkulması ilə bağlı ola bilər. Bağırsaqlarla bağlı problemlər istisna olunarsa, - mama-ginekoloq Tatyana Mixaylova izah edir.

çox göstərmək

Qəhvəyi axıntı

İçində qan izi olan hər hansı bir boşalma iştirak edən həkimlə müzakirə edilməlidir. Bəzən, yuxarıda yazdığımız kimi, vaginal mukozanın zədələnməyə daha həssas olması səbəbindən qan görünə bilər. Ancaq bu vəziyyətdə boşalma adətən açıq çəhrayı olur. Qəhvəyi axıntı, xüsusilə də bol və ağrılı, plasentanın ayrılması kimi ciddi problemlərə səbəb ola bilər.

Bu, bir qayda olaraq, yalnız ləkə və ya bol qanaxma ilə deyil, həm də uterusda ağrı, həmçinin arxaya "verən" müntəzəm sancılar ilə müşayiət olunur. Belə simptomlarla təcili yardım çağırmaq daha yaxşıdır.

Hamiləlik zamanı qəhvəyi axıntı mövcud infeksiya və ya vajinada zədə, aşağı düşmə və ya vaxtından əvvəl doğuşu göstərə bilər.

Populyar suallar və cavablar

Hamiləlik zamanı stress nə qədər təhlükəlidir və qarşısını almaq mümkün olmadıqda nə etməli?

Hamiləlik dövründə sakit və pozitiv qalmaq ümumiyyətlə vacibdir. Ancaq əsəbi olduğunuz üçün əsəbi olmayın. Kiçik pozuntular uşağın sağlamlığına heç bir şəkildə təsir etməyəcək, yalnız uzun müddət davam edən stress təhlükə yarada bilər.

Aydındır ki, işdə və həqiqətən də cəmiyyətdə stress qaçılmazdır, lakin ana öz reaksiyasını tənzimləməyi öyrənə bilər. Stressli vəziyyətə düşdüyünüz zaman, məsələn, rəhbərlərinizlə çətin söhbət zamanı nəfəs almağı, bir neçə dəfə sakitcə nəfəs almağı və nəfəs verməyi, çiyinlərinizi və kürəyinizi düzəltməyi, stress zamanı həmişə gərgin olan əzələləri rahatlamağı unutmayın.

Stress vəziyyətinin özü bitdikdə, gözlərinizi yumun, özünüzü sakit bir yerdə təsəvvür edin. İsti qum və ya şehlə sərin çəmən üzərində zehni olaraq gəzin. Bu anda yaşadığınız xoş duyğular körpəyə ötürülür. Yatmazdan əvvəl belə fantaziyalara dalmaq yaxşıdır, o zaman sakit və dərin olacaq.

Niyə hamilə qadınlarda varikoz damarları inkişaf edir və bundan necə qorunmaq olar?

– Ananın orqanizmində hamiləlik zamanı damarlarda dolaşan qanın həcmi artır və müvafiq olaraq onlarda qan təzyiqi yüksəlir. Xüsusilə ayaqlardakı damarlara gedir. Bundan əlavə, progesteron hormonunun miqdarının artması qan damarlarının divarlarını zəiflədə bilər. Bütün bunlar varikoz damarlarını təhrik edir. 9 ayı nəticəsiz keçməyinizə kömək etmək üçün statik vəziyyətlərdən qaçın. Uzun müddət oturmayın və dayanmayın. Varikoz damarlarına meyl varsa, hovuza baş çəkin, ziddiyyətli duşlar edin. Axşam saatlarında ayaqlarınızı 10 dərəcə yuxarı qaldıraraq 15-45 dəqiqə uzanın. Sıxılma corabları geyinməyiniz barədə həkiminizlə danışın.

Əgər sizdə artıq varikoz damarlarınız varsa, o zaman hamamdan qaçın, isti vannada uzun müddət yatmayın, dar şalvar və çəkmələri daha geniş bir şeylə əvəz edin və daha az ayaq üstə oturmağa çalışın.

Hamiləlik zamanı hemoroiddən necə qorunmaq olar?

– Hemoroid həqiqətən hamiləlik zamanı və doğuşdan sonra qadınları çox narahat edir. Ana onun inkişafının bəzi səbəblərinə təsir edə bilməz, amma tamamilə başqalarına. Məsələn, tez-tez hamilə qadınlar progesteron hormonuna məruz qalması səbəbindən qəbizlik yaşayırlar. Qəbizlik ehtimalını minimuma endirmək lazımdır. Bol maye qəbul edin və diyetinizə liflə zəngin qidalar daxil edin. Tualetə hər səfərdən sonra özünüzü sərin su ilə yumağınızdan əmin olun və tualet kağızını unutun.

Sekslə məşğul olmaq mümkündürmü?

Normal hamiləlik zamanı cinsi həyat yalnız gələcək körpə üçün lazım olacaq valideynlər arasında güclü əlaqələrin qurulmasına kömək edir.

Təbii ki, cinsi istək ya yox ola, ya da yarana bilər. Doğrudur, ikinci trimestrdə daha çox və ya daha az sabitdir, buna görə də rahatlıq üçün heç bir maneə yoxdur.

Qeyd etmək lazımdır ki, hamiləlik dövründə cinsi fəaliyyət bir sıra hallarda kontrendikedir:

• aşağı düşmə və ya vaxtından əvvəl doğuş təhlükəsi əlamətləri olduqda (qarının aşağı hissəsində və bel nahiyəsində çəkmə ağrıları, qanlı axıntı, uşaqlıq yolunun tonusunun uzanması);

• aşağı plasenta və ya plasenta previa ilə;

• uşaqlıq boynunda tikişlər və ya mamalıq pessariyası olduqda.

Temperatur yüksəlsə nə etməli?

Konsepsiyadan hamiləliyin 15-ci həftəsində gələcək körpənin sağlamlığı öz toxunulmazlığı ilə qorunur. Hamiləliyin ilk aylarında ananın demək olar ki, hər hansı bir xəstəliyi körpə üçün ağırlaşmalara səbəb ola bilərdisə, indi o, immunitet sistemi ilə qorunur. Baxmayaraq ki, əlbəttə ki, ikinci trimestrdə ananın xəstələnməsinə dəyməz.

Yüngül temperatur, hətta 38,5 dərəcəyə qədər, çox güman ki, körpənizə zərər verməyəcək. Əgər buna normal dözürsənsə, o zaman vücudunuza soyuqluğun öhdəsindən təkbaşına gəlmək imkanı verin. Həkimlər atəşi yalnız son çarə kimi endirməyi məsləhət görürlər.

Bunun əvəzinə daha çox yatmaq daha yaxşıdır, çünki yuxu zamanı immunitet sistemi daha çox güclə işləyir. Oyanıqlıq zamanı daha çox maye, meyvə içkiləri, su içmək.

Qarın alt hissəsini çəkirsə nə etməli?

Hamiləlik dövründə belə hisslər nadir deyil. Bağlar uzanır və uterus fiziki gücdən sonra tonlanır. Həkimlər narahat olmağı dayandırmağa, uzanmağa və sakitləşməyə, dərindən nəfəs almağa başlamağı məsləhət görürlər.

Bu kömək etmirsə və uterusun daşa bənzədiyini hiss edirsinizsə, təcili yardıma müraciət etmək daha yaxşıdır.

Necə düzgün yemək olar?

Hamilə qadınların dad üstünlükləri bəzən çox dəyişir, sevilən və tanış görünən birdən iyrəncliyə səbəb olur. Bunun hormonal pozğunluqlar, fiziologiya və emosiyalar səbəbiylə qida çatışmazlığı ilə əlaqəli olduğu güman edilir. Mütəxəssislər bu dövrdə istəklərinizi dinləməyi məsləhət görürlər. Məsələn, duzlu yemək istəyirsənsə, bu, bədənin maye itirdiyini və onu saxlamaq istədiyini bildirir. Əsas odur ki, onu duzla aşmayın, onun artıqlığı şişməyə səbəb olacaq.

Şirniyyata can atırsınızsa, stressi, zehni və ya əsəb gərginliyini minimuma endirməyə çalışın.

Təbaşir dadmaq istəyirsinizsə – D vitamini və kalsiumla zəngin qidalara diqqət yetirin.

Bir müddət hisə verilmiş ət və balıqları, kolbasa, vetçina, konservləri və duzlu göbələkləri diyetdən xaric edin.

Şirniyyat və şirin meyvələr kimi sürətli karbohidratlardan çəkinin. İstəyirsinizsə, səhər onları yeyin. Yalnız tərəvəz yeməyə çalışmayın. Onlar, əlbəttə ki, liflə zəngindirlər, lakin onun artıqlığı şişkinliyə səbəb ola bilər.

Cavab yaz