Uzun bir səyahət sizi gözləyirsə, əvvəlcə istirahət etməyi düşünün. Mümkün olduğunca, məsələn, bir günlük işdən sonra, xüsusən də sürücüsünüzsə, yorğun qalmaqdan çəkinin. Ancaq bu, yorucu olan təyyarə və ya qatarla səyahətlər üçün də keçərlidir.