Həmişə bədbəxt olan insanların 10 vərdişi (və bunlardan necə qorunmaq olar)

Hamımız bir adamı tanıyırıq hələ də bədbəxt, şəraitdən asılı olmayaraq. Bu münasibət, bəzən qeyri -iradi olaraq, uzun müddətdə əlaqədar insanlar üçün kədərli nəticələrə səbəb ola bilər.

Bununla belə, bir insanın bu kateqoriyaya aid ola biləcəyini belə bilmədən bilirsinizmi?

Bir insanın daim bədbəxt olduğunu göstərən bir neçə amil var. Bir insana xas olan 10 davranış xüsusiyyətini kəşf etməyinizi təklif etdim hələ də narazıdır.

Sonra sizinlə bu vərdişlərdən necə qurtulacağınıza dair bir neçə ipucu paylaşacağam. Beləliklə, müalicəyə hazırsınızmı?

1. Heç bir şeyə görə əsəbiləşmə

İlk baxışdan bir az təəccüblü görünsə də, hər zaman narazı qalan bir insan ümumiyyətlə heç bir şeydən əsəbləşmir.

Bu ruh halına tez -tez bu cür insanların başqalarının səylərini müsbət qiymətləndirməkdə çətinlik çəkməsi səbəb olur və bu da bəzən onları müəyyən vəziyyətləri səhv şərh etməyə vadar edir.

Heç başa düşmədiyiniz sadə səbəbdən sizi əsəbiləşdirən bir zarafatınız olubmu? Belə bir şəraitdə, həmsöhbətimizin bizi güldürmək məqsədi daşıdığını anlamadan əvvəl əsəbiləşirik.

Narazı olanlar daim belə vəziyyətlərlə üzləşirlər, çünki heç nəyə qapılmamağa meyllidirlər və səbirsizdirlər. Dünyəvi görünən şeylərə görə qəzəbləndiyinizi görsəniz, həyəcan təbili çalmaqla başlamalısınız.

2. Özünüzü və başqalarını tənqid etmək

Bu, bir insanın hər zaman bədbəxt olduğunu müəyyən etmək üçün ilk şeylərdən biridir. Əslində belə bir insan, bəzən başqalarını, bəzən də özünü tənqid etməkdən başqa bir şey edə bilməz.

Dilinizin dolu olduğunu görürsünüzsə: "Edə bilərdiniz ...", "Olmalısınız ...", "Xeyr, tam olaraq belə deyil", "Düşünürəm ki, bir az qaçırdım ..." Lanet olsun, etməməli idim … ”Və dediklərinizin çox vaxt mənfi, hətta əksinə olduğunu bildiyiniz halda, bu kateqoriyalı insanların bir hissəsi olduğunuzu bilin.

Özünüzə və başqalarına tənqidi yanaşmaq özünüzü inkişaf etdirməyə və meydan oxumağa imkan verir, amma "hər şeydə həddindən artıq olmaq günahdır" deyildiyi kimi. Bu, həmişə narazı qalan insanların xarakterik xüsusiyyətlərindən biridir, çünki tez -tez sərt tənqidləri əksinə və hər şeydən əvvəl mənfi təsir göstərir.

Oxumaq üçün: Manipulyatorlara diqqət yetirin: bilmək üçün 13 əlamət

3. İşlərin pis tərəfini görün

Həmişə hər şeydən narazı olan bir insan olmağın ən mənfi vərdişlərindən biri, heç bir şeyin parlaq tərəfini heç vaxt (və ya demək olar ki) görməməyinizdir.

Əksəriyyətimiz mükəmməlliyin bu dünyadan olmadığını söyləməyə alışmışıq, amma buna baxmayaraq, mükəmməl olmasa da yaxşılığın olduğunu qəbul etdiyimizi düşünürük.

Həmişə bədbəxt olan insanlar təbii olaraq hər hadisənin pis tərəfini götürməyə məcbur olurlar. "Ümumi şəkil olduqca gözəldir, amma cənab X gülümsəmədi"; "Partiya gözəldi, amma yaxşı musiqi yox idi"; "Sahildəki küləyi çox bəyəndim, amma çox böyük izdiham gəzintini korladı."

Aydınlaşdırmaq istərdim ki, gələcəkdə inkişaf etdirmək üçün müşahidələr və ya təkliflər vermək pis bir şey deyil, amma diqqət sistemli olaraq yanlış getdiyi, yaxşı getmədiyi və ya pis edildiyi bir problem olduqda, bir problem var!

Oxuyun: Çox mehriban olmaq depressiyaya səbəb ola bilər

4. Daim başqalarını günahlandırmaq

Burada qismən artıq müzakirə olunan bir nöqtənin bəzi təzahürlərini tapacağıq: həmişə özünü və başqalarını tənqid etmək. Ancaq burada işlər daha pisdir.

Narazılığı tərbiyə edərək, bütün dünyaya qəzəblənirik. Və bu nöqtədə açıq şəkildə yanlış istiqamətdə bir addım atırıq.

Hələ də narazı qaldığınız zaman özünüzə başqalarının sizinlə xoşbəxt olmaq üçün səy göstərmədiyini söyləyirsiniz və daha da pisi isə bunu başa düşürlər. Bu cür düşüncələr nəticədə ətrafınızdakı hər kəsə qəzəblənməyinizə səbəb olur.

Aydındır ki, belə şəraitdə başqaları ilə münasibətlərimizin gərginləşdiyini görürük, xüsusən də daim bədbəxt olan tək insan siz ola bilməzsiniz.

Ətrafınızda eyni "problemi" olan bir və ya daha çox insan ola bilər. Mənfi hisslərin bu qarışığının heç bir xeyri olmayacağını təsəvvür etmək asandır.

5. Sevilməyən hiss edin

Bu, heç vaxt məmnun olmayan insanlar arasında təkrarlanan bir problemdir. Bir müddət sonra başqalarının xoşuna gəlmədiklərini bəyan edirlər. Niyə?

"Jacqueline doğum günümü unutdu, bu necə mümkündür? "," Sosial şəbəkəyə qoşuldum, Hüqonu onlayn gördüm, amma mənə yazmadı, artıq mövcud olduğumu da bilməməlidir.

Bu insanların başqaları tərəfindən sevilməməsinə səbəb ola biləcək səbəblər müxtəlifdir və əsas təhlükəni əks etdirən haqlı olaraq qanuni sayılır. Əsl problem ondadır ki, bəzən başqalarından gözləntiləri o qədər yüksək olur ki, qarşılanmadıqda özlərini məyus hiss edirlər.

6. Həmişə kiçik heyvanı axtarın

Etdiyiniz işin ən yaxşı nəticəsi üçün çalışmaq həmişə yaxşıdır. Ancaq yaxşılığın davamlı olaraq ləkələnməsinə qədər mükəmməlliyə can atmaq anormaldır. Həm də həmişə bədbəxt olan insanları xarakterizə edən personajlardan biridir.

Kiçik heyvanı hər yerdə axtarırlar. Hadisələrin tam olaraq istədiyiniz kimi getməməsinin sadə səbəblərindən, hətta xoşbəxt nəticələri tənqid edərkən özünüzü bir problemlə üzləşirsiniz.

Oxumaq üçün: Həyatınızda zəhərli bir insan varmı?

7. Daim müdafiə olun

Daim bədbəxt bir insanın çox vaxt müdafiədə olduğunu görə bilərsiniz. Həmişə sözlə (və ya ən pis halda fiziki olaraq) hücum edilməsini gözləyir və bununla da bədən dilinin xəyanət etdiyi özünü qoruyan bir duruş qəbul edir.

Bütün bunlara, bu insanın tanış olduğu insanlardan yaxşı bir şey gözləməsi kömək edir. Buna görə də, hücum sübut olunmasa da, mütəmadi olaraq özünü müdafiə etməyə hazırlaşır.

8. Uyğun olmayan bir dil qəbul edin

Uyğun olmayan bir dilin olması əvvəlki nöqtənin məntiqi nəticəsidir. Başqalarının hücumuna məruz qalmasını gözləmək, bu insanları bir az sözlə aqressiv edir. Aralarında bəziləri açıq şəkildə yersiz ifadələr söyləyirlər.

Qeyd etmək lazımdır ki, həmişə bədbəxt olan bu insanlar bunu bilərəkdən etmirlər, amma əslində psixoloji vəziyyətləri belə bəzən təəssüf doğuran sapmalara üstünlük verir.

9. Eyni səhvləri təkrarlayın

Məntiqlə, hər şeydən narazı qalan insanlar eyni səhvləri dəfələrlə təkrarlamağa kömək edə bilməzlər. Başqalarının onlara layiq olduqları diqqəti vermədiklərini düşünərək, hər kəslə uyğun olmayan bir söz işlətməkdən və s.

Buna görə də, yuxarıda göstərilən konfiqurasiyalardan hər hansı birində özlərini tapdıqda, demək olar ki, həmişə eyni şəkildə reaksiya verirlər. Necə deyərlər, "Eyni səbəblər həmişə eyni təsirləri yaradır."

10. Dünyada özünü tək hiss etmək və depressiyaya düşmək

İnsanlara hörmətsizlik etdikdə, zarafatla səndən bir gülüş oğurlamaq istəyən insanlara sözlə hücum edərkən, hər şeyin mənfi tərəfini axtar, günün sonunda öz başına qalmaqdan daha normal bir şey yoxdur.

Sizə ən yaxın insanlar belə bir anda özünüzdən uzaqlaşmaq məcburiyyətində qalacaqlar, çünki tək olsanız daha yaxşı hiss edə biləcəyinizi düşünəcəklər. Depressiyaya səbəb ola biləcəyi təəccüblü deyil.

Yamacı götürmək üçün bir neçə ipucu

• Həyatı təhlükəsiz tərəfə aparın.
• Ətrafınızdakı insanların mütləq sizin üçün pis bir şey ifadə etmədiyini anlayın.
• Qəbul edin ki, hər şey istədiyiniz kimi olmaya bilər.
• Başqalarının səylərini tanıyın və tərifləyin.
• Etibar etdiyiniz birinə hisslərinizi söyləyin.
• Sizi özünüzlə birlikdə etmək bacarığı olan insanlardan çəkinin.
• Qəzəblənəndə kiməsə cavab verməyin.

Nəticə

Başlanğıcda sizə izah etdiyim kimi, kateqoriyasına düşməyiniz mümkün deyil insanlar hələ də bədbəxtdirlər özü də fərqinə varmadan.

Əlbəttə ki, yuxarıda göstərilən 10 vərdişin hamısını göstərən insanlara nadir hallarda rast gəlinir.

Özünüz yoxlayın, nəyin səhv olduğunu öyrənin və hərəkətə keçin. Vəziyyət yaxşılaşmasa da, mütəxəssislərdən kömək istəyin.

Hər halda, hər şeydə ən yaxşısı üçün çalışmağı unutmayın.