Soyuq mövsümün başlaması ilə hipotermiya və soyuqdəymə riski artır. Xəstəliyi "qönçədə" yatırmaq üçün antibiotiklər olmadan edə bilərsiniz: vaxtında nənələrimiz tərəfindən sınanmış müalicəvi içkilərlə xəstəliyə qalib gəlmək. Biz sizə onlarla belə soyuqdəymə vasitələri təqdim edirik. Bal və limon ilə isti çay. Soyuqdəymə varsa, ilk iş zəif qara və ya yaşıl çay hazırlamaqdır, ona 1 çay qaşığı bal və bir neçə limon dilimi əlavə edin. Faydalı xüsusiyyətlərini qorumaq üçün bal və limonun qaynar suya əlavə edilməməsi çox vacibdir. Cökə çiçəkləri ilə moruq çayı. Quru cökə çiçəklərindən çay dəmləyin, ona quru giləmeyvə və moruq yarpaqları əlavə edin. Və 30 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın. Moruq yoxdursa, moruq mürəbbəsi də uyğun gəlir. İtburnu çayı. Heç kimə sirr deyil ki, itburnu ideal C vitamini mənbəyidir. Quru itburnu əzilmiş (3 xörək qaşığı) üzərinə 0,5 litr qaynar su töküb bir gecədə termosda buraxın. Səhər yeməkdən 1 dəqiqə əvvəl gündə 2 dəfə 4/30 stəkan süzün və için. Morse zoğal və ya lingonberry. Zoğal və lingonberries sadəcə bakterisid xüsusiyyətlərinə görə unikaldır. Meyvə içkisi hazırlamaq üçün zoğal və ya mərcanı dənəvər şəkərlə ovuşdurun (3:1). 2 xörək qaşığı qarışığı 0,5 litr isti su tökün. Mineral su ilə isti süd. Əgər öskürək varsa, qələvi su ilə isti süd hazırlayın (məsələn, Borjomi). Bu içki mucusun çıxarılmasına kömək edəcəkdir. Sarımsaq ilə süd. Bu təcili vasitə bir gecədə ayağa qalxmağınıza kömək edəcək. İlıq südə 10 damcı sarımsaq şirəsi əlavə edib gecə içmək. Quru meyvələrdən kompot. Uşaqlıqdan sübut edilmiş və tanınmış bir vasitə. Qurudulmuş meyvələrin həlimi soyuqdəymə zamanı tonik və yumşaldıcı təsir göstərir. 100 q quru meyvələri çeşidləyin, böyük meyvələri kəsin. Bütün qurudulmuş meyvələri isti suda yaxşıca yuyun. Əvvəlcə alma və armudu yumşalana qədər 30 dəqiqə qaynadın, üzərinə şəkər əlavə edin (3 litr suya 1 xörək qaşığı), sonra ərik və quru gavalı, ən son isə bişməyə 5 dəqiqə qalmış üzüm və quru ərik əlavə edin. Bitmiş kompotda limon və ya portağal suyu, bal əlavə edə bilərsiniz. Limonlu zəncəfil çayı. Soyuq payız günlərində kömək edəcək, immunitet sistemini gücləndirəcək və səmərəliliyinizi artıracaq. 1 stəkan qaynar su ilə 1 osh qaşığı qarışdırın. bal, 1 osh qaşığı. limon suyu, 0,5 çay qaşığı doğranmış zəncəfil kökü və bir çimdik darçın. Çayınıza qurudulmuş nanə yarpağı da əlavə edə bilərsiniz. Ədviyyatla qaynadılmış şərab. Əla soyuqdəymə vasitəsi və sadəcə dadlı, sağlam, istiləşdirici içki!
Lazım olacaq
3 stəkan alma və ya üzüm suyu
1/2 fincan su
2 xörək qaşığı limon qabığı
2 osh qaşığı. portağal qabığının qaşıqları
1 PC. alma
1 çay qaşığı yer darçın
1/2 çay qaşığı mixək
1/4 çay qaşığı yer bibəri
1/4 çay qaşığı kardamon
1/4 çay qaşığı üyüdülmüş zəncəfil
Hazırlıq metodu
Şirəsi və suyu bir qazana tökün. Alma qabığını soyun və kiçik parçalara kəsin. Bütün inqrediyentləri şirəyə tökün və aşağı istilik üzərinə qoyun. Qaynana qədər qızdırın, örtün və 5 dəqiqə qaynamağa icazə verin.
İsti xidmət edin. Gecə içmək daha yaxşıdır ki, dərhal yatıb ayaqlarınıza isti bir istilik yastığı qoyun. Çobanyastığı çayı. Çobanyastığı yumşaq bir antiinflamatuar agentdir. Cökə və bal ilə birlikdə soyuqdəymə üçün yaxşı vasitədir. Çayın hazırlanması: 1 çay qaşığı götürün. çobanyastığı çiçəkləri və cökə çiçəkləri, 1 stəkan qaynar su dəmləyin, 20 dəqiqə buraxın, süzün. Yeməkdən əvvəl gündə 1 dəfə 3/3 fincan içmək. Bal əlavə edə bilərsiniz. bigpicture.com-a əsaslanır