Biz tez-tez “eqoist” sözünü mənfi mənada işlədirik. Bizə səhv bir şey etdiyimizi ifadə edərək, "eqonunu unut" deyirlər. Eqoist olmaq həqiqətən nə deməkdir və bu qədər pisdirmi?
Bizim burada yer üzündə həqiqətən nə edirik? Bütün günü işləyirik. Gecələr yatırıq. Bir çoxumuz hər gün eyni cədvəldən keçirik. Biz bədbəxt oluruq. Biz daha çox pul istəyirik. İstəyirik, narahat oluruq, nifrət edirik və məyus oluruq.
Biz başqalarına həsəd aparırıq, lakin bunun özümüzü dəyişdirmək üçün kifayət olduğuna əmin deyilik. Axı biz hamımız başqalarının sevgisini və razılığını axtarırıq, lakin çoxları heç vaxt tapmır. Beləliklə, hamımızın həyat adlandırdığımız bütün bu fəaliyyətin başlanğıc nöqtəsi, mənşəyi əslində nədir?
“Eqo” sözünü düşünəndə sizin üçün nə deməkdir? Uşaqlıqda və yeniyetməlikdə həmişə “Eqonunu unut” və ya “O, eqoistdir” kimi ifadələr eşitmişəm. Bunlar heç kimin mənə və ya haqqımda deməyəcəyinə ümid etdiyim ifadələr idi.
Mən də zaman-zaman yalnız öz hisslərim və istəklərim haqqında düşündüyümü inkar etməyimə kömək edəcək bir yol tapmağa çalışdım, amma eyni zamanda özümü hələ də hiss edirəm və inamlı aparıram. Axı, uşaqların əksəriyyətinin istədiyi yeganə şey komandaya uğurla uyğunlaşmaq və eyni zamanda diqqətdən kənarda qalmaqdır. Fərqlənməyin.
Çox vaxt öz fikirlərimizi müdafiə edəcək qədər əmin deyilik. Bu yolla biz başqaları ilə uyğunlaşmağın bir yolunu tapırıq. Fərqli olanlardan qaçırıq və eyni zamanda eqoist sayılmaq qorxusundan açıq, altruist olmağa və heç vaxt istəklərimizi çox açıq göstərməyə çalışırıq.
Əslində, "eqo" sözü sadəcə olaraq hər hansı bir müstəqil şəxsin "mən" və ya "mən" deməkdir.
Önəmli olan özümüz haqqında nə bildiyimizdir. Biz təkcə özümüzdən deyil, başqalarına qarşı hərəkətlərimizdən və hərəkətlərimizdən də xəbərdar olmalıyıq. Bu şüur olmadan biz yer üzündə əsl məqsədimizi tapa və həyata keçirə bilmərik.
Biz həmişə “uyğunlaşmağa” çalışırıq ki, bundan sonra istəklərimizin qorxusunu yaşamağa davam edək və yalnız bizdən gözlənilənləri edirik və söyləyirik. Biz sadəlövhcəsinə təhlükəsiz olduğumuza inanırıq.
Ancaq bütün bunlarla xəyal qura bilmərik, bu da nəticədə böyümək, inkişaf etmək və öyrənə bilməyəcəyimiz deməkdir. Öz şəxsiyyətinizi yaxşı tanımırsınızsa, bütün əhval-ruhiyyənizin, inanclarınızın, tərəfdaşlarınızın, münasibətlərinizin və dostlarınızın tamamilə təsadüfi olduğuna və baş verən hər şeyin həmişə sizin nəzarətinizdən kənar olduğuna inanaraq, həyatda davam edəcəksiniz.
Həyatın əvvəlkindən sonra böyük, yorucu bir gün olduğunu hiss etməyə davam edəcəksən. Güclü tərəflərinizə inamınız və onları inkişaf etdirmək istəyiniz olmadığı halda, istəklərinizin və arzularınızın gerçəkləşə biləcəyini necə başa düşə bilərsiniz?
Orta hesabla bir insanın gündə təxminən 75 düşüncəsi var. Onların bir çoxu isə, əsasən, onlara əhəmiyyət vermədiyimiz üçün diqqətdən kənarda qalır. Biz öz içimizə və ya istəsəniz “eqo”ya qulaq asmamağa davam edirik və buna görə də diqqətdən kənarda qalan düşüncələrimizin və gizli istəklərimizin bizə səy göstərməyimizi söylədiklərinə məhəl qoymuruq.
Bununla belə, biz həmişə hisslərimizi hiss edirik. Bunun səbəbi, hər bir düşüncənin emosiyaları meydana gətirməsidir və bu da öz növbəsində əhvalımıza təsir göstərir. Adətən, xoşbəxt düşüncələrimiz olduqda, özümüzü əla hiss edirik - və bu, müsbət hiss etməyimizə kömək edir.
İçimizdə pis fikirlər olanda biz kədərlənirik. Pis əhval-ruhiyyəmiz mənfi düşüncələrimizin səbəbidir. Amma şanslısan! Siz öz "mən", "eqo"nuzdan xəbərdar olduqdan sonra əhvalınızı idarə edə və düşüncənizi yönləndirməyi və ya idarə etməyi öyrənə bilərsiniz.
Sizin “mən”iniz pis və ya səhv deyil. Sadəcə sənsən. Həyat boyu hədəfinizə doğru uğurla manevr etməyə kömək etmək üçün burada olan daxili varlığınızdır. Həm də sizə yol göstərmək, doğru və yanlış seçimləri öyrətmək və nəticədə böyük potensialınızı həyata keçirməyə kömək etmək.
Hər bir insanın qlobal, demək olar ki, inanılmaz bir şey haqqında xəyal etmək və xəyal etmək hüququ var
Məhz “eqo” məqsədə gedən yolda sizə pis düşüncələrinizin qurbanı olmamağınıza kömək edə bilər. Növbəti dəfə əhvalınız pis olanda bunun səbəbini özünüzdən soruşun. Hər bir düşüncəni izləməyə və onun mənfi məlumat daşımasının səbəblərini öyrənməyə çalışın. Həyatdan istədiklərinizin müntəzəm vizuallaşdırılması gec-tez özünüzə və buna nail ola biləcəyinizə inanmağa vadar edəcək.
Risk almaq. Özünüzə daha çox şey istəməyə icazə verin! Özünüzü əldə edə bilməyəcəyinizi düşündüyünüz kiçik məqsədlər və arzularla məhdudlaşdırmayın. Həyatınızın təkrarlanan böyük bir gün kimi olduğunu düşünməyin. İnsanlar doğulur və ölür. İnsanlar bir gün həyatınıza girir, bir gün qalır.
Fürsətlər başınızın üstündədir. Odur ki, ən çılğın arzunuzun belə gerçəkləşə biləcəyini görmək üçün onu yerə qoymayın. Biz yer üzündə narazı olan və ya yalnız məyusluq gətirən bir şey etmək üçün burada deyilik. Biz hikmət və sevgi tapmaq, bir-birimizi inkişaf etdirmək və qorumaq üçün buradayıq.
Bu böyük məqsəddə öz “mən”inizi dərk etmək artıq döyüşün yarısıdır.
Müəllif haqqında: Nicola Mar yazıçı, blogger və köşə yazarıdır.