Mündəricat
Niyə ayaqlarınızla qapıya yata bilmirsiniz və daha 4 yuxulu qadağa
Bu şeylərin çoxu sadəcə xurafatdır. Ancaq bəzilərinin tamamilə elmi əsasları var.
Həftə sonu üçün planlarınız nələrdir? Gəzməyə gedirsən, kinoya gedirsən, ziyarət edirsən və ya dostlarınla görüşürsən, səni ürəkdən qibtə edirik. Çünki bu çətin vaxtda çoxları yalnız yatmaq istəyir. Bunun heç bir günahı yoxdur, ancaq bəzi qadağalara riayət edərək bunu düzgün etməlisiniz. Ancaq yataq otağının qapısını arxanızda bağlayarkən onlardan hansını həqiqətən dəyərləndirmək sizə bağlıdır.
1. Ayağınızla qapıya qədər yata bilməzsiniz
Feng Shui həqiqətən bunu etməyi məsləhət görmür. İnsan bədənində dolaşan enerjinin biz yatarkən qapılardan asanlıqla sızdığı güman edilir. Skandinaviyalılar və slavyanlar qapıları başqa bir dünyanın qapıları hesab edirdilər. Bir xəyalda ruh qapıdan çıxa bilər, itə bilər və geriyə yol tapa bilməz. Bundan əlavə, qapı qaranlıq dünyaya qapını açır, oradan pis varlıqlar gəlib yuxuda olan insanın ruhuna sahib ola bilərlər. Gecələr bu varlıqlardan narahat olduğunuzun ilk əlaməti kabuslardır, hər zaman oyanırsan və səhər özünü yorğun hiss edirsən.
Psixoloqlar deyirlər ki, bir çox insanlar qapını hər zaman, hətta yuxuda da görməyi üstün tuturlar. Bu, daha rahat hiss etmənizi təmin edir - qapını döymək.
Məşhur xurafat, ölülərin qapını ayaqları ilə aparıldığını söyləyir. Və bu vəziyyətdə yatmaq ölümü çağırmaqdır.
Başınızı qapıya qədər yatmaq üçün yatağı hərəkət etdirməyin yeganə səbəbi öz rahatlığınız üçündür.
2. Güzgü qarşısında yata bilməzsən
Yataq otağına güzgü asmaq məsləhət görülmür: yuxuda olan bir insanın güzgüyə əks olunmaması lazım olduğuna inanılır, əks halda problem olacaq. Bu ailə münasibətlərinə mənfi təsir göstərə bilər. Səhər əks olunmağınıza həqiqətən baxmaq lazımdırsa, qaydalara riayət etmək və istəklərinizi təmin etmək üçün şkafın içərisinə (qapının iç tərəfinə) bir güzgü asın.
3. Yataq otağına qapalı bitkilər qoymayın.
Amma bu doğrudur. Gün ərzində çiçəklər bizim xeyrimizə işləyir: oksigen istehsal edir, havanı təmizləyir. Axşam saatlarında günəş işığı olmadıqda bitkilər bizim kimi nəfəs alır, qiymətli oksigen istehlak edir. Buna görə ya pəncərəni açın, ya da çiçəkləri itələmək lazım gələcək. Yeri gəlmişkən, yataq otağında da buket saxlamamalısınız. Güclü qoxu səbəbiylə baş ağrısı və kifayət qədər yuxu alma riski var.
4. Başınızı pəncərəyə tərəf yata bilməzsiniz
Bu xurafat, qapı işarəsinin gəldiyi yerdən böyüyür. Bir dəfə ayaqlarınızı qapılara, sonra başınızı pəncərəyə aparsanız, bu məntiqlidir! İşarələrə görə, pis ruhlar gecə başlarına girərək pəncərələrə baxmağı sevirlər. Bununla birlikdə, başınızı pəncərəyə uzadaraq yuxuya getdiyiniz zaman özünüzü ifşa etdiyiniz yeganə real risk qaralamaya görə donmaqdır. Yaxşı, Feng Shui, yatağı yataq ilə pəncərə arasındakı xəttə qoymamağı tövsiyə edir.
5. İşıq altında yata bilməzsən
Bu, ümumiyyətlə, xurafat deyil. Bu tibbi bir həqiqətdir: tam qaranlıqda yatmaq lazımdır. Otaqda işıq mənbəyi varsa və ya yataq otağı küçə işıqları ilə işıqlandırılırsa, bədənin yuxu hormonu olan melatonin istehsalı pozulur. Bu bizi gün ərzində yorğun və boğulmuş hiss edir. Vücudun streslə mübarizə aparması üçün daha çox yeməyə başlayırıq.
Paltarda yata bilməzsən
Və bu ifadədə çoxlu elmi dəlillər var. Hər şeydən əvvəl çılpaq yatanda melatonin hormonu daha yaxşı istehsal olunur: gəncliyi qorumağa kömək edir, stress hormonu kortizolu azaldır, dərinin və saçın görünüşünü yaxşılaşdırır. Üstəlik, yuxusuzluq daha da dərinləşir və paltarsız getməyi üstün tutan kişilərdə sperma keyfiyyəti yaxşılaşır. Çılpaq yatmağın digər səbəbləri haqqında BURADAN oxuyun.
Serialdakı yüksək məlumatlı Sheldon da bu mövzuda bir fikrə sahibdir. Deməliyəm ki, kifayət qədər elmi cəhətdən əsaslıdır - başqa cür ola bilər, axı bu Sheldondur. Yatağa həmişə başlıq qapıdan uzağa yönəldilməli olduğunu Penniyə aydın şəkildə izah etdi. İnsanlar soyğunçulardan və yırtıcılardan bu şəkildə müdafiə olunurdular: bir adamın ayaqlarından tutub yatağından çıxarmaq istəyəndə, yuxudan oyandı və təcavüzkarla mübarizə apara bildi.