Mündəricat
Hamımız eşitmişik ki, zaman bizim ən dəyərli sərvətimizdir, onu qaytarmaq, geri qaytarmaq mümkün deyil və eyni zamanda qiymətli dəqiqələri, saatları, hətta günlərini sağa-sola sərf etməyə davam edirik. Bu niyə baş verir? Bu, bir sıra koqnitiv səhvlərdən qaynaqlanır.
Bu, hər gün başımıza gəlir. Qonşu içəri girir və heç nə haqqında danışmağa başlayır və biz nəzakətlə başımızı yelləyirik, baxmayaraq ki, əslində çox tələsik. Yaxud həmkarlar bəzi cəfəngiyyatlar haqqında danışmağa başlayırlar və biz bunun nə qədər vaxt aparacağını düşünmədən özümüzü söhbətə cəlb etməyə imkan veririk. Yaxud dostumuzdan belə bir mesaj alırıq: “Hey, mənə sənin parlaq başın lazımdır. Siz kömək edə bilərsiniz?" - sonra razılaşırıq. Həqiqətən, köhnə dostdan imtina etməzsən, elə deyilmi?
Filosof Seneka bir dəfə öz vaxtını qorumaq üçün ən ağıllı insanların belə nə qədər axmaq olduğunu qeyd etmişdi: “Heç birimiz pulumuzu ilk qarşılaşdığımız insana vermirik, amma nə qədər insan canını verir! Əmlak və pul məsələsində qənaətcilik, amma vaxtımızı necə keçirməyimiz haqqında çox az düşünürük, ən xəsis olmağımız lazım olan yeganə şeydir.
Bu gün, 2000 il sonra, biz hələ də ən qiymətli sərvətimizin barmaqlarımızın arasından sürüşməsinə icazə veririk. Niyə? Sahibkar və “Güclü insanlar problemləri necə həll edir” kitabının müəllifi Rayan Holid deyir ki, bunun dörd səbəbi var.
Əminik ki, kifayət qədər vaxtımız var
Deyirlər ki, biz orta hesabla 78 il yaşayırıq. Əbədilik kimi görünür. 20 dəqiqəmizi bu və ya digər şeyə nə sərf etməliyik? Şəhərin o biri tərəfində bir kafedə görüşə getmək, bir saat yolda, hətta bir saat geri? Sual deyil, niyə olmasın.
Zamanımızın məhdud olduğunu dərk etmirik və sabah hər şeyin bitməyəcəyinə zəmanət yoxdur. Ancaq daha da əhəmiyyətlisi, zaman keçdikcə, pulda olduğu kimi: biz "cüzdanımızda" olan bir neçə dəqiqə sərf etmirik, həm də yığılmış ehtiyatı azaldırıq.
Biz qorxuruq ki, bizim imtinamız başqalarının xoşuna gəlməyəcək.
Haqqımızda pis düşünmək istəmirik, buna görə də hər şeyə “bəli” cavabını veririk – və ya həddindən artıq hallarda “bəlkə də”, hətta imtina etməkdən başqa bir şey istəməsək də.
Rayan Holiday xatırlayır ki, uşaqların xarici görünüşü ona bu asılılıqdan qurtulmağa kömək edib. Ata olanda başa düşdü ki, lazımsız öhdəlikləri üzərinə götürəndə ilk növbədə əziyyət çəkən iki yaşlı oğludur. Anlamaq lazımdır ki, birinə “hə” deməklə avtomatik olaraq digərinə, tez-tez isə ailə və digər yaxınlarımıza “yox” deyirik.
Ünsiyyət qurmaq istəmədiyiniz birinin mesajına məhəl qoymamaqdan və ya sizin üçün maraqlı olmayan təklifə və ya yersiz sorğuya qəti “yox” cavabı verməkdən qorxmayın, çünki əks halda uşağınız yenidən tərk edilə bilər. axşam nağılı olmadan.
Biz özümüzə kifayət qədər dəyər vermirik
Hisslərini incitmək qorxusundan kiməsə “yox” deyəcəyimizə inamımızın olmamasının səbəblərindən biri də öz maraqlarımızı başqalarından üstün tutmağa haqqımız olmadığını hiss etməyimizdir. Dünyanın ən uğurlu komediya aktyorlarından biri olan Coan Rivers niyə hələ də işləməyə davam etdiyini soruşduqda bir dəfə qorxunun onu idarə etdiyini cavablandırıb: “Əgər təqvimimdə heç bir qeyd yoxdursa, bu o deməkdir ki, mənə heç kimə lazım deyil. həyatımda etdiyim hər şey əbəs idi. Deməli, hamı məni unudub və ya unutmaq üzrədir. Lakin o, artıq 70-i keçmişdi və o, canlı əfsanə idi!
Kədərli deyil? Və bu ehtiyac hər birimizdə var.
Biz sərhədlər uğrunda döyüşmək üçün əzələləri inkişaf etdirməmişik
Hamımız zəifliklərə məruz qalırıq. Sosial mediada yenilikləri görmək üçün telefonlarımıza əlimizi uzadırıq. Netflix və YouTube-a bizə yeni video, sonra başqa, digəri və başqa bir video təklif etməyə icazə verdik. Müdirin gecə yarısı təcili işimizlə bağlı bizə mesaj yazmasına fikir verməyin.
Bizi heç kim və heç nə qorumur: qəbul otağında oturan katib yoxdur, ofis otaqlarında artıq divarlar, hətta arakəsmələr də yoxdur. Hər kəs hər an bizə müraciət edə bilər. Biz köhnə filmlərdəki rəislər kimi katibə deyə bilmərik: “Bu gün məni heç kimlə bağlamayın. Bir şey varsa, mən getdim."
"Həyatımı necə görmək istədiyim barədə çox düşündüm" dedi Rayan Holiday. — Qısa məktubla kifayətlənməkdənsə, telefonla uzun danışıqlar apararaq bu barədə düşündüm. Və ya bir telefon danışığı ilə əvəz edilə bilən bir iclasda oturmaq. Bu boş vaxtımı həqiqətən vacib bir şeyə sərf edə bilərdim: ailə, oxu. Joan Rivers-dən fərqli olaraq, mən ancaq təqvimim boş olanda sevinirəm. Mən nəyə vaxt sərf etmək istədiyimi dəqiq bilirəm və onun məndən oğurlanmasını istəmirəm. ”
Bu, sizin vaxtınızın başqalarının vaxtından daha dəyərli olması deyil. Zaman özlüyündə dəyərlidir və bunu anlamağa başlamağın vaxtıdır.
Bundan əlavə, Holiday əmindir ki, siz “yox” deyə bilərsiniz və yenə də başqalarına kömək etməyə davam edə bilərsiniz. “Hər məktuba cavab verə bilməsəm də, insanların ən çox verdiyi sualları seçib məqalələrdə işıqlandırmağa çalışıram. Mən onlara bacardığım qədər kömək edir və eyni zamanda vaxtıma qənaət edirəm.
Ağıllı xeyriyyəçi ona pul qazanmağa kömək edən aktivləri deyil, super mənfəətləri bağışlayır, bu o deməkdir ki, o, başqalarına kömək etməyə davam edir. Eyni prinsip öz vaxtınıza da tətbiq oluna bilər.
Beləliklə, xüsusi zənglərdən qaçınmaq, maraqsız və ya sərfəli olmayan görüşlərdə iştirakdan imtina etmək, əksər e-poçtlara məhəl qoymamaqda səhv bir şey yoxdur. Hər kəsin öz vaxtını idarə etmək hüququ var və buna görə özünü günahkar və utancaq hiss etmə.
Bu, sizin vaxtınızın başqalarının vaxtından daha dəyərli olması deyil. Zaman özlüyündə dəyərlidir və bunu indi dərk etməyə başlamağın vaxtıdır.
Müəllif haqqında: Ryan Holiday sahibkardır və “Güclü insanlar problemləri necə həll edir” və “Bestseller” kitabının müəllifidir. Yaradıcı layihələri necə yaratmaq və təşviq etmək olar” və bir sıra digərləri.