Mündəricat
Niyə valideynlər uşağa qışqırır: məsləhətlər
Hər bir gənc ana, valideynlərini xatırlayaraq və ya ətrafdakı qəzəbli analara baxaraq bir daha uşağa səsini çıxarmayacağına söz verdi: bu qədər tərbiyəsiz, bu qədər alçaldıcıdır. Axı, ilk dəfə ürəyinizin altında doqquz ay geyindiyiniz toxunan bir parça götürəndə, hətta qışqıra biləcəyiniz düşüncəsi belə yaranmadı.
Ancaq vaxt keçir və balaca insan müəyyən edilmiş sərhədlərin gücünü və anasının sonsuz görünən səbrini sınamağa başlayır!
Yüksələn ünsiyyət təsirsizdir
Təhsil məqsədləri üçün nə qədər tez -tez qışqırmağa müraciət etsək, uşağın qəzəblərimizə verdiyi əhəmiyyət bir o qədər azdır və buna görə də gələcəkdə ona təsir etmək daha çətindir.
Hər dəfə daha yüksək səslə qışqırmaq seçim deyil. Üstəlik, hər bir qəza, sevən bir anada bir şeyin səhv olduğunu, digər "normal" anaların son dərəcə sakit davrandıqlarını və yetkinlik yaşına çatmamış bir qızla və ya oğlanla necə razılığa gələcəyini bildikləri düşüncələri fonunda böyük bir günah hissi yaradır. yol Özünü bayraqlamaq özünə inam əlavə etmir və əlbəttə ki, valideyn səlahiyyətini gücləndirmir.
Diqqətsiz bir söz körpəyə çox asanlıqla zərər verə bilər və zaman keçdikcə davamlı qalmaqallar etibar etibarını sarsıdır.
Öz üzərində əziyyət çəkən iş
Kənardan qışqıran ana balanssız qəddar eqoist kimi görünür, amma sizi əmin etməyə tələsirəm: bu hər kəsin başına gələ bilər və hər birimizin hər şeyi düzəltmə gücümüz var.
Ilk addım şəfa - əsəbinizi itirdiyinizi, əsəbiləşdiyinizi, amma duyğuların adi ifadə formasından məmnun olmadığınızı qəbul etməkdir.
İkinci addım - vaxtında dayanmağı öyrənin (təbii ki, körpə təhlükədə olduqda fövqəladə hallardan danışmırıq). Dərhal işləməyəcək, amma tədricən belə fasilələr vərdiş halına gələcək. Qışqırıq qopmaq üzrə olduqda, dərindən nəfəs alıb vəziyyəti bir dəstə ilə qiymətləndirib qərar vermək daha yaxşıdır: davanın səbəbi sabah əhəmiyyətli olacaqmı? Və bir həftə, bir ay və ya bir il? Körpənin hirsdən bükülmüş üzü ilə anasını xatırlaması yerdəki kompot gölməçəsinə həqiqətən dəyərmi? Çox güman ki, cavab yox olacaq.
Emosiyaların qarşısını almaq lazımdırmı?
İçəridə əsl fırtına olanda sakit kimi davranmaq çətindir, amma buna ehtiyac yoxdur. Birincisi, uşaqlar bizim haqqımızda əvvəllər düşündüyümüzdən daha çox hiss edir və bilirlər və biganəlik onların davranışlarına təsir etməyəcək. İkincisi, diqqətlə gizlədilən inciklik bir gün bir göy gurultusu yağdıra bilər ki, təmkin bizə pis xidmət etsin. Emosiyalardan danışmaq lazımdır (o zaman uşaq özünün fərqində olmağı öyrənəcək), ancaq "mən-mesajlar" ı istifadə etməyə çalış: "sən iyrənc davranırsan" deyil, "çox əsəbiyəm", "yenə" deyil donuz kimisən! ”, Amma“ Ətrafımda belə çirkləri görmək çox xoşagəlməzdir. “
Narazılığınızın səbəblərini səsləndirmək lazımdır!
Qəzəbi "ekoloji cəhətdən təmiz" bir şəkildə söndürmək üçün öz övladınızın yerinə başqasının uşağını təsəvvür edə bilərsiniz ki, çətinliklə səsini qaldırmağa cürət edərsən. Məlum olur ki, nədənsə özünüzdən istifadə edə bilərsiniz?
Uşağın bizim mülkümüz olmadığını və qarşımızda tamamilə müdafiəsiz olduğunu tez -tez unuduruq. Bəzi psixoloqlar bu texnikanı təklif edirlər: qışqırılan uşağın yerinə özünüzü qoyun və təkrarlayın: "Mən sadəcə sevilmək istəyirəm." Ağlımdakı belə bir şəkildən gözlərimdən yaş axır və qəzəb dərhal buxarlanır.
Uyğun olmayan davranış, bir qayda olaraq, yalnız bir kömək çağırışıdır, bu körpənin indi özünü pis hiss etdiyinə işarədir və sadəcə valideynlərin diqqətini başqa bir şəkildə necə çağıracağını bilmir.
Bir uşaqla gərgin münasibətlər birbaşa öz aralarında fikir ayrılığını göstərir. Bəzən şəxsi problemlərimizi həll edə bilmirik və isti əlin altına düşənlərə - bir qayda olaraq, uşaqlara xırda şeylər ayırırıq. Özümüzə həddindən artıq tələblər qoyduqda, dəyərimizi hiss etmədikdə, hər şeyə və hər şeyə nəzarət etməyimizə icazə vermədikdə, səs -küylü və aktiv körpələrdə avtomatik olaraq "qüsursuzluq" təzahürləri bizi vəhşicəsinə qıcıqlandırmağa başlayır! Və əksinə, uşaqları həssaslıqla, qəbul etməklə və hərarətlə qidalandırmaq çox rahatdır. "Ana xoşbəxtdir - hamı xoşbəxtdir" ifadəsi ən dərin mənanı ehtiva edir: yalnız özümüzü xoşbəxt etdikdən sonra sevgimizi maraqsız olaraq sevdiklərimizə verməyə hazırıq.
Bəzən özünüzü xatırlamaq, ətirli çay hazırlamaq və uşaqlara: "İndi sizin üçün xeyirxah bir ana hazırlayıram!"