Məqsədlər qoymaq niyə pisdir

Biz hamımız həyatda nəyəsə nail olmaq istəyirik - forma almaq, uğurlu biznes qurmaq, gözəl ailə yaratmaq, rəqabətdə qalib gəlmək. Əksəriyyətimiz üçün bu şeylərə gedən yol konkret və əldə edilə bilən məqsədlər qoymaqla başlayır. Son vaxtlara qədər mən məhz belə etdim.

Mən hər şey üçün hədəflər qoyurdum - qeydiyyatdan keçdiyim təhsil kursları, idman zalında etdiyim məşqlər, cəlb etmək istədiyim müştərilər. Ancaq zaman keçdikcə vacib olanda irəliləyiş əldə etməyin daha yaxşı bir yolu olduğunu başa düşdüm. Məqsədlərə deyil, sistemə diqqət yetirməkdən qaynaqlanır. İcazə ver izah edim.

Məqsədlər və sistem arasındakı fərq

Əgər məşqçisənsə, məqsədiniz komandanızın müsabiqədə qalib gəlməsidir. Sisteminiz komandanın hər gün etdiyi məşqdir.

Əgər yazıçısansaməqsədin kitab yazmaqdır. Sisteminiz gündən-günə izlədiyiniz kitab cədvəlidir.

Əgər siz sahibkarsınızsaməqsədiniz bir milyon dollarlıq biznes yaratmaqdır. Sisteminiz strategiya təhlili və bazar təşviqidir.

Və indi ən maraqlısı

Məqsədinizə tüpürüb yalnız strategiyaya diqqət yetirsəniz nə olacaq? Nəticə əldə edəcəksiniz? Məsələn, əgər siz məşqçisinizsə və diqqətiniz qələbəyə deyil, komandanızın nə dərəcədə yaxşı məşq etdiyinə diqqət yetirsəniz, yenə də nəticə əldə edəcəksiniz? Məncə bəli.

Tutaq ki, bu yaxınlarda bir ildə yazdığım məqalələrdəki sözləri saydım. 115 min söz çıxdı. Orta hesabla bir kitabda 50-60 min söz olduğu üçün iki kitaba kifayət edəcək qədər yazdım.

Bu mənim üçün sürpriz oldu, çünki yazıçılıq karyeramda heç vaxt qarşıma məqsəd qoymamışam. Tərəqqimi izləmədim. Heç vaxt “Bu il iki kitab və ya iyirmi məqalə yazmaq istəyirəm” demədim.

Mən yalnız hər bazar ertəsi və çərşənbə günü bir məqalə yazmaq idi. Bu cədvələ sadiq qalaraq 115 sözdən ibarət nəticə əldə etdim. Mən sistemə və iş prosesinə diqqət yetirdim.

Niyə sistemlər məqsədlərdən daha yaxşı işləyir? Üç səbəb var.

1. Məqsədlər xoşbəxtliyinizi oğurlayır.

Bir məqsədə doğru çalışdığınız zaman, əsasən özünüzü aşağı salırsınız. "Hələ kifayət qədər yaxşı deyiləm, amma yolum gələndə olacağam" deyirsən. Siz öz mərhələyə çatana qədər xoşbəxtlik və məmnunluğu təxirə salmaq üçün özünüzü məşq edirsiniz.

Məqsədin ardınca getməyi seçərək, çiyinlərinizə ağır bir yük qoyursunuz. Bir ildə iki bütöv kitab yazmağı qarşıma məqsəd qoysam, necə hiss edərdim? Bunu düşünməyin özü məni əsəbiləşdirir. Amma biz bu hiyləni təkrar-təkrar edirik.

Arıqlamaq, biznesdə uğur qazanmaq və ya bestseller yazmaq üçün özümüzü lazımsız stressə salırıq. Bunun əvəzinə, hər şeyə daha sadə baxa bilərsiniz - vaxtınızı planlaşdırın və gündəlik işinizə diqqət yetirin. Nəticəni deyil, prosesi düşünməklə, indiki andan həzz ala bilərsiniz.

2. Məqsədlər uzunmüddətli perspektivdə kömək etmir.

Sizcə, məqsəd haqqında düşünmək özünüzü motivasiya etmək üçün əla bir yoldur? O zaman icazə verin sizi yo-yo effekti ilə tanış edim. Tutaq ki, siz marafon üçün məşq edirsiniz. Bir neçə ay tər tökün. Ancaq sonra X günü gəlir: sən hər şeyi verdin, nəticəni göstərdin.

Finiş xətti arxada. Sonra nə var? Çoxları üçün bu vəziyyətdə tənəzzül başlayır - axırda irəlidə təkan verəcək bir məqsəd yoxdur. Bu yo-yo effektidir: ölçüləriniz yo-yo oyuncağı kimi yuxarı və aşağı sıçrayır.

Keçən həftə idman zalında məşq etdim. Ştanqla sondan əvvəlki yanaşmanı edərkən ayağımda kəskin ağrı hiss etdim. Bu, hələ zədə deyil, bir siqnal idi: yorğunluq yığılmışdı. Son seti edib etməməyim barədə bir dəqiqə düşündüm. Sonra özünə xatırlatdı: Mən bunu özümü formada saxlamaq üçün edirəm və bütün ömrüm boyu bunu etməyi planlaşdırıram. Niyə riskə getməlisən?

Məqsəd üzərində dayansaydım, özümü başqa bir set etməyə məcbur edərdim. Və bəlkə də yaralanacaq. Əks halda, içimdəki səs məni məzəmmətlə sıxışdırardı: “Sən zəifsən, təslim oldun”. Amma sistemə sadiq qaldığım üçün qərar vermək mənim üçün asan oldu.

Sistemli yanaşma sizi “öl, amma nail ol” təfəkkürünün girovuna çevirmir. Bu, sadəcə olaraq nizamlılıq və səy tələb edir. Bilirəm ki, məşqləri qaçırmasam, gələcəkdə daha da çox çəki çəkə biləcəyəm. Buna görə də sistemlər məqsədlərdən daha qiymətlidir: sonda çalışqanlıq həmişə səy üzərində qalib gəlir.

3. Məqsəd, həqiqətən edə bilmədiklərinizi idarə edə biləcəyinizi göstərir.

Biz gələcəyi təxmin edə bilmərik. Ancaq qarşımıza məqsəd qoyduğumuz zaman bunu etməyə çalışırıq. Bir ay, altı ay, bir ildən sonra harada olacağımızı və oraya necə çatacağımızı təxmin etməyə çalışırıq. Nə qədər sürətlə irəliləyəcəyimizlə bağlı proqnozlar veririk, baxmayaraq ki, yolda nə ilə qarşılaşacağımız barədə heç bir fikrimiz yoxdur.

Hər cümə günü mən biznesim üçün ən vacib göstəriciləri özündə əks etdirən kiçik bir cədvəli doldurmağa 15 dəqiqə vaxt ayırıram. Bir sütunda dönüşüm nisbətlərini (bülletenə yazılan sayt ziyarətçilərinin sayını) daxil edirəm.

Mən bu nömrə haqqında nadir hallarda düşünürəm, amma hər halda yoxlayıram — o, hər şeyi düzgün etdiyimi bildirən əks əlaqə dövrəsini yaradır. Bu say azalanda anlayıram ki, sayta daha yaxşı məqalələr əlavə etməliyəm.

Əlaqə döngələri yaxşı sistemlərin qurulması üçün vacibdir, çünki onlar bütün zəncirə nə olacağını proqnozlaşdırmaq üçün təzyiq hiss etmədən bir çox fərdi keçidləri izləməyə imkan verir. Proqnozları unudun və nə vaxt və harada düzəlişlər etmək barədə siqnallar verəcək bir sistem yaradın.

Sevgi sistemləri!

Yuxarıda göstərilənlərin heç biri məqsədlərin ümumiyyətlə faydasız olması demək deyil. Amma mən belə nəticəyə gəldim ki, məqsədlər inkişafı planlaşdırmaq üçün yaxşıdır, sistemlər isə əslində uğur əldə etmək üçün yaxşıdır.

Məqsədlər istiqamət təyin edə və hətta sizi qısa müddətdə irəli apara bilər. Ancaq sonda yaxşı düşünülmüş sistem həmişə qalib gələcək. Əsas odur ki, mütəmadi olaraq əməl etdiyiniz həyat planı olsun.

Müəllif haqqında: James Clear sahibkar, ağır atlet, səyahət fotoqrafı və bloggerdir. Davranış psixologiyası ilə maraqlanır, uğurlu insanların vərdişlərini öyrənir.