- "Ayağındakı sümük" xalq ifadəsidir; əslində bu, ilk metatarsal sümüyün başının sümük-qığırdaqlı çoxalmasından başqa bir şey deyil.
Bu, bir qayda olaraq, dar daban ayaqqabı geyinmək nəticəsində baş verir. Eyni zamanda, irsiyyət də vacibdir: çox vaxt ana, nənə və ya ən yaxın qohumlarından birinin "ayağında sümük" olur.
Ön ayaq daha düz olduqda, yəni eninə düz ayaqların irəliləməsi ilə "ayaqdakı sümük" görünür.
Belə bir təhlükə yoxdur, ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, metatarsal sümük başının çoxalması arta bilər və zaman keçdikcə cərrahi müalicənin səbəbi ola bilər - bu osteokondral formasiyanın çıxarılması. Öz -özlüyündə bu əməliyyat texniki cəhətdən sadədir, lokal anesteziya altında aparılır və təxminən 30 dəqiqə davam edir. 14 -cü gündə dikişlər çıxarıldıqdan sonra ayağın üzərindəki yük tədricən artırıla bilər və başqa iki həftədən sonra ayağın tam yüklənməsinə icazə verilir.
Bacakdakı "sümük" sırf kosmetik bir problemdirsə, əməliyyata qərar vermə təcili tələb etmir.
Kosmetik cəhətdən başqa, gəzinti zamanı ağrı, narahatlıq, ayaqqabı geyinməkdə olan çətinliklər narahatlıq doğurursa, cərrahi müalicə olduqca haqlıdır. Ancaq son qərar, əlbəttə ki, həmişə xəstəyə verilir. Əvvəlcə fizioterapiya, masaj kursunu sınaya bilərsiniz.
Bu vəziyyətdə qarşısının alınması, dabanı 4 sm -dən çox olmayan rahat yumşaq ayaqqabılar, ideal olaraq ortopedik ayaqqabılar geyinməkdir. Uzun müddət hündürdaban ayaqqabılarla gəzməkdən çəkinməlisiniz, daha az ağır çantalar daşımağa çalışmalısınız.
Qırmızılığın görünüşünü görürsünüzsə, kalluslar əmələ gəlir, ilk barmağın bölgəsindəki aralıq ağrılar və narahatlıqlar sizi narahat edir, ortopedik travmatoloqa müraciət edin.