Mündəricat
- 1. Özündən narazı olan tərəfdaş sizin köməyinizlə daxili boşluğu doldurmağa çalışa bilər.
- 2. Belə bir insanla ünsiyyət qurmaq çətindir.
- 3. O, sizinlə maraqlanmır.
- 4. Partnyorunuza kömək etmək istəyirsiniz, lakin özünüzü gücsüz hiss edirsiniz
- Tərəfdaş həmişə özündən narazıdırsa və dəyişməyi düşünmürsə nə etməli?
Müqəddəs Kitabın əmrində deyilir: «Qonşunu özün kimi sev». Bəs uşaqlıq travmalarına qalib gələ bilməyən, hətta özünü sevməyi, qiymətləndirməyi və hörmət etməyi öyrənməyən insanla xoşbəxt münasibət qurmaq olarmı? Özünə hörməti aşağı olan bir insanla romantika niyə dağıntı və parçalanma ilə doludur?
Bədnam, etibarsız, sərt özünütənqidə meylli... Bəzilərimiz, xüsusən də empatiya və “xilaskar sindromu” yüksək inkişaf etmiş insanlar, belə görünür ki, belə insanlar sərf olunmamış sevgi və incəlik üçün ən yaxşı obyektlərdir və siz onlarla birlikdəsiniz. uzunmüddətli sabit münasibətlər qura bilər. minnətdarlıq və qarşılıqlı dəstəyə əsaslanan münasibətlər. Amma həmişə belə olmur. Və buna görə də:
1. Özündən narazı olan tərəfdaş sizin köməyinizlə daxili boşluğu doldurmağa çalışa bilər.
Əvvəlcə xoşdur - ehtiyac duyulmağı sevirik - amma çox uzağa getsə, sizdən həddindən artıq asılı ola bilər. Şüuraltı olaraq hiss etməyə başlayacaqsınız ki, o, sizi bir insan kimi qiymətləndirmir, ancaq onun üçün nə edə bilərsiniz: rahatlıq, özünə hörməti yüksəltmək, onu rahatlıqla əhatə etmək.
2. Belə bir insanla ünsiyyət qurmaq çətindir.
Bir qayda olaraq, o, sözləri qeyri-adekvat qavrayır və onlarda gizli mənfi məna görür, çünki o, özünə olan nifrətini sizin üzərinizdə əks etdirir. Dediyiniz hər şeyi diqqətlə izləməli və ya sadəcə özünüzə çəkilməlisiniz, çünki hər hansı bir ünsiyyət əsəbi və gülməli olur.
Tərəfdaş yardıma ehtiyac duyduğu zaman ondan imtina edir
Məsələn, tərəfdaş ya tərifi inkar etməklə (“Xeyr, mən bu barədə heç nə başa düşmürəm”) və ya onu aşağı salmaqla (“Bu dəfə mən bunu etdim, amma uğur qazanacağıma əmin deyiləm”) təqdiri pis qəbul edə bilər. yenidən"). Elə olur ki, o, söhbəti tamamilə başqa mövzuya keçirir (“Əlbəttə, amma bax, bunu nə qədər yaxşı edirsən!”).
3. O, sizinlə maraqlanmır.
Tərəfdaş yardıma ehtiyac duyduğu zaman ondan imtina edir. O, qayğıya layiq olmadığını hiss edə və münasibətlərin bəzi sahələrində özünü yük hesab edə bilər. Paradoks, amma eyni zamanda, o, başqa səbəblərə görə istəklərlə sizi incidir. O, kömək tələb edir, siz kömək etməyə çalışırsınız və o, bu yardımı rədd edir. Nəticədə, münasibətlərdə özünüzü günahkar, aşağı hiss edirsiniz.
4. Partnyorunuza kömək etmək istəyirsiniz, lakin özünüzü gücsüz hiss edirsiniz
Sevilən biri sistematik olaraq özünü alçaltdıqda və məhv etdikdə, bu, sizin üçün daimi ağrı mənbəyinə çevrilir. Siz partnyorunuza yeni nəfəs vermək üçün vaxt və enerji sərf edirsiniz, lakin o, bu barədə bilmək istəmir və özünü bayraqlamağa davam edir.
Tərəfdaş həmişə özündən narazıdırsa və dəyişməyi düşünmürsə nə etməli?
Münasibətləriniz bir müddətdir davam edirsə, çox güman ki, çox qayğıkeş və səbirli bir insansınız, bu da özlüyündə çox yaxşı bir şeydir. Ancaq öz ehtiyaclarınızı unutmamalısınız.
Partnyorunuza kömək etməklə məmnunluq əldə edə bilərsiniz. Onun kompleksləri sizi xüsusilə narahat etmirsə və siz onları xoş bir qəribəlik, qəribəlik kimi qəbul edirsinizsə, narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur. Amma əgər partnyorunuz üçün çox fədakarlıq etdiyinizi, səylərinizin qumdakı su kimi getdiyini və öz ehtiyaclarınızın indi həmişə arxa planda olduğunu hiss edirsinizsə, nəyisə dəyişmək lazımdır.
İlk növbədə, dialoqa başlamağa və narahatlığınız barədə danışmağa dəyər. Nə etsəniz də, ehtiyaclarınızın diqqətdən kənarda qalmasına imkan verməməli və onu bataqlıqdan çıxara bilmədiyinizə görə özünüzü günahkar hiss etməlisiniz. Onunla nə qədər maraqlansan da, ona və həyatına cavabdeh deyilsən.
Müəllif haqqında: Mark Uayt Staten Island Kollecində (ABŞ) Fəlsəfə Departamentinin dekanı və yazıçıdır.