İstər un, istər sıyıq, istərsə də taxılda istehlak olunsun, dənli məhsulların orqanizmimiz üçün çoxlu faydaları var. Ən müxtəlif seçimlə: bərk buğda, yumşaq buğda, arpa, düyü, qarğıdalı, çovdar, qarabaşaq yarması, darı, quinoa, yulaf, Kanada qidası tərəfindən gündəlik tövsiyə olunan 6-8 porsiyanı istehlak etməmək üçün artıq heç bir səbəb yoxdur. bələdçi. Fransada hər yeməkdə və iştaha görə bir porsiya tövsiyə olunur. Taxılların sizə gətirə biləcəyi bütün faydaları kəşf edin...