Whiplash: qamçı olduqda nə etməli?

Whiplash: qamçı olduqda nə etməli?

“Qamçı” olaraq da adlandırılan qamçı, tez-tez qəza zamanı müşahidə edilən, sürətin qəfil dəyişməsi və başda sürətli yavaşlama ilə nəticələnən boyun onurğasının travmasıdır. hətta yüngül maşın. Qamçı ilə əlaqəli əsas simptomlar boyunda ağrı və sərtlikdir. Baş ağrısı, qollarda ağrı və ya başgicəllənmə kimi digər simptomlar qeyri-adi deyil. Bir çox insan bir neçə gün və ya həftə ərzində sağalır. Digərləri üçün əhəmiyyətli irəliləyişləri görənə qədər bir neçə ay çəkə bilər. Bir qamçıdan sonra diaqnoz qoymaq üçün həkimə müraciət etmək vacibdir. Boyun ağrısı halında, həkim həyat tərzinə dair praktiki tövsiyələrə əlavə olaraq dərmanlar və bəlkə də reabilitasiya təyin edə bilər.

qamçı nədir?

"Whiplash" termini - dovşanı boynunu sındıraraq öldürmək üçün istifadə edilən üsuldan yaranan şəkilli təsvir - ingiliscə "whiplash" və ya "whiplash" olaraq da adlandırılır, boynunun çox sürətli sürətlənmə və yavaşlama mexanizmini təsvir etmək üçün istifadə olunur. keçə bilər.

Qadınlarda kişilərə nisbətən daha çox rast gəlinən qamçı, əksər hallarda avtomobil qəzası nəticəsində baş verir. Əslində, arxadan toqquşma zamanı avtomobilin sərnişini əvvəlcə şiddətlə oturacağına itələnir, sonra isə qabağa atılır. Və travmaya səbəb olan bu "qamçı" hərəkətidir. Hətta aşağı sürətlə, zərbə zamanı sürətlənmə elə olur ki, baş “irəli getdikdə” sonra geriyə atılanda kəllənin çəkisi bir neçə on kiloqrama çatır. Boyun uzanır, servikal fəqərələr və əzələlər çətin ki, bu dartıya müqavimət göstərir. Tez-tez mikro gözyaşları ilə əlaqəli olan bu cür uzanma, daha sonra sərtlik hisslərinə və qamçının xarakterik ağrılarına səbəb ola bilər.

Bir qamçının mənşəyində də ola bilər:

  • şəlalələr;
  • reqbi və ya boks kimi təmas idman növlərinin məşqi zamanı qəzalar;
  • yol qəzası (piyadanın vurulması);
  • emosional travma və s.

Bir qamçının səbəbləri nələrdir?

Başlama mexanizmi şokun səbəbindən və ya şiddətindən asılı olaraq fərqlidir.

Aşağı sürətlə arxa zərbə ilə avtomobil qəzasında, şok dalğasının hərəkəti arxadan önə ötürülür. Buna görə də, boyun onurğası çox qısa müddətdə şişirdilmiş və nəzarətsiz bir əyilmə/uzatma hərəkətinə məruz qalacaq. Bu arxadan önə doğru hərəkət, əksər hallarda, əyilmədə yuxarı servikalları və uzanmada aşağı boyunları bloklayır. Zərbənin şiddətindən asılı olaraq, disklər toxuna və ya köçürülə bilər.

Boyun arxası şoku qəbul edə bilmədiyi üçün boyun əzələləri də sürətlə uzanır. Zərbə dalğasını gözləyə bilməyən bu əzələlər refleksiv şəkildə büzülür. Bu kontraktura bəzən onurğanın bütün quran əzələlərini təsir edə bilər və ani lumbaqo ilə nəticələnə bilər.

Bir qamçının əlamətləri hansılardır?

Lezyonun təbiəti, simptomların sayı və şiddəti insandan insana dəyişir.

"Yüngül" qamçılama vəziyyətində, qəzadan sonra simptomlar yavaş-yavaş görünür:

  • qəzadan sonra 3 ilə 5 saat arasında ağrı və ürəkbulanma ola bilər;
  • sonra sonrakı günlərdə baş ağrıları (baş ağrıları) və başgicəllənmə.

Əksinə, "ağır" qamçılanma halında, simptomlar dərhal görünür:

  • boyun sərtliyi ilə müşayiət olunan şiddətli və xroniki boyun ağrısı;
  • tortikollis;
  • başgicəllənmə;
  • yuxarı ətraflarda, xüsusən də əllərdə uyuşma və karıncalanma;
  • ürəkbulanma;
  • qusma;
  • Baş ağrısı;
  • kəllə sümüyünün altındakı ağrı;
  • ayaqda durmaqda çətinlik;
  • boyun ağrısı;
  • tinnitus (qulaqlarda zəng və ya cingilti);
  • danışma çətinlikləri;
  • yorğun ;
  • göz xəstəlikləri;
  • çənə ağrısı;
  • ümumi vəziyyətin və canlılığın azalması və s.

Onurğa beyni bölməsi ilə boyun sınığı qurbanın dərhal ölümünə və ya qəti quadriplegiyasına səbəb olan son dərəcə ciddi bir haldır. Xoşbəxtlikdən, bu hal müstəsnadır. Əslində, qamçılanma hallarının 90% -i yalnız yüngül və keçici servikal lezyonlarla nəticələnir, 10% -i baş ağrısı, sərtlik, kontrakturalar, başgicəllənmə, hərəkətliliyin azalması və əlilliyə qədər uzanan uzunmüddətli narahatlıqla nəticələnir. icazə verilir.

Bir çox insan günlər və hətta həftələr ərzində sağalır. Digərləri üçün əhəmiyyətli irəliləyişləri görənə qədər bir neçə ay çəkə bilər. Davamlı simptomlar sağalma dövründə intensivliyə görə dəyişə bilər.

Bir qamçı necə müalicə etmək olar?

Əksər insanlar qamçı vurduqdan sonra yaxşılaşır.

Boyun ağrısı, yəni boyun ağrısı halında, həkim həyat tərzinə dair praktiki tövsiyələrə əlavə olaraq dərmanlar və bəlkə də reabilitasiya təyin edə bilər.

Boyun ağrısını aradan qaldıran dərmanlar

Budur təyin edilə bilən dərmanlar:

  • ilk niyyətdə, ən çox parasetamol və ya qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərman (NSAID);
  • relyef qeyri-kafi olarsa, həkim daha güclü ağrıları müalicə etmək üçün analjezik təyin edə bilər: parasetamol / kodein birləşməsi, tramadol və parasetamol / tramadol kombinasiyası xüsusilə istifadə edilə bilər;
  • Ağrılı əzələ kontrakturaları halında, əzələ gevşeticilər də təyin edilə bilər.

Çox qısa müddətə geyilən boyun yaxası

Ağrı çox şiddətlidirsə, köpük boyun yaxası faydalı ola bilər. Ancaq uzun müddət qalıcı olduqda vərdiş, boyun əzələlərinin zəifləməsi və sərtliyin artması riski səbəbindən onu 2-3 gündən çox saxlamamaq tövsiyə olunur.

Yenidən təhsil

Bir neçə fizioterapiya seansı tələb oluna bilər. Müxtəlif texnikalardan istifadə edilə bilər:

  • boyuna tətbiq olunan elektroterapiya, ultrasəs və infraqırmızı;
  • kontrendikasyonlar olmadıqda, səlahiyyətli bir mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilən onurğa dartma qısa müddətdə faydalı ola bilər;
  • boyun masajı;
  • aktiv və ya passiv səfərbərlik üsulları və müqavilə-buraxılış üsulları tövsiyə olunur.

Boyun ağrısını gücləndirməmək və təkrarlanmanın qarşısını almaq üçün ağır yük qaldırma ilə təkrarlanan fəaliyyətlərdən, xüsusən də başın üstündən qaçınmaq lazımdır.

Oturaq iş zamanı iş yerinin, xüsusən də stulun, stolun, klaviaturanın, kompüter ekranının və işıqlandırmanın düzgün yerləşdirilməsinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Zəruri hallarda, sağalmanı sürətləndirmək və boyun ağrısının təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün iş stansiyasının erqonomik uyğunlaşması nəzərdən keçirilə bilər.

Cavab yaz