Daxili övladınıza addım atmağın vaxtı nə vaxtdır?

Biz hamımız bilirik ki, vaxtaşırı daxili övladımızla əlaqə saxlamağın nə qədər vacib olduğunu bilirik: bizim bilavasitə, canlı, yaradıcı hissəmiz. Psixoloq Victoria Poggio əmindir ki, bu tanışlıq yalnız keçmiş yaralarına diqqətlə yanaşmaq şərti ilə sağalır.

Praktik psixologiyada "daxili uşaq" adətən bütün təcrübəsi olan, çox vaxt travmatik, "ibtidai" adlandırılan ilkin müdafiə mexanizmləri, uşaqlıqdan gələn çağırışlar, istəklər və təcrübələrlə şəxsiyyətin uşaq hissəsi kimi qəbul edilir. , oyun sevgisi və açıq bir yaradıcı başlanğıc ilə. Ancaq uşaqlarımızın hissəsi çox vaxt bağlanır, daxili qadağalar çərçivəsində sıxılır, kiçik yaşlardan öyrəndiyimiz bütün “yol verilmir”.

Təbii ki, bir çox qadağaların mühüm funksiyası olub, məsələn, uşağı qorumaq, cəmiyyətdə ona uyğun davranışı öyrətmək və s. Ancaq qadağalar çox olsaydı və pozuntu cəzaya səbəb olarsa, uşaq onu yalnız itaətkar və yaxşı sevdiyini hiss edirsə, yəni davranış valideynlərin münasibəti ilə birbaşa əlaqəlidirsə, bu, ona gətirib çıxara bilər ki, o, şüuraltı olaraq istəkləri yaşamağa və özünü ifadə etməyə qadağa qoydu.

Belə uşaqlıq təcrübəsi olan bir yetkin öz istəklərini hiss etmir və başa düşmür, həmişə özünü və maraqlarını sonuncu yerdə qoyur, xırda şeylərdən həzz almağı və "burada və indi" olmağı bilmir.

Müştəri getməyə hazır olduqda, onun uşaq hissəsi ilə əlaqə şəfalı və bacarıqlı ola bilər.

Daxili uşağı tanımaqla, ona (artıq bir yetkin şəxsiyyət mövqeyindən) uşaqlıqda nədənsə çatmadığımız dəstəyi və sevgini verməklə, uşaqlıqdan miras qalmış "yaraları" sağalda və bloklanmış resursları əldə edə bilərik: kortəbiilik, yaradıcılıq, daha parlaq, daha təravətli qavrayış, uğursuzluqlara dözmək bacarığı...

Ancaq bu sahədə diqqətli və yavaş-yavaş hərəkət etmək lazımdır, çünki keçmişdə yaşamağı öyrəndiyimiz, "mən"imizdən ayrılmış, sanki bizim başımıza gəlməmiş kimi çətin, travmatik vəziyyətlər ola bilər. (dissosiasiya və ya parçalanma psixikanın primitiv müdafiə mexanizmlərindən sadəcə biridir). Bu cür işlərin psixoloqun müşayiəti ilə aparılması da arzu edilir, xüsusən də hələ toxunmağa hazır olmadığınız ağrılı uşaqlıq təcrübəniz olduğundan şübhələnirsinizsə.

Buna görə mən adətən müştərilərə terapiyanın başlanğıcında daxili uşaqla işləməyi təklif etmirəm. Bu, uşaqlığınıza səyahətə başlamazdan əvvəl əldə etmək üçün vacib olan müəyyən bir hazırlıq, sabitlik, daxili resurs tələb edir. Ancaq müştəri bu işə hazır olduqda, onun uşaq hissəsi ilə əlaqə şəfalı və bacarıqlı ola bilər.

Cavab yaz