Mündəricat
Təəssüf ki, bir çox filmlər, porno filmlər və məqalələr ilk yaxınlığın əslində necə baş verdiyi barədə tamamilə yanlış fikirlər yaradır. Bu səbəbdən, oğlan və qızlarda cinsi həyata başlamağa və ya ilk dəfə adekvat şəkildə qiymətləndirməyə mane olan yalan gözləntilər və qorxular yaranır. Bu barədə nə bilmək lazımdır? Seksoloq deyir.
İlk cinsi təcrübə seks haqqında təsəvvürlərimizin formalaşmasında böyük rol oynayır. Bir insan tərəfindən çox mənfi qiymətləndirilir və qəbul edilirsə, bu, həyat boyu əlaqələr qurmaqda maneələr yarada bilər.
Məsələn, kişilərdə ən çox rast gəlinən disfunksiyalardan biri olan cinsi çatışmazlıq anksiyete sindromu, tez-tez cinsi əlaqəyə girmək üçün ilk cəhdlər zamanı bir sıra "fiaskolar" nəticəsində yaranır. Bu "uğursuzluqlar" bir gənc tərəfindən xüsusilə ağrılı şəkildə qəbul edilir, əgər tərəfdaş da istehza və ya məzəmmət şəklində qeyri-adekvat reaksiya verirsə.
Bundan sonra gənc hər bir sonrakı cinsi əlaqədən əvvəl narahatlıq və stress yaşamağa başlayır, "gözləntiləri doğrultmamaq", "yenidən öhdəsindən gələ bilməmək" qorxusu inkişaf etdirir. Nəhayət, belə bir vəziyyət zənciri qadınlarla yaxınlıqdan tamamilə qaçmağa səbəb ola bilər.
Bir çoxu oğlanı itirmək qorxusundan cinsi əlaqəyə girən qızlar isə kişilərə inamını itirə bilər. Axı, öz iradəsi ilə deyil, manipulyasiyanın təsiri altında ilk cinsə razılaşaraq, özünü "istifadə edilmiş" hiss edə bilər. Xüsusilə sonradan oğlan onunla əlaqəni davam etdirmək istəmirsə.
Buna görə də birinci cinsə xüsusi diqqətlə yanaşmaq lazımdır. Yalan gözləntilər və uzaq qorxular olmadan.
Cinsi əlaqəyə girməzdən əvvəl nələri bilməlisiniz?
"Birinci pancake topaqlıdır"
Əksər insanlar ilk cinsiyyətlərini xatırlayaraq bunun idealdan çox uzaq olduğunu qeyd edirlər. İlk dəfə demək olar ki, heç kim üçün mükəmməl deyil. Bu, başqa bir insanla cinsi əlaqədə özünüzü və bədəninizi araşdırmaq, təcrübə üçün vaxtdır. Həyatda seksin pornodan çox fərqli olduğu anlayışı var. Həqiqətən, filmlərdə onlar heç bir hadisə, təcrübə, problem göstərməyəcəklər, lakin həyatda onlar, hətta təcrübəli yetkin kişilər və qadınlar arasında da tez-tez olur.
Ən əsası, özünüzü çox sərt mühakimə etməyin. Bu, yalnız ilk dəfədir.
Narahatlıq normaldır
İlk dəfə cinsi əlaqədə olan hər bir insan özünü yöndəmsiz hiss edir. Əlbəttə, çünki içəridə çoxlu qorxular var: ümidləri doğrultmamaq, gülünc görünmək, tərəfdaşı məyus etmək. Utancaqlıq, etibarsızlıq, güclü həyəcan və yersiz hərəkətlərin tamamilə normal olduğunu başa düşmək və qəbul etmək lazımdır. Bu işdə tək deyilsən.
Psixoloji hazırlıq
İlk cinsiyyətə yalnız olmaq üçün can atmamalısınız. Bu prosesə şüurlu şəkildə yaxınlaşın və bunu yalnız özünüzü hazır hiss etdikdə edin. Həm də ortağınız / ətrafınız bu prosesdə təkid etdiyi və ya manipulyasiya etdiyi üçün deyil. Unutmayın ki, hətta prosesdə belə, həmişə yox demək hüququnuz var. “Razı deyilsənsə, onda hər şey bitdi” və ya “Mən inciyəcəm” kateqoriyasındakı ifadələr çətin ki, sevgidən danışsın.
Seks təkcə nüfuzdan ibarət deyil
Məqsəd, bir çox insanın cinsi əlaqədən gözlədiyi həzz almaqdırsa, dərhal özünüzü onun növlərindən biri ilə - penetrasiya ilə cinsi əlaqə ilə məhdudlaşdırmamalısınız. Başlayanlar üçün, cinsi əlaqənin digər formalarından istifadə edə bilərsiniz - sevişmə, oral seks, qarşılıqlı mastürbasyon. Onlar klassik seksdən daha xoş ola bilər və orgazm yaşamaq şansı yüksəkdir.
Təhlükəsizlik ilk
Cinsi əlaqə, o cümlədən oral, yalnız prezervativlə lazımdır. Prezervativsiz cinsi əlaqə cinsi yolla keçən xəstəliklərə yoluxma riskini 98% artırır. Bəzi infeksiyalar oral sekslə də keçə bilər.
Anlamalısınız ki, bəzi xəstəliklər, məsələn, sifilis və xlamidiya, heç bir əlaməti olmadığı üçün ilk həftələr, bəzən isə aylar ərzində heç özünü hiss etdirmir. Buna görə də, prezervativ almaq və tərəfdaşın özü onları alacağını vəd etsə belə, həmişə yanınızda olmaq vacibdir. İlk növbədə təhlükəsizliyinizi düşünün.
Həm də “narahatdır”, “lazım deyil”, “qırmızılar üçün”, “heç bir xəstəliyim yoxdur” kimi hiylələrə qapılmamalısınız.
Gigiyena
Gün ərzində cinsiyyət orqanlarında çox sayda bakteriya toplanır, onlar selikli qişalara daxil olduqda müxtəlif patologiyaların inkişafına səbəb olur. Buna görə də cinsi əlaqədən əvvəl və sonra duş qəbul etmək son dərəcə vacibdir. Bədəninizin təmizliyi təkcə zərurət deyil, həm də özünüzə və tərəfdaşınıza hörmət əlamətidir. Hətta deyə bilərsiniz ki, bu, alınan həzzin keyfiyyətinə təsir edir. Axı, az adam tərli bir bədəni öpməkdən məmnun olacaq, daha intim nəvazişləri qeyd etməmək.
Duş qəbul etmək imkanı yoxdursa, heç olmasa yuyunmalı və ya xarici cinsiyyət orqanını nəm salfetlə silməlisiniz.
Tərəfdaş seçimi
Seks təkcə fiziki deyil, həm də psixoloji bir hərəkətdir. Buna görə də, bir tərəfdaş üçün hisslər və duyğular olduqda onlarla məşğul olmaq daha xoşdur. Bir çox sorğunun nəticələrinə görə, təsadüfi bir partnyorla kortəbii ilk cinsi əlaqə heç kimə demək olar ki, heç bir zövq vermədi. Cinsi əlaqənin tədricən inkişafı vacibdir. Beləliklə, psixika yeni təcrübəyə uyğunlaşmaq və qəbul etmək daha asan olacaq.
Hamiləlik
Konsepsiya yalnız sperma vajinaya daxil olduqda baş verə bilər. Bu, penisin və barmaqların üzərində sperma varsa, birbaşa penetrasiya yolu ilə və ya vajinanın yanında dik penisin sıx təması ilə baş verə bilər. Spermatozoaların kişilərdə ön sevişmə zamanı ifraz olunan bir sirrdə ola biləcəyi də sübut edilmişdir. Spermanın barmaqlardan keçərək penislə sürtülməsi zamanı hamiləlik ehtimalı çox az olsa da, hələ də mövcuddur.
Amma sadəcə cinsiyyət orqanına toxunmaqdan, paltarla sığallamaqdan, ərköyünlükdən, oral seksdən, eləcə də spermanın mədəyə düşməsindən hamilə qalmaq mümkün deyil!
Bir oğlan və qızın bir-biri haqqında bilməsi vacib olan şey
Onun haqqında ona:
Oğlan çox tez cəmləşə bilər Sözün əsl mənasında bir neçə dəqiqə və ya hətta cinsi əlaqə başlamazdan əvvəl. Bu yaxşıdır. Bu niyə baş verir? Həddindən artıq həyəcan, qorxu, çaşqınlıq və stressdən, həmçinin çox güclü hisslərdən.
O, qalxmaya bilər. Və ya ereksiya uçurumu Onun impotent olduğunu düşünməyin. Seksdən əvvəl və ya cinsi əlaqə zamanı ereksiya problemləri də çox vaxt həyəcan və “bəyənməmək”, “səhv etmək” qorxusundan yaranır.
"O balacadır" — çox vaxt qızlar partnyorunun penisinin ölçüsünə diqqət yetirir və onun kifayət qədər böyük olmamasından məyus olurlar. Ancaq əsəbləşməzdən əvvəl xatırlamağa dəyər ki, penisin orta uzunluğu normal formada 9 santimetr, dik vəziyyətdə isə 13 santimetrdir. Daimi formada olan güclü cinsin nümayəndələrinin böyük əksəriyyəti 13-15 santimetr ölçüyə malikdir.
Onun haqqında:
Bir qızın yaxşı açılmış olması çox vacibdir — onun xoş sensasiya almasını istəyirsinizsə və o, seksdən xoşu gəlirsə, ön sevişməyə xüsusi diqqət yetirin. Birinci mərhələ psixolojidir, cinsi yaxınlıq arzusunun ortaya çıxması üçün lazımdır. Adətən bu, kişinin erotik stimullaşdırılmasının (toxunma, kompliment, səthi nəvaziş) təsiri altında baş verir.
İkinci mərhələ forspiel (Almanca Vorspiel) — ön sevişmə adlanır. Onun zamanı cinsi stimullaşdırma nəticəsində vajinanın divarlarına qan axır ki, bu da onun nəmlənməsinə səbəb olur. Bu çox vacibdir. 15-20 dəqiqəlik ilkin nəvazişlər ağrıdan qaçmağa və həzz almağa kömək edəcəkdir. Qadınlar üçün orqazm olmaq o qədər də asan deyil, üstəlik, bir qayda olaraq, ilk cinsi əlaqə zamanı bunu ümumiyyətlə yaşamırlar. Və bu o demək deyil ki, sizlərdən hər hansı biriniz günahkarsınız.
Rədd olmaq o demək deyil ki, qız sizinlə ümumiyyətlə intim münasibətdə olmaq istəmir. O, hələ hazır olmaya bilər. Onun qərarını adekvat şəkildə qəbul etməyə çalışın və vaxtı gözləyin. Ondan xahiş edin ki, o, yaxınlığın növbəti səviyyəsinə keçməyə nə vaxt hazır olduğunu sizə bildirsin.
"O, bakirə olduğunu söylədi, amma cinsi əlaqə zamanı qan yox idi!" - yalan danışdığına görə qızı qınamağa ehtiyac yoxdur. Qanın bakirəlik əlaməti olması köhnə mifdir. Əslində, bir çox hallarda, ilk cinsiyyət qan görünüşünə səbəb olmur: hər şey qızın qızlıq pərdəsinin necə formalaşmasından və partnyorun nə qədər rahat və hazırlıqlı olmasından asılıdır.