Bəzi qadınlar o qədər tez-tez bağışlanma diləyirlər ki, başqaları özlərini narahat hiss edirlər. Niyə bunu edirlər: nəzakətdən, yoxsa daimi günahkarlıqdan? Klinik psixoloq Harriet Lerner deyir ki, bu davranışın səbəbləri müxtəlifdir, lakin hər halda ondan xilas olmaq lazımdır.
“Mənim necə bir həmkarım olduğunu bilmirsən! Təəssüf edirəm ki, bunu səs yazıcısına yazmamışam, Aminin qardaşı qızı deyir. “O, heç diqqətə layiq olmayan cəfəngiyyata görə həmişə üzr istəyir. Onunla danışmaq mümkün deyil, çünki sonsuzca təkrarlamalısan: "Yaxşı, sən, hər şey qaydasındadır!" Nə demək istədiyini unudursan.
Mən çox yaxşı təmsil edirəm. Mənim bir dostum var, o qədər nəzakətli və zərifdir ki, alnını sındırardı. Bu yaxınlarda bir restoranda kiçik bir şirkətə gedirdik və ofisiant sifarişi götürərkən o, dörd dəfə üzr istəməyi bacardı: “Ay, bağışla, pəncərənin kənarında oturmaq istəyirdin? sözünüzü kəsdiyim üçün üzr istəyirəm. Davam edin. Menyunuzu götürdüm? Çox narahat oldum, üzr istəyirəm. Bağışlayın, nəsə sifariş verəcəkdiniz?”
Biz dar bir səkidə gəzirik və ombalarımız daim toqquşur və o, yenə də — “bağışlayın, bağışlayın,” baxmayaraq ki, mən yöndəmsiz olduğum üçün əsasən itələyirəm. Əminəm ki, bir gün onu yıxsam, ayağa qalxıb deyəcək: “Bağışla, əzizim!”
Etiraf edirəm ki, bu məni qəzəbləndirir, çünki mən səs-küylü Bruklində böyümüşəm və o, əsl xanımın həmişə boşqabında yarım porsiya qoymalı olduğuna inandıqları ilk cənubda böyüyüb. Onun hər üzr istəməsi o qədər nəzakətli səslənir ki, istər-istəməz onun zərif davranış məktəbini bitirdiyini düşünürsən. Ola bilsin ki, kimsə belə incə nəzakətdən heyran olsun, amma mənim fikrimcə, bu həddən artıq çoxdur.
Hər sorğu üzrxahlıq seli ilə gələndə nə istədiyinizi bilmək çətindir.
Üzr istəmək vərdişi haradan gəlir? Mənim nəslimin qadınları birdən kiminsə xoşuna gəlməsələr, özlərini günahkar hiss edirlər. Biz dünyada hər şeyə, hətta pis havaya görə cavab verməyə hazırıq. Komediyaçı Amy Poehlerin dediyi kimi, "Bir qadının özünü günahkar hiss etməsi üçün illər lazımdır."
Mən on ildən artıqdır ki, üzrxahlıq mövzusu ilə məşğul olmuşam və mübahisə edəcəyəm ki, həddindən artıq gözəl olmağın xüsusi səbəbləri var. Bu, aşağı özünə hörmətin, şişirdilmiş vəzifə hissi, tənqiddən və ya qınamadan qaçmaq üçün şüursuz bir istək ola bilər - adətən heç bir səbəb olmadan. Bəzən bu, sakitləşdirmək və razı salmaq istəyi, ibtidai utanc və ya yaxşı davranışları vurğulamaq cəhdidir.
Digər tərəfdən, sonsuz "bağışlayın" sırf refleks ola bilər - utancaq kiçik bir qızda inkişaf edən və tədricən qeyri-iradi "hıçqırıqlara" çevrilən sözdə tik.
Bir şeyi düzəltmək üçün onun niyə qırıldığını anlamaq lazım deyil. Əgər hər addımda üzr istəyirsənsə, yavaşla. Əgər dostunuzun nahar qutusunu qaytarmağı unutmusunuzsa, eybi yoxdur, pişik balasının üstünə qaçdığınız kimi ondan bağışlanma diləmə. Həddindən artıq incəlik dəf edir və normal ünsiyyətə mane olur. Gec-tez o, tanıdığı insanları qıcıqlandırmağa başlayacaq və hər bir xahiş üzrxahlıq axını ilə müşayiət olunarsa, ümumiyyətlə, nə istədiyinizi başa düşmək çətindir.
Təbii ki, insan ürəkdən bağışlanma diləməyi bacarmalıdır. Amma nəzakət ədəbsizliyə çevrildikdə həm qadınlara, həm də kişilərə yazıq görünür.
Müəllif — Harriet Lerner, klinik psixoloq, psixoterapevt, qadın psixologiyası və ailə münasibətləri üzrə mütəxəssis, “Qəzəb rəqsi”, “Bu mürəkkəbdir” kitablarının müəllifi. Qəzəbli, küskün və ya ümidsiz olduğunuz zaman münasibətinizi necə xilas etmək olar» və s.