H1 vitamini

Faydalı xüsusiyyətlər və onun bədənə təsiri

Para-aminobenzoik turşu protein metabolizmasında və hematopoezdə iştirak edir, tiroid funksiyasını normallaşdırır, qanda xolesterolu azaldır və antioksidan rolunu oynayır.

PABA günəşdən qoruyucu xüsusiyyətlərə malikdir və tez-tez günəş yanığı məhsullarında istifadə olunur.

Para-aminobenzoik turşu, kişinin cəsədi üçün lazımdır, xüsusən də Peyronie xəstəliyi deyiləndə, ən çox orta yaşlı kişilərdə təsirlənir. Bu xəstəliklə kişinin penis toxuması anormal olaraq miyoma çevrilir. Bu xəstəlik nəticəsində bir ereksiya zamanı penis güclü bir şəkildə bükülür və bu da xəstəyə böyük ağrı verir. Bu xəstəliyin müalicəsində bu vitaminin preparatları istifadə olunur. Ümumiyyətlə, bu vitamin olan qidalar insanın qidalanma pəhrizində olmalıdır.

Vitamin H1 dəri tonunu yaxşılaşdırır, erkən yaşlanmanın qarşısını alır. Bu qarışıq demək olar ki, bütün günəşdən qoruyucu losyonlarda və kremlərdə istifadə olunur. Ultraviyole şüaların təsiri altında, turşu günəş yanığının görünüşünü təmin edən melanin istehsalını stimullaşdıran maddələrin sintezinə kömək edən transformasiyalara məruz qalır. Vitamin B10 saçın təbii rəngini qoruyur və böyüməsini təmin edir.

Para-aminobenzoy turşusu inkişafın ləngiməsi, fiziki və zehni yorğunluğun artması kimi xəstəliklər üçün təyin edilir; folat çatışmazlığı anemiyası; Peyronie xəstəliyi, artrit, travma sonrası kontrakturası və Dupyutren kontrakturası; dərinin işığına həssaslıq, vitiligo, skleroderma, ultrabənövşəyi yanıqlar, alopesiya.

Digər vacib elementlərlə qarşılıqlı əlaqə

Para-aminobenzoy turşusu fol turşusunun () sintezində iştirak edir.

Vitamin H1 çatışmazlığının əlamətləri

• saçın depigmentasiyası;
• böyümə geriliyi;
• hormonal fəaliyyətin pozulması.

Digər vitaminlər haqqında da oxuyun: