😉 Saytın daimi və yeni oxucularına salamlar! Dostlar, "Vegetarianlıq: müsbət və mənfi cəhətləri" uzun illərdir mübahisəli olan mövzudur. Və yəqin ki, onlar heç vaxt sönməyəcəklər.
Ümumiyyətlə, "vegetarian" anlayışı çox boşdur. Elə insanlar var ki, ət, yumurta, süd məhsulları yemirlər, həm də heyvanın dərisindən, dərisindən tikilmiş paltar geyinmirlər.
Vegetarianlıq: müsbət və mənfi cəhətləri
Onlar sadiq vegetarianlar, öz ideyalarına sadiq olan və buna görə hörmətə layiq insanlardır. Məsələn, dünyaca məşhur vegetarianların siyahısının bir parçası:
- Müqəddəs İsa,
- Budda,
- Məhəmməd peyğəmbər,
- Seneca,
- Leonardo da Vinçi,
- Çarlz Darvin,
- İsaak Nyuton,
- Konfutsi,
- Aristotel,
- Pifaqor,
- Sokrat,
- Plato,
- Albert Eynşteyn,
- Paul McCartney,
- Mayk Tayson,
- XIV Dalay Lama
- Michael Jackson,
- Adriano Çelentano,
- Lev Tolstoy,
- Brad Pitt,
- Madonna,
- Natali Portman,
- Brigitte Bardot,
- Rinqo Starr,
- Mark Tven,
- Herbert Wells,
- Benjamin Franklin,
- Vladimir Jirinovski,
- Bernard Şou
Vegeterianların başqa bir kateqoriyası dəbə, bəzi yeni tendensiyalara hörmət edən, fərdiliyini vurğulamağı zəruri hesab edən insanlardır. Bu vətəndaşlar, bir qayda olaraq, seçdikləri kursa çox uzun müddət riayət etmirlər və ciddi qəbul edilməməlidirlər.
Gəncliyini qorumaq istəyən planetin qadın əhalisinin müəyyən bir hissəsi vegetarian həyat tərzinə riayət edir. Zəif cins ümid edir ki, bu, onların təravətini və gözəlliyini qoruyub saxlamağa kömək edəcək.
Bunun öz rasional taxılının olması tamamilə mümkündür. Və bu sətirlərin müəllifi onlara belə çətin işdə uğurlar arzulayır.
Ayrı bir hissə istəksiz vegetarianları vurğulamaq istərdim. Bunlar sağlamlıq vəziyyətlərinə görə ətdən istifadə etməkdən imtina etməyə məcbur olan insanlardır. Bu, təbii ki, həyatın ən böyük faciəsi deyil. Ancaq yeməkdən istədiyinizi ala bilməyəndə yenə də çox xoşagəlməz haldır.
Yeri gəlmişkən, vegetarian olmağa qərar verənlər üçün demək lazımdır ki, keçid prosesi tədricən baş verməlidir. Eyni zamanda, bitki qidası təzə olmalıdır ki, həzm sistemində heç bir narahatlıq olmasın.
Uşaqları vegetarianlığa məcbur etmək olmaz. İnsan hər şeyi yeyən bir varlıqdır. Bədənin normal formalaşması üçün pəhrizdə ət, yumurta, süd, pendir, balıq və vegetarian olmayan həyat tərzinin digər ləzzətləri olmalıdır.
Cons:
- Ət yeməkdən imtina etmək birgə problemlərə çevrilə bilər. Çünki ətdə bitki qidalarında olmayan və oynaqlarımız üçün zəruri olan bəzi amin turşuları var.
- Ət yeyən insanlar daha sakit olurlar və əsəb böhranlarına daha az meyllidirlər. Bu elmi faktdır.
- Ət yeməyindən imtina edərkən, bir insan vitamin çatışmazlığı, metabolik pozğunluqlar və ehtimal olunan həzm problemləri ilə təhdid edilir.
Pros:
- Vegetarianlığın sağlamlıq faydaları aşağı xolesterol səviyyəsidir.
- Vegetarianlığın mübahisəsiz müsbət tərəfi odur ki, hazırda mağazalarda nümayiş olunan ətin tərkibində antibiotiklər və digər əlavələr var. Beləliklə, vegetarianlar hamısını yemirlər.
- Şübhəsiz üstünlük, hər bir vegetarianın istehlak etdiyi çox miqdarda lif, eləcə də belə bir pəhriz ilə doldurula bilməməsi olacaqdır.
Beləliklə, hər kəs müsbət və mənfi cəhətləri ölçərək, özü üçün nəyin daha yaxşı olduğuna qərar verir - vegetarianlıq və ya ət yemək.
Vegetarianlığın zərərləri və faydaları haqqında mübahisələr səngiməyəcək. Çünki hər iki tərəfin kifayət qədər ciddi arqumentləri var və ortaq fikrə gəlmək ehtimalı azdır. Bu məsələni müstəqil həll etmək üçün planetin hər bir sakinini tərk etmək qalır.
😉 Dostlar, məqaləyə şərh yazın. Bu məlumatı sosial mediada paylaşın. şəbəkələr. Təşəkkürlər! Bundan əlavə, "Xam qida pəhrizi - Qidalanma sisteminin müsbət və mənfi cəhətləri" məqaləsi