Bəzi hesablamalara görə, romatoid artrit bütün dünyada yetkin əhalinin 1% -ni təsir edir, lakin yaşlılar ən çox qurbandır. Romatoid artrit bədənin deformasiyası ilə nəticələnən oynaqların və bədənin əlaqəli strukturlarının iltihabı ilə xarakterizə olunan xroniki sistemik xəstəlik kimi müəyyən edilir. Dəqiq etiologiyası (xəstəliyin səbəbi) məlum deyil, lakin onun otoimmün xəstəlik olduğu düşünülür. Alimlər hesab edirlər ki, əsas yağ turşuları istisna olmaqla, hər hansı bir xüsusi qida və ya qida maddəsinin revmatoid artritli insanlara kömək və ya zərər verdiyinə dair elmi sübut yoxdur. Elm adamları ümumiyyətlə qida ilə zəngin bir pəhriz tövsiyə edir və kifayət qədər kalori, zülal və kalsium qəbulunun vacibliyini vurğulayırlar. Romatoid artritli insanlara aşağıdakı tövsiyələr verilir: Hər kiloqram bədən çəkisi üçün 1-2 q protein istehlak etmək lazımdır (iltihab prosesləri zamanı zülalların itkisini kompensasiya etmək üçün). Metotreksatın yan təsirlərinin qarşısını almaq üçün əlavə fol turşusu qəbul etməlisiniz. Metotreksat DNT sintezində prekursorların istehsalı üçün lazım olan reaksiyaları bloklayan anti-metabolik maddədir. Bu maddə ilə fol turşusu dihidrofolat reduktaza fermentindən çıxarılır və sərbəst fol turşusu ayrılır. Aşağı dozalı metotreksat tez-tez romatoid artritin müalicəsində immunitet sistemini bastırmaq üçün istifadə olunur. Romatoid artrit üçün tanınmış bir müalicə olmadığı üçün bu xəstəlik üçün mövcud müalicələr ilk növbədə dərmanlarla simptomatik relyeflə məhdudlaşır. Bəzi dərmanlar yalnız ağrı kəsici, digərləri antiinflamatuar dərmanlar kimi istifadə olunur. Romatoid artritin müalicəsi üçün sözdə əsas dərmanlar var, xəstəliyin gedişatını yavaşlatmaq üçün istifadə olunur. Urbazon və prednizon kimi qlükokortikoidlər kimi tanınan kortikosteroidlər, iltihaba qarşı mübarizə apardıqları və immunitet sistemini boğduğu üçün romatoid artritin müalicəsində istifadə olunur. Bu güclü agentlər xəstələrdə osteoporoz riskini artırır. Uzun müddətli steroid müalicəsi alan insanlar osteoporozun qarşısını almaq üçün kalsium qəbulu, D vitamini qəbulu və idmanla bağlı məsləhət almaq üçün dietoloqa müraciət etməlidirlər. Müəyyən məhsullardan imtina Romatoid artritli insanların pəhriz dəyişiklikləri ilə rahatlama yaşadıqlarına dair lətifə sübutları var. Ən çox bildirilən simptom tetikleyicileri arasında süd zülalı, qarğıdalı, buğda, sitrus meyvələri, yumurta, qırmızı ət, şəkər, yağlar, duz, kofein və kartof və badımcan kimi gecə kölgəsi bitkiləri daxildir. bitki əsaslı pəhrizlər Romatoid artritin inkişafında bağırsaq bakteriyalarının roluna gəlincə, ondan əziyyət çəkən insanlar sağlam insanlar və digər xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlarla müqayisədə çoxlu sayda Proteus mirabilis antikorlarına malikdirlər. Vegeterianlarda antikorların səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə aşağıdır, bu da xəstəliyin orta dərəcədə zəifləməsi ilə əlaqələndirilir. Güman etmək olar ki, bitki mənşəli qidalanma Proteus mirabilis kimi bağırsaq bakteriyalarının mövcudluğuna, eləcə də orqanizmin belə bakteriyalara reaksiyasına müsbət təsir göstərir. Çəki azaldılması Kilolu olmaq oynaqlara əlavə stress qoyduğundan, pəhriz vasitəsilə arıqlamaq romatoid artritin müalicəsi ola bilər. Uzun zəncirli yağ turşularının təsiri Çoxsaylı tədqiqatların sübutları yağ turşularının pəhriz manipulyasiyasının iltihabi proseslərə faydalı təsir göstərdiyini göstərir. Prostaqlandinlərin mübadiləsi pəhrizdəki yağ turşularının növü və miqdarından asılıdır və prostaqlandin konsentrasiyasında dəyişikliklər bədənin immun reaksiyalarına təsir göstərə bilər. Çoxlu doymamış yağda və doymuş yağda az olan bir pəhriz, həmçinin eikosapentaenoik turşunun gündəlik istehlakı səhər sərtliyi kimi revmatoloji simptomun yox olmasına və xəstə oynaqların sayının azalmasına səbəb olur; belə bir pəhrizdən imtina çəkilmə simptomlarına səbəb olur. Vegetarianlar kətan toxumu və digər bitki qidalarından istifadə edərək omeqa-3 qəbulunu artıra bilərlər. Digər qidaların rolu Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, romatoid artritli insanlar vitamin və qida maddələrinin qeyri-kafi qəbulu ilə pisləşir. Artritli xəstələr əl oynaqlarında ağrı olduğundan yemək bişirməkdə və yeməkdə çətinlik çəkirlər. Hərəkət çatışmazlığı və piylənmə də problemdir. Odur ki, revmatoid artritdən əziyyət çəkən insanlar qidalanma, yemək hazırlamaq və arıqlamaqla bağlı mütəxəssislərdən məsləhət almalıdırlar. Romatoid artritli xəstələrin ürək-damar xəstəliklərindən ölmə ehtimalı daha yüksəkdir. Yüksək homosistein səviyyəsi romatoid artrit ilə əlaqələndirilir. Bənzər bir fenomen hətta metotreksat qəbul etməyən insanlarda da müşahidə olunur, bu da bədəndəki folatın tərkibinə təsir göstərir. Vegetarian pəhriz ürək-damar xəstəlikləri ilə mübarizədə təsirli olduğundan, revmatoid artritdən əziyyət çəkən insanlara da kömək edə bilər. Şübhəsiz ki, fol turşusu yüksək olan bitki qidalarında yüksək bir pəhriz, qanlarında yüksək səviyyədə homosistein olan insanlar üçün ağıllı bir seçim olardı. Hal-hazırda elmi ictimaiyyətdən vegetarianlığın revmatoid artritə təsiri ilə bağlı qəti rəyimiz yoxdur, lakin xəstə insanların vegetarian və ya vegan pəhrizini sınaması və bunun onlara necə kömək etdiyini görməsi məntiqlidir. Hər halda, vegetarian pəhriz sağlamlığa faydalı təsir göstərir və belə bir təcrübə artıq olmaz.
2022-11-11