Varikosel

Mündəricat

Varikosel üçün sağlam qidalar
- Varikosel üçün təhlükəli və zərərli qidalar
Digər xəstəliklər üçün qidalanma:

Xəstəliyin ümumi təsviri

Bu, sol xayanın və spermatik kordun damarlarının böyüməsidir. Sağ testisin və ya hər iki testisin damarının böyüməsi halları var. Ancaq bu cür hallara çox nadir hallarda rast gəlinir. Varikosel ən çox görülən kişi xəstəliklərindən biri hesab olunur. Güclü cinsiyyət nümayəndələrinin təxminən 15% -i bu xəstəlikdən əziyyət çəkir və sonsuzluq olan kişilərin 40% -i “varikosele.

Varikoselin inkişafının səbəbləri

Spermatik kordun varikoz damarları həm anadangəlmə, həm də qazanılmış bir çox faktora səbəb olur.

Varikosellər venoz klapanların və divarların strukturunun anatomik xüsusiyyətlərini təhrik edir. Xəstəliyin anadangəlmə səbəbləri arasında genetik səviyyədə varikoz damarlarına meyl də var.

Varikoselin qazanılmış səbəbləri arasında obezlik, düzgün olmayan həyat tərzi (uyğun olmayan pəhriz, alkoqoldan sui-istifadə, siqaret çəkmə, əxlaqsız və azğın cinsi əlaqələr və ya tam cinsi əlaqə), bir vəziyyətdə uzun müddət qalma (oturmaq, ayaqda durma), qəbizlik, ishal var. Bütün bunlar pelvik bölgədə durğunluğa səbəb olur (qan kifayət qədər dövran etmir və bu səbəbdən damarlarda durğunluq yaranır, damarların divarları uzanmağa başlayır). Onurğa problemləri də damarları zəiflədə bilər.

Bundan əlavə, varikosel psixoloji səbəblərə səbəb ola bilər. Buraya özünə şübhə (güclü, tam hüquqlu bir insanda olduğu kimi), cinsi əlaqələrdəki gərginlik və cinsi əlaqədə bir hərəkətə görə inkişaf etmiş bir günah hissi daxildir.

Varikosel simptomları

Xəstəliyin inkişafının başlanğıcında gözə çarpan simptomlar yoxdur. Varikosel tez-tez müntəzəm müayinədə və ya onsuz da ən azı 2 mərhələdə təsadüfən aşkar edilir.

Varikosel kursunun 4 mərhələsi var:

1 genişlənmiş damar yalnız ultrasəs müayinəsi ilə təyin edilə bilər;
2 böyüdülmüş damar yalnız ayaqda hiss olunur;
3 damar həm ayaqda, həm də yalançı vəziyyətdə hiss olunur;
4 testis və spermatik kordun damarları əlavə müayinə və palpasiya edilmədən görünür.

Bundan əlavə, ağırlıq qaldırarkən və ya uzun müddət oturmaq / durmaq, ereksiya zamanı, bağırsaq hərəkətləri zamanı qarın altındakı və ya skrotum nahiyəsindəki çəkmə ağrısı xəstəlikdən danışa bilər. Həm də damarların genişləndiyi xayanın ölçüsü azala bilər.

Varikosel müalicə olunmasa, testikulyar atrofiya və sonsuzluq şəklində komplikasiyaya səbəb ola bilər.

Varikosel üçün sağlam qidalar

Xayanın və spermatik kordun damarlarında problemlərin yaranmaması üçün təkcə damar və qan damarlarını deyil, həm də xayaları və bütün kişi cinsiyyət sistemini qidalandıracaq şəkildə yemək lazımdır.

Bunun üçün bitki mənşəli proteinlər və yağlar, E vitamini, sink çox lazımdır.

Yuxarıda göstərilənlərin hamısını doldurmaq üçün diyetinizə daha çox göyərti (kərəviz, keşniş, cəfəri, ispanaq, Qüds ənginarı), bütün tərəvəz və meyvələri (xüsusilə sitrus meyvələri, avokado, yerkökü, yarpaqlı tərəvəzlər, xiyar, banan), qoz -fındıq əlavə etməlisiniz. (qoz, badam və sidr), toyuq və bıldırcın yumurtası, ət (toyuq, mal əti), toxum (balqabaq, günəbaxan, küncüt), bitki yağları (zeytun, günəbaxan, küncüt, kətan toxumu), dəniz məhsulları (balıq, midye, istiridye, xərçəng) , dəniz yosunu, spirulina, rapan), kəpəkli çörək, buğda kəpəyi. Şirin olaraq bal, tünd şokolad və qurudulmuş meyvələri (xüsusilə xurma, gavalı, quru ərik) seçmək daha yaxşıdır.

Gündəlik 2 litr maye içmək, yemişan, qızılgül itburnu, dağ külü və təzə sıxılmış şirələr içmək lazımdır.

Varikosel üçün ənənəvi tibb

Varikosel müalicəsi çoxşaxəli olmalıdır. Xüsusi bitki mənşəli preparatlar içmək, məşqlər etmək, masaj etmək və aromaterapiya aparmaq lazımdır.

Limon, neroli, ardıc, limon balzamı, sərv, rozmarin, mazı, səndəl ağacı, kəklikotu, civanperçemi, mərcimək, əhəng, mirra, çay ağacının efir yağları aromaterapiya üçün idealdır. Zövqünüzü və fizioloji ehtiyaclarınızı nəzərə alaraq fərdi olaraq seçilməlidir (allergik reaksiyaların baş verə biləcəyi yağdan istifadə edə bilməzsiniz). Təxminən 20 kvadrat metrlik bir otaq üçün aroma lampasında 5-9 damcı efir yağına ehtiyacınız olacaq. Hamamlara çimmək üçün yağ əlavə edə bilərsiniz (təxminən eyni sayda damcı alınır). Damcıların sayı da fərdi olaraq tənzimlənməlidir. Hamısı, qoxunun hansı doyma və gücünü sevdiyini asılıdır. Aromaterapiya rahatlamağa, problemi unutmağa və üzərində dayanmamağa kömək edir. Varikoselin psixoloji səbəbləri üçün xüsusilə təsirlidir.

Bitki mənşəli dərman ənənəvi tibblə istənilən müalicədə ayrılmaz bir elementdir.

3 orta ölçülü Antonovka almasını yuyun, emaye qaba qoyun, su tökün (meyvəni örtmək üçün) və alma tamamilə yumşalana qədər bişirin. Qaynadıldıqdan sonra 3 saat suda saxlayın (qabı möhkəm örtün və dəsmal ilə yaxşıca sarın). Bu müddətdən sonra alma çıxarılmalı və püre əmələ gələnə qədər əzilməli və suyu süzülüb ayrı bir şüşə şüşə və ya bankaya tökülməlidir. Səhər (səhər yeməyindən əvvəl) və axşam (yeməkdən əvvəl) 50 qram püresi yemək və yarım stəkan suyu içmək lazımdır.
3 xörək qaşığı akasiya çiçəyi yığın (yalnız ağ), yuyun, üyüdün və duza səpin (yalnız xörək duzu götürüb yarımçıq çay qaşığı tökməlisiniz). Hərtərəfli qarışdırın, yarım saat buraxın. Qarışığı tülbentə qoyun (bir qat qatlanmış) və skrotuma tətbiq edin. Belə bir kompresi bir saat saxlamalısınız. Müalicə müddəti 5 gündür. Lazım gələrsə, kursu təkrarlaya bilərsiniz, ancaq 14 günlük fasilə ilə.
Şabalıd, rue, çobanyastığı, moruq kökü, söyüd qabığı və yarrow yarpaqlarından bir xörək qaşığı doğranmış və qurudulmuş çiçəklər götürün, hər şeyi qarışdırın, bir litr qaynar su tökün, qaranlıq yerdə 24 saat ərzində infuziya güc qazansın. Filtr. Səhər və axşam 100-150 qram qəbul edin. Dəmlənmiş ot kompres şəklində istifadə edilə bilər: otları cuna qoyub yaralı yerə yarım saat çəkməlisiniz. Eyni məqsədlər üçün infuziyanın özünü istifadə edə bilərsiniz.
Təzə yarpaqları və gümüş yovşan başlarını toplayın, doğrayın və 1 xörək qaşığı evdə hazırlanmış süd və ya xama ilə qarışdırın, tülbentə qoyun (3 qat qatlanmış). Bu kompres damarların genişləndiyi tərəfə tətbiq olunmalı və 2 saat saxlanılmalıdır. Bu prosedur 5 gün təkrarlanmalı, sonra 3 gün keçin və yenidən təkrarlanmalıdır.
20 gün ərzində 200 qram viburnum, 250 qram qırmızı rowan və 1 limondan hazırlanmış bir içki içmək. Hazırlanması üçün yuxarıda təsvir olunan məhsullardan suyu sıxılır, su ilə seyreltilir. Su və şirə 1 ilə 1 nisbətində olmalıdır. Bitmiş içkiyə bir kaşığı bal əlavə edin. Səhər yeməyindən sonra bir stəkan belə bir içki içmək lazımdır.
1 xörək qaşığı əzilmiş dandelion kökü və 2 xörək qaşığı elekampan kökü götürün, 250 ml süzülmüş su tökün, su hamamına qoyun və mayenin 2/3 hissəsi buxarlanana qədər saxlayın. Filtr edin. Su banyosunda 80 qram donuz əti əridin və nəticədə bulyon miqdarı ilə qarışdırın, bərkiyənə qədər gözləyin. Məlhəmi doka üzərinə yaydırın və skrotuma tətbiq edin, sıx üzgüçülük gövdələri qoyun. Belə bir kompres yatmadan əvvəl edilir və bütün gecə çıxarılmır. Ardıcıl olaraq 20 gecə etməlisiniz.

Damarların bütün divarlarını gücləndirmək üçün fındıq, acı yovşan, çiçəklərdən və at şabalıdı, ip, kəklikotu, palıd qabığı, mumiya yarpaqlarından və qabığından həlimlər içmək lazımdır.

Varikosel üçün müalicə kompleksinin üçüncü hissəsi kiçik çanaqdakı durğunluqdan qurtulmağa kömək edəcək fiziki məşqdir.

İlk məşq uzun müddət dayandıqdan və ya oturduqdan sonra istilənmək üçün ən yaxşısıdır. Düz durun, ayaqlarınızı çiyin enində ayırın, əllərinizi bədəniniz boyunca saxlayın, dabanlarınızı yerdən 2 santimetr qaldırın və birdən qoyun. Buna görə 30 dəfə təkrarlayın, sonra 10 saniyə istirahət edin və yanaşmanı təkrarlayın. Bir dərsdə gündə 60-dan çox məşq yerinə yetirmək lazımdır. Bu məşqləri gündə 2-3 dəfə təkrarlamalısınız. Bir dəstdə 30 təkrarı tamamlamaq çətindirsə, onları hissələrə ayırmaq olar. Təlimsiz şəxslər üçün 10 dəstdə 2 təkrarla başlamaq və hər gün 5 daban qaldırıcısı əlavə etmək yaxşıdır.

Ayrıca, həkimlər bel üçün, yəni lumbosakral bölgə üçün hərəkətlər etməyi məsləhət görürlər. Bu məşqlər yalnız bel ağrısından qurtulmağa deyil, eyni zamanda çanaq orqanlarında qan axını yaxşılaşdırmağa, kişi cinsiyyət sisteminin işini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Ən təsirli olanlardan bəziləri:

Düz durun, bütün əzələləri rahatlayın və üzdən başlayaraq alt ayaqları ilə bitənləri bir-bir sallayın. Sonra tərs qaydada silkələməyi təkrarlayın: əvvəl ayaqları, budları, budları, qarnı silkələyin, sonra sinə, qollar, boyun və üzü silkələyin. Bu məşq mümkün əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa və bütün kapilyarlara masaj etməyə kömək edir. İcra edərkən, köpək banyosundan sonra sarsıldığını təsəvvür etməlisiniz.
Ayaqlarınızı çiyin enində ayırın, corabları bir az içəri çevirin, sağ əlinizi yuxarıya qaldırın (və başınıza paralel olmalıdır), sol əlinizi bədən boyunca aşağı salın. Avucunuzu yuxarı qaldıraraq zehni olaraq tavana çatmağa çalışın. Hər təkrarda onurğanı getdikcə daha çox uzatmağa və bükməyə çalışın. Hər şeyin də sol əllə təkrarlanması lazımdır.
Ayaqlarınızı çiyinlərinizdən biraz daha geniş qoyun, ayaqlarınızı yerə "möhürləyin" və bir-birinə paralel qoyun, əllərinizi çiyinlərinizə qoyun, dizlərinizi bükün. Bu mövqeyi tutaraq bacardığınız müddətdə bədəni rəvan sağa çevirməyə başlayın. Ayaqları xaricində hər şeyi sağ tərəfə çevirməlisiniz (baş, sinə, çiyinlər, kalça, çanaq və ayaqlar). Dayanana qədər sağa dönün, güc əlavə edin və daha da dönməyə başlayın, yan tərəfə hərəkət edin, rahatlayın və daha da güclə yan tərəfə dönün. Beləliklə, bir neçə dəfə dəyişdirin. Gərginlik zamanı idman edərkən yavaş-yavaş havanı nəfəs aldığınızdan və əsas diqqət nöqtəsinə qayıtdığınızdan əmin olun. Sol tərəfə bənzər döngələr edərək bu hərəkəti təkrarlayın.
Düz durun, ayaqlarınızı çiyin enində ayırın, corablarınızı içəriyə çevirin, dizlərinizi azca bükün, çanağınızı irəli istiqamətləndirin. İndi çanağı yuxarı qaldırın, sonra aşağı salın, üst bədəni hərəkətsiz qoyun. Gərginliklə alternativ rahatlama.
Ayaqlarınızı çiyin enində qoyun və dizlərinizə azca bükün, quyruq sümüyünü və çanağı geri qoyun. İndi başınıza çatmaq istəyən kimi quyruq sümüyünüzlə uzanmağa çalışın. Məşq zamanı bədən və baş ilə kömək etmək qadağandır və corablar içəri baxmalıdır.

Diqqət!

Vertebral yırtıqların olması halında, məşqlər tam gücü ilə edilməməli və yük belin bütün hissələrinə paylanmalıdır.

Varikoselin 2 və ya 3 dərəcəsi varsa, xaya masaj etməlisiniz. Çanağı bir az qaldırmaq lazım olduğu halda, yatmış vəziyyətdə aparılmalıdır (bu, qan axını təmin etmək üçün edilir). Xayaları dairəvi bir hərəkətlə masaj etməlisiniz, onları sıxaraq sanki yuvarlaya bilərsiniz. Ağrının görünüşünə görə masajın gücü tənzimlənməlidir. Bunun sadə oxşama deyil, masaj etməsi vacibdir. Testisləri masaj üçün hazırlamaq üçün onlarla birlikdə bir terapevtik masaja başlaya bilərsiniz.

Varikoselin qarşısının alınması

Qədim dövrlərdə bir alma (kartof) kəsilmiş, yığma ilə yaxılmış, qırmızı iplə bağlanmış və gübrəyə və ya tərəvəz bağçasına basdırılmışdır. Döl döllənən kimi siğilin yox olacağına inanılırdı. Ayrıca, qırmızı bir iplik götürə bilər, siğillər üzərində siğillər qədər düyün bağlaya bilərsiniz. Sonra basdırmalı və yeri heç kimə deməməlisən. İp yox olan kimi siğil onun ardınca “davam edəcək”.

Varikosel üçün təhlükəli və zərərli qidalar

alkoqollu içkilər (qan damarlarındakı spazmları təhrik edir);
duz (təzyiq səviyyəsini artıran və təsiri altında qan damarlarının müxtəlif deformasiyasının meydana gəldiyi suyu saxlayır; əlavə olaraq duz seminifer boruları qıcıqlandırır);
pivə (qadın hormonlarının səviyyəsini artırır);
hisə verilmiş ətlər, konservlər (reproduktiv sistemin işinə mənfi təsir göstərir);
qızardılmış qidalar, qənnadı məmulatları və krem (trans yağlar bədənə daxil olur, venoz divarlarda qan laxtaları və lövhələr meydana gətirir, bədəndə testosteron miqdarını azaldır);
dadı, rəngini, qoxusunu artıran, raf ömrünü uzadan (qan damarlarının divarlarını incəldirən) konservantlar və digər əlavələr olan məhsullar;
tərkibində fruktoza olan içkilər (qan damarlarının divarlarını məhv edir).