Sidik saxlamamanın yayılması

Sidik qaçırma prevalansının ümumi əhalidə təxminən 5% olduğu təxmin edilir¹. Bu prevalans 65 yaşdan yuxarı insanlarda daha yüksəkdir: Xəstəxanaya yerləşdirilən və ya tibbi-sosial müəssisədə yaşayan insanların 49-77% -i xəstəlikdən təsirlənəcək.².

Növbəti onilliklərdə 65 yaşdan yuxarı insanların nisbəti nəzərəçarpacaq dərəcədə artacağı üçün məntiqi olaraq artacaq. Buna görə də qarşısının alınması, tanınması və müalicəsi üçün mümkün olan hər şeyi etmək vacibdir.

Sidik saxlamamağın qiyməti

Fransada sidik qaçırmanın ümumi dəyəri 4,5 milyard avro olaraq qiymətləndirilir. Bu xərc osteoartrit və ya sətəlcəm kimi şərtlərlə müqayisə oluna bilər³.

Sidik qaçırma

Fransada, təxminən 3 milyon qadın hər yaşda sidik qaçırma problemlərindən təsirlənir.

1 qadından 5-i əziyyət çəkirstress sidik qaçırma, maksimum zirvəsi 55 ilə 60 yaş arasında.

Gənc nulliparous qadınların demək olar ki, 10% -i (yəni heç vaxt doğmamışlar) təsirlənir, lakin çox idmançı olduqları zaman bu rəqəm 30% -ə çata bilər.⁴. Bu rəqəmlər, ehtimal ki, kifayət qədər tabu mövzusu olduğu üçün dəyərləndirilmir: qadınlar, xüsusən də gənc olduqları üçün bu barədə terapevtləri ilə danışmaqdan çəkinirlər.⁵.

İdmançı qadınlarda məşq zamanı sızmaların yayılması golf üçün 0% və trambolin üçün 80% arasında dəyişir. Buna görə çox asılıdır Fəaliyyət növü Təkrar atlamalara səbəb olan fiziki məşqlər (trambolin, gimnastika, rəqs, atletika) 10 -a vurula bilən perineuma əlavə təzyiq yaradır.

Həddindən artıq mesane

Sidik kisəsinin həddindən artıq işləməsi tez -tez idrar etmə ilə özünü göstərir.gecə -gündüz 7 ilə 20 dəfə) ilə müşayiət oluna bilər sidik sızması idrar etmək istəyi səbəbiylə.

Bu vəziyyətin yayılmasının təxminən olduğu təxmin edilir Əhalinin 17% 65 yaşından sonra daha çox qeyd olunacaq. Xəbərdarlıq: sidik kisəsi həddindən artıq işləyən insanların təxminən 67% -i sidik qaçırma problemi yaşamır (buna həddindən artıq aktiv quru sidik deyilir)⁶.

Hamiləlik və sidik qaçırma

6 hamilə qadından təxminən 10 -sı gecikdirmək çətin olan "sıxışdırıcı çağırışlar" təcrübəsi. 1 halda 2-10 -də, bu "fövqəladə hallar" da sidik sızması ilə nəticələnir⁷. 2 -dən^st trimestr, 3 hamilə qadından 4-10 -ü sidik qaçırma "stressi" var (yəni idmanla məşğul olmaq, ağır yük qaldırmaq və ya sadəcə gülmək)⁸...

Bunu düzəltmək üçün xəbərdar olun 7 dəqiqəlik 45 antenatal seans, fərdlər və ya qruplar, Tibbi Sığorta ilə əhatə olunur.

Və doğuşdan sonra? Doğuşdan sonrakı günlərdə 12% qadın ilk dəfə doğum edənlər sidik sızmasından şikayətlənirlər⁹.

Sidik istehsalı və idrar

Normal diurez, yəni böyrəklər tərəfindən çıxarılan sidik həcminin daxil olduğu düşünülür 0,8 ilə 1,5 L arasında 24 saat ərzində. Elastik gücü sayəsində kisənin tərkibində ola bilər orta hesabla 0,6 L -ə qədər.

0,3 L -dən idrar etmək istəyi hiss edir. Sidik kisəsi olduğu kimi doldurmağa davam edə bilər idrara ehtiyac var getdikcə daha çox edilir təxirəsalınmaz, lakin davamlılıq həmişə könüllü nişanla təmin edilir. Ehtiyac daha sonra təcili ola bilər (təxminən 400 ml) ağrılı (təxminən 600 ml). Normal idrar tezliyi gündə təxminən 4-6 dəfə.

Kegel çalışmaları

The qazmaq Kegel tərəfindən perineumu gücləndirmək məqsədi daşıyır və stresli sidik qaçırma hallarında göstərilir. Faydalı bir nəticə vermək üçün bir neçə həftə ərzində mütəmadi olaraq edilməlidir. Onu istifadə edən qadınların 40% -dən 75% -ə qədərində yaxşılaşma müşahidə olunur sidik nəzarəti növbəti həftələrdə.

Sidik qaçırma, təcrid və depressiya

Bir araşdırma göstərdi ki, 3-364 yaş arası, işləyən 18 qadın arasında, ciddi sidik qaçırma problemi olanların 60% -i buna məcbur idi iş növünü dəyişdirin¹ bu maneəyə görə.

Tuta bilməyən insanlar tez -tez müəyyən bir mənaya çevrilən narahatlıq keçirirlər izolyasiya. Pis qoxulardan, qəza halında ictimaiyyət qarşısında utanmaqdan qorxmayan insanlar buna meyllidirlər geri düşmək özlərinə. 

Kanadada aparılan bir araşdırmaya görə, saxlaya bilməyən qadınların 15,5% -i əziyyət çəkir nov¹⁰. Bu nisbət 30-18 yaş arası qadınlar arasında 44% -ə yüksəlir və qitə qadınları arasında 9,2% depressiya ilə ziddiyyət təşkil edir. 

Uşaqlarda inkontinans

Valideynlər tez -tez uşaqların məktəbə girməzdən əvvəl, yəni təxminən 3 yaşlarında təmiz olmalı olduqlarını düşünürlər, lakin sidik kisəsi nəzarətinin sabitliyi inkişaf etdikcə reallıq tamamilə fərqlidir. 5 yaşına qədər.

Bu səbəbdən bir uşaq bu yaşdan əvvəl özünü saxlaya bilmirsə narahat olmağa ehtiyac yoxdur: sidik sistemi hələ yetkin ola bilməz. Sidik qaçırma 5 yaşdan kiçik uşaqları təsir edə bilməz.

Beləliklə, 3 yaşında qızların 84% -i və oğlanların 53% -i gündüz təmizliyi əldə etmişdir. Bir il sonra bu rəqəmlər sırasıyla 98% və 88% -ə çatır¹¹.

Digər tərəfdən, gecə sidik qaçırma narahatlıq doğurur 10 yaşında uşaqların 20-5% -i. Sonra 1 yaşındakı uşaqların 15% -ə çatmaq üçün yayılma tədricən azalır.