Mündəricat
Hamiləlik krampları haqqında ən yaxşı 7 sual
Bir körpə gözlədiyiniz zaman, xüsusən də ilk dəfə hər hansı bir anlaşılmaz hiss sizi qorxudur. Təlim və ya yalançı sancılar çox vaxt narahatlığa səbəb olur. Onlardan qorxmağa dəyər olub olmadığını və onları əslləri ilə necə qarışdırmamalı olduğunu anlayaq.
Yanlış sancılar nədir?
Yanlış və ya məşqli sancılar Braxton-Hicks sancılar adlanır-bunları ilk dəfə izah edən ingilis həkimindən sonra. Gələn və gedən mədədə bir gərginlikdir. Uşağın doğuşa hazırlaşması belə büzülür. Yanlış sancılar uterusdakı əzələləri tonlandırır və bəzi mütəxəssislər serviksin doğuşa hazırlanmasına da kömək edə biləcəklərinə inanırlar. Ancaq yalançı sancılar əməyə səbəb olmur və onların başlanmasının əlaməti deyil.
Yalançı sancılar zamanı qadın nə hiss edir?
Gözləyən ana qarın əzələlərinin gərgin olduğunu hiss edir. Əllərinizi qarnınıza qoysanız, qadın uterusun sərtləşdiyini hiss edə bilər. Bəzən yalançı sancılar menstrual kramplara bənzəyir. Çox xoş olmaya bilər, amma ümumiyyətlə ağrılı deyillər.
Sancılar harada hiss olunur?
Tipik olaraq, qarın boyunca və aşağı qarında sıxılma hissi meydana gəlir.
Yanlış sancılar nə qədər davam edir?
Sancılar bir anda təxminən 30 saniyə davam edir. Sancılar saatda 1-2 dəfə və ya gündə bir neçə dəfə baş verə bilər.
Yanlış sancılar nə vaxt başlayır?
Gələcək ana uterusun daralmasını 16-cı həftədə hiss edə bilər, lakin ən çox yalan sancılar hamiləliyin ikinci yarısında, təxminən 23-25 həftədən sonra ortaya çıxır. 30 -cu həftədən etibarən çox yaygındırlar. Bu qadın üçün ilk hamiləlik deyilsə, saxta sancılar daha erkən başlaya bilər və daha tez -tez baş verə bilər. Ancaq bəzi qadınlar onları ümumiyyətlə hiss etmirlər.
Yanlış və həqiqi sancılar - fərqlər nələrdir?
Təxminən 32 həftədən başlayaraq, saxta sancılar vaxtından əvvəl doğuşla qarışdırıla bilər (körpə hamiləliyin 37 -ci həftəsindən əvvəl doğulsa, erkən hesab olunur). Bu səbəbdən yalan və həqiqi sancılar arasındakı fərqi bilmək vacibdir. Braxton Hicks sancılar bəzən olduqca sıx ola bilsə də, onları əmək ağrısından fərqləndirən bir neçə şey var.
Uzun müddət davam etmirlər və nadir hallarda olurlar, ümumiyyətlə gündə bir neçə dəfə, saatda bir və ya iki dəfədən çox olmur. Həqiqi sancmaların ilk mərhələsində sancılar 10-15 dəqiqə aralığında 15-30 saniyə davam edə bilər. Bu mərhələnin sonunda, daralmanın müddəti 30-45 saniyədir və aralarında təxminən 5 dəqiqə ara verilir.
Ancaq gec hamiləlikdə qadınlar hər 10-20 dəqiqədə bir Braxton Hicks daralması ilə qarşılaşa bilərlər. Buna prenatal mərhələ deyilir - gələcək ananın doğuşa hazırlaşdığına işarədir.
Yanlış sancılar daha da sıxlaşmır. Narahatlıq aradan qalxarsa, çox güman ki, sancılar real deyil.
Yanlış əmək ümumiyyətlə ağrılı deyil. Həqiqi sancılar zamanı ağrı daha şiddətli olur və nə qədər tez -tez sancılarsa o qədər güclü olur.
Yanlış sancılar ümumiyyətlə fəaliyyət dəyişdikdə dayanır: bir qadın gəzdikdən sonra uzanırsa və ya əksinə uzun oturandan sonra ayağa qalxarsa.
Dərhal həkiminizə və ya təcili yardım çağırın ...
Pelvisinizdə, qarnınızda və ya belinizdə daimi ağrı, təzyiq və ya narahatlıq hiss edin.
Sancılar hər 10 dəqiqədən bir və ya daha çox olur.
Vaginal qanaxma başladı.
Sulu və ya çəhrayı rəngli vajinal axıntı var.
Dölün hərəkətinin yavaşladığına və ya dayandığına və ya özünü çox pis hiss etdiyinə diqqət yetirin.
Hamiləliyin 37 həftədən az olması erkən doğum əlaməti ola bilər.
Yanlış sancılar olduqda nə etməli?
Yalan sancılar çox narahatdırsa, fəaliyyətinizi dəyişməyə çalışın. Uzun müddət gəzsəniz yatın. Və ya əksinə, uzun müddət bir mövqedə oturmusunuzsa, gəzintiyə çıxın. Qarnınızı yüngülcə masaj etməyi və ya isti (amma isti deyil!) Duş qəbul etməyi cəhd edə bilərsiniz. Nəfəs alma məşqləri edin, eyni zamanda əsl doğuşa daha yaxşı hazırlaşın. Əsas odur ki, yalançı sancılar narahatlıq üçün əsas deyil. Hamiləliyi tez -tez müşayiət edən narahatlıqlardan bəziləri bunlardır.