Elliptik məşq avadanlığının ən populyar 20 modeli

Eliptik bir məşqçi ən populyar ev kardio idman avadanlıqlarından biridir. Koşu bandı, stasionar velosiped və stepperin üstünlüklərini birləşdirir. Eliptik məşqçidəki məşq xizəklərdə gəzməyi simulyasiya edir, eyni zamanda məşq yalnız ayaq əzələlərini deyil, bədənin yuxarı hissəsini də əhatə edir.

Eliptik dəzgahda nəinki kilo itkisi və əzələlərin möhkəmlənməsi üçün təsirli, eyni zamanda oynaqlardakı stress baxımından da təhlükəsizdir.. Məhz ellipsoid üzərində aparılan məşq zədələrdən sonra reabilitasiya kimi göstərilmişdir. Ayaqlarınız pedallardan qopmayacaq, bu da yükün az təsirini göstərir. Beləliklə, pedalların hərəkəti bir dairə deyil və oynaqlara zərərli təsir göstərən bir ellips trayektoriyası əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Evdə təlim üçün hansı kardio-məşq avadanlıqlarını alacağınıza qərar verməmisinizsə, məqaləni oxuduğunuzdan əmin olun:

• Velosiped haqqında bütün məlumatlar
• Eliptik təlimçi haqqında bütün məlumatlar

Eliptik məşqçi necə seçilir

Beləliklə, elliptik bir məşqçi almağa qərar verdiniz. Model seçərkən hansı meyarları nəzərə almalısınız? Bir armud almağı planlaşdıranlara diqqət yetirməlisiniz?

1. Müqavimət növü

Maqnit və elektromaqnit kimi eliptik təlimçilər kimi eliptik maşın bazarında:

• Maqnetik müqavimət göstərən ellipsoidlər. Bu cür simulyatorlar maqnitlərin volana təsirinə görə işləyir, hamar işləyir, məşq üçün olduqca rahat və praktikdir. Ümumiyyətlə batareyalarla işləyin, çünki güc yalnız ekran üçün lazımdır. Minuslardan - öz proqramınızı qurmaq mümkün deyil, yük tənzimlənməsi əl ilə həyata keçirilir.
• Elektromaqnit müqavimət göstərən ellipsoidlər. Belə simulyatorlar elektronika ilə işləyir və bu da onların üstünlüyüdür. Elektromaqnit elipsoidlər, quraşdırılmış təlim proqramları, əla yük tənzimlənməsi, çox sayda tənzimləməyə sahib olan daha müasir və funksional bir avadanlıqdır. Bu cür elipsoidlər şəbəkədən işləyir və daha bahalıdır (25.000 rubldan).

Maddi qabiliyyətiniz varsa, elektromaqnit ellipsoid almaq daha yaxşıdır. Eliptik məşqçi üzərində məşqinizin müntəzəm olacağına əmin deyilsinizsə, test üçün ucuz bir maqnit məşqçisi ala bilərsiniz.

2. Adım uzunluğu

Uzunluq uzunluğu eliptik məşqçi seçərkən diqqət yetirməli olduğunuz ən vacib parametrlərdən biridir. Pedalı maksimum məsafəyə əkmək üçün lazım olan addım uzunluğunu ölçmək və pedalın birinin başlanğıcından pedalın əvvəlinə qədər uzunluğu ölçmək. Seçim üçün addımın uzunluğu nə qədərdir?

Ucuz təlimçilər arasında addım uzunluğu 30-35 sm, kiçik bir hündürlüyə (165 sm-ə qədər) sahibsinizsə, qəbulu öyrənmək üçün olduqca rahat olacaqsınız. Ancaq boyunuz 170 sm və yuxarı olarsa, uzunluğu 30-35 sm olan eliptik məşqçidə məşq etmək narahat və təsirsiz olacaqdır. Bu vəziyyətdə uzunluğu 40-45 sm olan bir məşqçiyə diqqət yetirmək daha yaxşıdır

Bəzi daha bahalı elliptik modellərdə tənzimlənən addım uzunluğu təklif olunur. Məsələn kolleksiyamızda Proxima Veritas modeli. Təlimçi müxtəlif böyümə ilə bir neçə ailə üzvünü cəlb etməyi planlaşdırırsa, bu seçim xüsusilə rahatdır.

3. Arxa və ya öndən çəkiş

Pedallara nisbətən volanın yerindən asılı olaraq arxa və ön təkər sürücüsü olan elipsoidlərdir. Bazarda, ən çox görülən arxa ötürücülü modellər. Daha ucuzdur və modellərin seçimi ən müxtəlifdir. Dizayn RWD elipsoidləri idman avadanlıqlarının xizəyi və əyilmiş korpusların qaçışı üçün çox əlverişlidir.

Ön ellipisite daha sonra dizaynı inkişaf etdirilmişdir. Pedallar arasındakı yaxın məsafəyə görə bədəniniz dərs zamanı erqonomik olaraq düzgün bir vəziyyətə sahib olacaqdır. Ön sürücülü elipsoid üzərində məşq oynaqlar üçün daha təhlükəsiz hesab olunur. Uzun boylu insanlar üçün bu modellərə daha yaxşı uyğun gəlir. Lakin, hamısı bərabərdir , öndən çəkiş modelləri daha bahalı arxa ötürücülü elipsoidlərdir.

4. Volanın ölçüsü

Volan simulyatorun əsas elementidir, onun vasitəsilə ellipsoidin pedallarının davamlı hərəkəti olur. Volanın ağırlığının eliptik bir məşqçi seçərkən ən vacib meyarlardan biri olduğuna inanılır. Volanın daha çox çəkisi, oynaqlardakı stresin daha hamar və təhlükəsiz olduğuna inanılır. Yüngül volan hərəkətin yuxarı hissəsində bir az yavaşlama yaradır, beləliklə oynaqlara zərər verə biləcək əlavə səy göstərməlisiniz. Bu səbəbdən tövsiyə olunan minimum 7 kq volan çəkisi.

Ancaq yalnız volanın ölçüsünə diqqət yetirmək mənasızdır, çox qərəzli bir meyardır. Fəaliyyətini yalnız ümumi dinamika və qovşaq hərəkətinin bütün elementləri ilə birlikdə orta istifadəçi üçün real olmayan bir şəkildə qiymətləndirmək.

5. Nəbz sensorları

Ürək döyüntüsü sensorlarının olması da eliptik məşqçi seçərkən insanların diqqət yetirməsi lazım olan çox vacib bir xüsusiyyətdir. Ümumiyyətlə nəbz sensörləri bir təlim aparatının tutacaqlarında olur. Məşq zamanı ellipsoidin tutacaqlarından tutaraq nəbzin ölçüsünü biləcəksiniz və beləliklə kilo itkisi sahəsində məşq edə biləcəksiniz. Lakin bu cür məlumatlar mükəmməl dəqiq olmayacaq və ucuz modellər səhv olduqca ciddi ola bilər.

Buna görə yaxşı bir alternativ simulyatorda əlavə funksiyaların olmasıdır: simsiz kardiopatik qoşulma qabiliyyəti. Bu vəziyyətdə, bədənə taxılan sensor və nəbz məlumatları simulyatorun ekranında görünəcəkdir. Belə nəbz daha dəqiq və düzgün olacaqdır. Bəzi modellərdə verici hətta simulyatorla gəlir (baxmayaraq ki, bu, çox ucuzdur və ayrı-ayrılıqda təhlükəsiz şəkildə əldə edilə bilər).

Ucuz ellipsoid modellərində nəbz yoxdur və simsiz kardiopatik birləşdirmək üçün bir yol yoxdur. Bu vəziyyətdə ayrıca bir cihaz satın ala bilərsiniz: ürək atışını və kalori istehlakını qeyd edəcək və dəyəri bir smartfona və ya qol saatına göndərəcək sinə nəbz monitoru. Yalnız eliptik məşqçi seansları zamanı deyil, həm də hər hansı bir kardioloji məşq üçün faydalıdır.

6. Daxili proqramlar

Demək olar ki, bütün elektromaqnit simulyatorlarında müxtəlif və effektiv işləməyinizə kömək edəcək yerləşmiş proqramlar var. Əvvəlcədən qurulmuş bir proqrama uyğun olaraq məşq, tələbənin həyatını xeyli asanlaşdırır. Sizdən hazır seçimlər istənəcəkdir (zamana, məsafəyə, güc səviyyəsinə görə), dərslər zamanı izləməlisiniz. Bundan əlavə, bir çox simulyator öz proqramlarını saxlamağa imkan verir (istifadəçi proqramları), beləliklə yüklə sınaq edə biləcəksiniz.

Fərqli modellər fərqli miqdarda daxili proqramlar təklif edir. Simulyatorun ürək dərəcəsi proqramları da konfiqurasiya edildiyi təqdirdə çox faydalıdır. Bu vəziyyətdə, avadanlıq fərdi nəbzinizə uyğun olacaq və məşqlərinizi yağ yandırmaq və ürək əzələlərini gücləndirmək üçün faydalı edəcəkdir.

Praktikada bir çoxları, hətta quraşdırılmış proqramlar simulyatorlarından istifadə edərək tək məşq etməyi üstün tuturlar. Bununla birlikdə, daha təsirli bir şəkildə məşğul olmanıza kömək edəcək çox lazımlı və faydalı xüsusiyyətlərdir.

7. Görünüş

Eliptik bir məşqçi seçərkən diqqət yetirməyə dəyər başqa bir seçim, oxunuşları ekranda göstərir. İndi, ən sadə ellipsoid modellərində belə, təlimlə bağlı mövcud məlumatları göstərən bir ekran var. Bir qayda olaraq, əsas parametrlər qət olunan məsafəni, yandırılan kaloriyi, sürəti, nəbzi qeydə alır.

Daha az vacib parametr intuitiv deyil. İngilis dilində mövcud olan parametrlər və menyular. Aşkar xüsusiyyətləri ilə dili bilmədən anlamaq asan olacaq, ancaq təlim proqramları qurarkən çətin ola bilər. Buna görə ekran interfeysinin intuitiv olması vacibdir. Xüsusi bir modelin əlavə üstünlüklərindən biri rəngli ekran olacaqdır.

8. Ölçülər

Ellipsoidin evdə təcrübə keçməsi üçün vacib parametrlər simulyatorun ölçülərini də əhatə edir. Hər şeydən əvvəl ellipsoidin ağırlığıdır. Bir tərəfdən, avadanlıq ağır deyilsə (35 kq-dan az), yenidən təşkil etmək və ya hərəkət etmək asan olacaq. Digər tərəfdən, iş zamanı kifayət qədər sabit və ya hətta sarsıntılı ola bilər. Daha ağır avadanlıqlar nəqliyyat üçün praktik deyil, lakin daha etibarlı və davamlı görünürlər.

Otaqda eliptik maşını harada yerləşdirəcəyinizi düşündüyünüzdən əmin olun. Elektromaqnit elipsoid əldə edildiyi təqdirdə çıxışa yaxın olmalıdır. Lazım gələrsə, boş yerin uzunluğunu və genişliyini ölçün, beləliklə yeni avadanlıq interyerinizə tam uyğunlaşsın.

9. Maksimum çəki

Eliptik məşqçi seçərkən axtarmalı olduğunuz digər bir vacib parametr də maksimum çəki hazırlığıdır. Ümumiyyətlə xüsusiyyətləri 100-150 kq aralığında bir rəqəmdir.

Simulyatoru maksimum icazə verilən çəkidə almamaq daha yaxşıdır. Məsələn, çəkiniz 110 kq-dırsa, spesifikasiyalarda 110 kq-a qədər bir limit olduğu simulyator almaq lazım deyil. Ən azı 15-20 kq marj qoyun.

10. Əlavə xüsusiyyətlər

Simulyatorun hansı faydalı əlavə funksiyalarına diqqət yetirməlisiniz:

• qoşulma simsiz kardiopatik
• artıq yük siqnalı
• platformaların əyilmə bucağındakı dəyişiklik
• tutacaqlardakı tənzimləmə düymələri
• şüşə tutucu
• kitab və ya tablet üçün dayanmaq
• fiş mp3
• asan nəql üçün təkərlər
• zəmində genişləndirici oynaqlar
• ellipsoidi qatlamaq qabiliyyəti

Maqnetik ellipsoidlərin seçimi

Ellipsoidin alınması üçün> 25.000 rubl xərcləmək istəsəniz, maqnit müqavimət göstərən maşınlarda seçiminizi dayandırın. Bunların arasında çox sərfəli qiymətlərlə çox keyfiyyətli modellər var. Əlavə rahatlıq tipli maqnit ellipsoidlər şəbəkədən deyil, batareyalardan işləməkdir.

Tələbələr arasında populyar olan və müsbət rəylərə sahib olan ən yaxşı maqnit ellipsoidlərdən birini təklif edirik.

1. Elliptik məşqçi Sport Elite SE-304

Qiymət aralığında ən yüksək keyfiyyətli eliptik maşınlardan biridir. Eviniz üçün olduqca rahatdır, baxmayaraq ki, hazır proqramları əhatə etmir. Ellipsoidin ekranında bütün lazımi məlumatlar göstərilir: sürət, məsafə, yandırılmış kalori. 8 səviyyəli yük var. Təlimçi kompakt və kifayət qədər ağırdır, lakin sabitliyini azaldır. Minuslardan da qeyd etmək vacibdir ki, bu kiçik addım uzunluğuna görə daha çox elipsoidin qadın versiyasıdır.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 30 sm
• volan 6 kq
• istifadəçi çəkisi 110 kq-a qədər
• LxWxH: 156x65x108 sm, çəki 27.6 kq
• daxili proqramlar olmadan
• funksionallıq: batareyanın ömrü, nəbz ölçümü

2. Elliptik məşqçi Bədən Heykəltəraşı BE-1720

Bu model eliptikdir, xüsusiyyətləri əvvəlkinə çox oxşayır. Bədən Heykəltəraşı da çox yığcam və yüngül bir maşındır. Ekranda sürət, kalori, məsafə, nəbz göstərilir. Yük səviyyəsini tənzimləyə bilərsiniz. Qiymət aralığına görə kifayət qədər hamar və səssiz bir işə sahibdir. Eksiler eynidir: yüngül olduğundan çox sabit deyil və kiçik bir addım uzunluğuna malikdir.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 30 sm
• volan 4 kq-dır
• istifadəçi çəkisi 100 kq-a qədər
• LxWxH: 97x61x158 sm, çəki 26 kq
• daxili proqramlar olmadan
• funksionallıq: batareyanın ömrü, nəbz ölçümü

3. Elliptik məşqçi Sport Elite SE-602

Sport Elite-dən aşağı qiymətə əla maqnit ellipsoid (eliptik istehsal üçün ən məşhur markalardan biri). Bu məşqçi yüksək keyfiyyətli və möhkəm dizayn axtaranlara uyğun olacaq. Alıcılar etibarlılığın hərəkətli hissələrin olmadığını və yüksək keyfiyyətli montaj olduğunu qeyd edirlər. Ekranda qət olunan məsafə, kalori istehlakı, cari sürət göstərilir. Yenidən mənfi cəhətlərdən - quraşdırılmış proqramların olmaması və kiçik addım uzunluğu.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 31 sm
• volan 7 kq
• istifadəçi çəkisi 100 kq-a qədər
• LxWxH: 121x63x162 sm, çəki 41 kq
• daxili proqramlar olmadan
• funksionallıq: batareyanın ömrü, nəbz ölçümü

4. UnixFit SL 350 eliptik təlimçi

Əsasən müsbət rəyləri olan bir çox populyar ellipsoid modeli. Alıcılar əlverişli ölçülü, kompakt və maksimum 120 kq çəki ilə qeyd edirlər. aşağı qiymətlərin nəzərə alınmasında iştirak edənlər keyfiyyətcə və səssiz pedallarla kifayət qədər sabitdir. Bu eliptik məşqçi artıq addım uzunluğu əvvəlki modellərə nisbətən daha böyükdür 35 bax Şüşə üçün lazımlı bir dayaq var. Təlimçinin 8 məşq səviyyəsi var.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 35 sm
• volan 6 kq
• istifadəçi çəkisi 120 kq-a qədər
• LxWxH: 123x62x160 sm çəki 29.8 kq
• daxili proqramlar olmadan
• funksionallıq: batareyanın ömrü, nəbz ölçümü

5. Elliptik məşqçi Oksigen Tornado II EL

Oksigen eliptik istehsal üçün ən etibarlı markalardan biridir. Tornado modeli keyfiyyətli material və əla quruluş sayəsində populyardır. Təlimçi yüngül və yığcamdır, kifayət qədər sabit, möhkəm və sarsılmazdır. Müştərilər səssizliyi, klassik dizaynı, etibarlılıq dizaynını da qeyd etdilər. Ekranda məsafə, nəbz, kalori və sürət göstərilir.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 34 sm
• volan 7 kq
• istifadəçi çəkisi 120 kq-a qədər
• LxWxH: 119x62x160 sm, çəki 33 kq
• daxili proqramlar olmadan
• funksionallıq: batareyanın ömrü, nəbz ölçümü, artıq yük siqnalı

6. Elliptik məşqçi Bədən Heykəltəraşı BE-6600HKG

Bu başqa bir ellipsoid, istehsalçı Body Sculpture. Yuxarıda qeyd etdiyimiz daha ucuz modellərdən fərqli olaraq, daha rahat bir yükləmə üçün (35 sm) artan addım uzunluğu var və sükan üzərində ürək dərəcəsi və kalori istehlakının fərdi göstəricilərini hesablamağa imkan verən kardio sensorlar əlavə edin. Alıcılar maşının əlverişli ölçüsünü və yaxşı tikinti keyfiyyətini qeyd edirlər. Bəzi istifadəçilər məşq zamanı pedalların xırıltılı olmasından şikayət edirlər.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 35 sm
• volan 7 kq
• istifadəçi çəkisi 120 kq-a qədər
• LxWxH: 118x54x146 sm, çəki 34 kq
• daxili proqramlar olmadan
• xüsusiyyətləri: ürək dərəcəsi ölçmə

7. Elliptik məşqçi Sport Elite SE-954D

Bu eliptik çarpaz məşqçi - üstünlük olan ön təkər sürücüsü. Əlavə olaraq yaxşı bir addım uzunluğuna malikdir - 41 sm, qiymət aralığında ən yaxşı modellərdən biridir. Gözəl dizaynı, möhkəm konstruksiyası və yüksək keyfiyyətli montajı var. Alıcılar səs-küy çatışmazlığı, rahat işləmə və nəzarət yüklərinin asanlığı kimi göstərdi. Sükan üzərində nisbətən düzgün işləyən kardiopatici var. Çəki məşqçisi ağır, olduqca sabitdir. Orada kitab və ya planşet dayanır.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 41 sm
• volan 7 kq
• istifadəçi çəkisi 130 kq-a qədər
• LxWxH: 157x66x157 sm, çəki 53 kq
• daxili proqramlar olmadan
• funksionallıq: batareyanın ömrü, nəbz ölçümü

8. Elliptik təlimçi Alabama Oksigen

Oxygen-dən bir də məşhur ellipsoid modeli. Alıcılar keyfiyyətli materialları, çox gözəl görünüşü, hamar işləmə və pedalların səssiz işini qeyd edirlər. Sükan üzərində kardiopatici var. 140 kq-a qədər işləmək ağırlığına tab gətirin. Eksiler modelindən kiçik bir addım uzunluğu, təklif olunan qiymətə b ilə avadanlıq ala bilərsinizonBaşqa bir istehsalçının addım uzunluğu Lisa. 8 müqavimət səviyyəsi var, amma heç bir proqram təminatı yoxdur.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 33 sm
• istifadəçi çəkisi 140 kq-a qədər
• LxWxH: 122x67x166 sm, çəki 44 kq
• daxili proqramlar olmadan
• funksionallıq: batareyanın ömrü, nəbz ölçümü

9. Eliptik məşqçi Hasttings FS300 Aero

Eyni qiymətə elipsoid modeli istifadə olunurondaha böyük addım uzunluğu - 39 baxın. Bu modeldə idmançını parametrlərinizə uyğunlaşdırmağa kömək edən platformaların açısını dəyişdirmək mümkündür. Sükan üzərində kardiopatik, 8 fərqli yük də var. İstifadəçilər sürüşməyən pedallar, möhkəm və etibarlı dizayn, hamarlıq barədə məlumat veriblər. Fitness səviyyəsini müəyyənləşdirmək üçün fitness testi daxil olmaqla bir neçə daxili proqram var. Ayrıca musiqi dinləmək üçün quraşdırılmış bir mp3 var.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 39 sm
• volan 22 kq
• istifadəçi çəkisi 125 kq-a qədər
• LxWxH: 130x62x160 sm, çəki 44.7 kq
• daxili proqramlar
• funksionallıq: batareyanın ömrü, nəbz ölçümü, platformaların əyilmə bucağındakı dəyişiklik

10. UnixFit SL 400X eliptik təlimçi

Çox sevimli dizaynı və yaxşı bir addım uzunluğu ilə başqa bir məşqçi. Yaxşı dəyər və keyfiyyət. Ekrandakı bütün vacib məlumatların göstərilməsi, sükan üzərində kardiopatici və 8 yükləmə səviyyəsi daxil olmaqla bütün standart funksiyalar mövcuddur. Model, şüşə üçün bir kitab sahibi və ya tablet stendi təqdim edir. Alıcılar dizaynın gücünü və səssiz işlədiyini söyləyirlər.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 41 sm
• volan 10 kq
• istifadəçi çəkisi 140 kq-a qədər
• LxWxH: 152x67x165 sm, çəki 42.3 kq
• daxili proqramlar olmadan
• funksionallıq: batareyanın ömrü, nəbz ölçümü

Elektromaqnit elipsoidlər

Elektromaqnit elipsoidlər əlbəttə ki, daha funksionaldır. Təklif olunanlardan hazır bir proqram seçə bilərsiniz (ürək dərəcəsi daxil olmaqla) və ya öz proqramınızı qurmağa çalışın. Xahiş edirik unutmayın ki, bu tip ellipsoidlər şəbəkədə işləyir.

Tələbələr arasında populyar olan və müsbət rəylərə sahib olan ən yaxşı elektromaqnit eliptik maşınlardan birini təklif edirik.

1. Elliptik məşqçi Fitness Carbon E304

Bu, son illərdə elektromaqnit ellipsoidlərin ən populyar modellərindən biridir - əsasən əlverişli qiymətlərinə görə. Bu modeldə istehsalçının Carbon Fitness, vaxt, məsafə və sabit bir ürək dərəcəsi proqramı da daxil olmaqla 24 daxili proqram təklif edir. 8 yük səviyyəsi optimal məşq intensivliyi seçməyinizə kömək edəcəkdir. Yalnız mənfi kiçik bir addım uzunluğu, lakin simulyator çox yığcam və yüngüldür. Sükan üzərində kardiopatik var. Ekranda məsafə, yandırılan kalori, sürət, sürət göstərilir.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 31 sm
• volan 6 kq
• istifadəçi çəkisi 130 kq-a qədər
• LxWxH: 141x65x165 sm, çəki 37 kq
• daxili proqramlar: 13
• xüsusiyyətləri: ürək dərəcəsi ölçüsü, addım uzunluğunun dəyişməsi

2. Elliptik məşqçi Bədən Heykəltəraşı BE-6790G

Qiymətinə görə çox yaxşı bir eliptik maşının 21 daxili proqramı var: vaxt, məsafə, ürək dərəcəsi proqramları, fitness qiymətləndirməsi. Öz proqramınızı əlavə edə bilərsiniz. Adım uzunluğu çox azdır - 36 sm, buna görə yük kifayət olmaya bilər. Ekranda yandırılmış kalori, cari sürət və nəbz göstərilir. Orada kitab və ya planşet dayanır. Təlimçi olduqca yüngül və yığcam ölçülüdür. Tikinti keyfiyyətinə dair ümumi rəy müsbətdir.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 36 sm
• volan 8.2 kq
• istifadəçi çəkisi 120 kq-a qədər
• LxWxH: 140x66x154 sm, çəki 33 kq
• daxili proqramlar: 21
• xüsusiyyətləri: ürək dərəcəsi ölçmə

3. Eliptik təlimçi FAMILY VR40

Bu eliptik məşqçinin kiçik bir addım uzunluğu 36 sm-dir, buna görə hündür insanların onunla ünsiyyət qurması narahat olacaq. Ancaq orta çəki ilə bu ellipsoid modeli olduqca yaxşı bir alış olacaqdır. İstifadəçilər yüksək keyfiyyətli montaj, etibarlı dizayn, asan və intuitiv interfeys və kompakt ölçüləri barədə məlumat verirlər. Sükan üzərində kardiyopatici var, 31 nəbz kontrollü proqram daxil olmaqla 5 proqram quraşdırılıb.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 36 sm
• 18 kq volan
• istifadəçi çəkisi 130 kq-a qədər
• LxWxH: 130x67x159 sm, çəki 42.8 kq
• daxili proqramlar: 31
• funksionallıq: nəbz, platformaların bucağını dəyişdirmək

4. Eliptik məşqçi SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Yaxşı performans və müsbət rəy ilə bazarda ən populyar təlimçilər modellərindən biridir. Çox əlverişli qiymətə möhkəm bir quruluş, hamar yumşaq vuruş və adekvat addım uzunluğu - 42 sm rəngli Ekran təklif edir, xüsusi və ürək dərəcəsi daxil olmaqla 21 hazır proqram təklif edir. Təlimçi zəng edə bilməzsiniz tamamilə səssizdir, bəzi istifadəçilər də bir xırıltıdan şikayət edirlər.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 42 sm
• istifadəçi çəkisi 130 kq-a qədər
• LxWxH: 120x56x153 sm, çəki 38 kq
• daxili proqramlar: 21
• xüsusiyyətləri: ürək dərəcəsi ölçüsü, artıq yük siqnalı

5. UnixFit MV 420E eliptik məşqçisi

Orta qiymət kateqoriyasına aid yaxşı bir elektromaqnit simulyatoru. İstifadəçilər keyfiyyət, hamar işləmə və kompakt ölçüləri qeyd edirlər. Model üçün rəylər arasında xırıltılı səs və titrəmədən şikayət yoxdur. 24 yük səviyyəsini və 24 məşq proqramını (2 ürək dərəcəsi daxil olmaqla) götürür, buna görə intensivlik tənzimlənir. Onların məşqlərini proqramlaşdırma imkanı var. 150 lbs-ə qədər saxlayır. Kitab və ya bir tablet üçün bir stand və şüşə üçün bir stand var.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 43 sm
• volan 13 kq
• istifadəçi çəkisi 150 kq-a qədər
• LxWxH: 150x66x153 sm, çəki 53 kq
• daxili proqramlar: 24
• xüsusiyyətləri: ürək dərəcəsi ölçmə

6. Eliptik təlimçi SPIRIT SE205

Bu ön ötürücülü eliptik bir çox müsbət rəyə malikdir. İstifadəçilər səssiz, hamar işləyən pedallar, etibarlı Məclis haqqında məlumat verirlər. Parametrləri altında platformaların açısını dəyişdirmə ehtimalı var. Addım uzunluğunda və istifadəçinin maksimum ağırlığında əvvəlki modeldən aşağı. 24 yük səviyyəsini və 23 məşq proqramını (bunlardan 4-ü ürək dərəcəsi ilə idarə olunan proqramlar) qəbul edir, buna görə məşq intensivliyi tənzimlənir. Səs girişi və simsiz kardiopatik əlaqə imkanı var.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 41 sm
• istifadəçi çəkisi 120 kq-a qədər
• LxWxH: 135x50x160 sm, çəki 47 kq
• daxili proqramlar: 23
• xüsusiyyətləri: nəbz ölçümü, artıq yük siqnalı, platformaların əyilmə bucağındakı dəyişiklik

7. Elliptik bir maşın Fit Clear CrossPower CX 300

Öndən çəkmə sürücüsü yaxşı addım pilləsi ilə həm yüksək, həm də aşağı insanlara uyğun olacaq. Alıcılar hamar və səssiz işləmə, sabit mövqe və dizayn baxışlarının etibarlılığı ümumiyyətlə müsbət olduğunu qeyd edirlər. 40 nəbz nəzarətli proqram daxil olmaqla 5-dan çox proqram. Simsiz kardiopatik birləşdirmək mümkündür. Çatışmazlıqlar arasında: olduqca çətin bir quruluş və qeyri-dəqiq kalori və nəbz.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 45 sm
• istifadəçi çəkisi 135 kq-a qədər
• LxWxH: 165x67x168 sm, çəki 46 kq
• daxili proqramlar: 40
• xüsusiyyətləri: ürək dərəcəsi ölçmə

8. Elliptik təlimçi AMMITY Aero AE 401

Bu maşın gözəl dizaynı, keyfiyyətli konstruksiyası, səssiz işləməsi, pedallar arasında rahat məsafəsi ilə təriflənir. Əlavə olaraq, 76 nəbz nəzarət proqramı və 5 istifadəçi daxil olmaqla 16 hazır proqram olan ellipsoid. Bununla birlikdə, bu qiymət üçün addım uzunluğu və daha çoxunu edə bilər. Simsiz kardiopatik birləşdirmək və kitab və ya planşet üçün dayanmaq mümkündür. Simulyator olduqca ağır, lakin sabit və etibarlıdır.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 40 sm
• volan 9.2 kq
• istifadəçi çəkisi 150 kq-a qədər
• LxWxH: 164x64x184 sm, çəki 59 kq
• daxili proqramlar: 76
• xüsusiyyətləri: ürək dərəcəsi ölçmə

9. Elliptik təlimçi Oksigen EX-35

Bazarda ən populyar modellərdən biri olan ön sürücülü eliptik maşın. Alıcılar pedalların, yüksək keyfiyyətli materialların hamar və demək olar ki, səssiz işləməsini qeyd edirlər. Həm də bu ellipsoid modelində 19 fərqli proqramdan (4 nəbz nəzarətli proqram daxil olmaqla), intuitiv ekran, yüklərin rahat ötürülməsindən zövq alacaqsınız. Minuslardan ürək dərəcəsi və yandırılmış kalorilərin səhv göstərilməsini və proqramların təsviri ilə aydın təlimatların olmamasını qeyd etmək lazımdır. Bəzi alıcılar təlim zamanı xırıltılı quruluşlardan şikayət edirlər

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 40 sm
• volan 10 kq
• istifadəçi çəkisi 150 kq-a qədər
• LxWxH: 169x64x165 sm, çəki 55 kq
• daxili proqramlar: 19
• xüsusiyyətləri: ürək dərəcəsi ölçmə

10. Elliptik məşqçi Sport Elite SE-E970G

Böyük addım uzunluğu ilə ön təkər çarpaz məşqçi. İstifadəçilər simulyatorun hamar bir sürüşü, keyfiyyətli quruluşu və yaxşı dayanıqlığı barədə məlumat verirlər. Bu eliptik məşqçi modeli bu qədər sayda proqram təklif etmir - 13, o cümlədən 3 ürək dərəcəsi nəzarət proqramı və 4 adət. 16 müqavimət səviyyəsi var. Şirin dizayn və parametr keyfiyyəti üzrə yaxşı seçimdir. Kitab sonu var.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 51 sm
• volan 11 kq
• istifadəçi çəkisi 150 kq-a qədər
• LxWxH: 152x65x169 sm, çəki 74 kq
• daxili proqramlar: 13
• xüsusiyyətləri: ürək dərəcəsi ölçmə

11. Eliptik təlimçi Proxima Veritas

Qiymət aralığında ən yaxşı simulyatorlardan biridir. Alıcılar sarsılmaz və hamar bir qaçış olmadan vahid yükü qeyd edirlər, buna görə də bu ellipsoid oynaqlar üçün təhlükəsizdir və reabilitasiya üçün əlverişlidir. Təlimçi ağır və dayanıqlıdır, heç bir boşalma işarəsi yoxdur. Qollardakı düymələri də qeyd etmək lazımdır və pedalları örtmək lazımdır, bu da yüksək intensiv məşqlər zamanı sürüşməməyə imkan verir. Addım uzunluğu tənzimlənir, yəni bu elliptik təlimçini ailənin bütün üzvlərini cəlb etmək asan olacaq. 12 təlim proqramı var, interfeys intuitivdir. İstifadəçilərin mənfi tərəflərindən ellipsoidin dərs zamanı nəbz məlumatlarını səhv hesabladığını qeyd etdilər. Şüşə üçün bir kitab sahibi və ya tablet dayanacağı var.

Xüsusiyyətləri:

• maqnit sistemi yükü
• addım uzunluğu 40 ilə 51 sm arasındadır
• volan 24 kq-dır
• istifadəçi çəkisi 135 kq-a qədər
• LxWxH: 155x72x167 sm, çəki 66 kq
• daxili proqramlar: 12
• xüsusiyyətləri: ürək dərəcəsi ölçmə, artıq yük siqnalı, addım uzunluğunun dəyişməsi

Evdə səmərəli və effektiv məşq etmək istəyirsiniz? Məqalələr seçimimizə təlimlərin bitmiş versiyaları ilə baxın:

• Kilo itkisi üçün evdə yeni başlayanlar üçün məşq
• Dumbbellli qadınlar üçün güc təhsili: plan + məşqlər
• Yeni başlayanlar və inkişaf etmişlər üçün kardio idmanı