Mündəricat
Sonsuzluq psixologiyası: Hamiləliyin olmamasının 4 səbəbi və nə etməli
Evli bir cüt bir ildən çox bir uşaq arzusundadırsa və həkimlər yalnız çiyinlərini çəkirlərsə, hamiləliyin olmamasının səbəbi, ehtimal ki, gələcək valideynlərin başındadır.
Ölkəmizdə “sonsuzluq” diaqnozu kontrasepsiya olmadan bir illik aktiv cinsi həyatdan sonra hamiləliyin olmaması halında qoyulur. Statistikaya görə, Rusiyada bu diaqnoz 6 milyon qadın və 4 milyon kişidir.
– Müasir tibb elə bir səviyyəyə çatıb ki, sonsuzluq problemi keçmişdə qalmalıdır. Ancaq insan təkcə bədən deyil, həm də hər bir orqanla incə bağlı olan psixikadır, - psixoloji sonsuzluğun müalicəsi proqramının müəllifləri psixoterapevtlər Dina Rumyantseva və Marat Nurullin deyirlər. – Üstəlik, statistikaya görə, qadınların 5-10%-nə idiopatik sonsuzluq, yəni sağlamlıq səbəblərinin olmaması diaqnozu qoyulur.
Bir neçə psixoloji blok var ki, qadın fiziki cəhətdən sağlam olsa da və ya ginekoloq tərəfindən təhlükəsiz müalicə olunsa belə, tək başına öhdəsindən gələ bilməz. Gizli motivlər çox dərindən gizlənir və bir qayda olaraq, hətta həyata keçirilmir.
Həkimlər çiyinlərini çəkib səbəbi görmürlərsə, bu amillərdən ən azı biri sizdə ola bilər.
Doğuş qorxusu. Bir qadın çaxnaşma içində ağrıdan qorxursa, bu qorxuya reaksiya verən beyin konsepsiyaya icazə vermir. Bu psixoloji xüsusiyyət əvvəlki xəstəliklər, zədələr və əməliyyatlarla bağlıdır. Bu vəziyyətdə, doğuş ağrısının fizioloji olduğunu başa düşmək vacibdir, hər şey bitdikdə tez unudulacaq.
Valideynlik qorxusu. Bir qayda olaraq, bu qorxunun arxasında qadının övlad əldə etmək istəməməsi dayanır, çünki o, ana olmağa hazır deyil. Kökləri onun öz ailəsindədir. Erkən yaşda uşaqlıq travmaları üzərində işləyərək, ana olmağın nə demək olduğuna dair münasibətləri yenidən nəzərdən keçirin və qorxu yox olacaq.
Bir tərəfdaşda qeyri-müəyyənlik. Münasibətlərdə daimi nevroz, şübhəsiz ki, doğuş üçün maneədir. Bir qadın birlikdən müsbət nəticə almadığına və ya inamsızlığa görə tərəfdaşını davamlı olaraq münasibətlərin məhsuldar olmamasında günahlandırırsa, ümumi narahatlıq aradan qaldırılmalıdır. Belə olan halda qadın qəti qərar verməlidir: güvənə bilmədiyi kişidən həqiqətənmi uşaq istəyir.
Karyera. Bir qadında sterillik, xarici bəyanatlara baxmayaraq, əslində yaxşı bir mövqe və ya daha da irəliləmə fürsətini itirməmək üçün iş rejimini tərk etmək istəmədiyini və ya qorxduğunu göstərə bilər. Bu fenomenin hətta bir adı var - karyera sonsuzluğu. Öz həyat prioritetlərinə şüurlu münasibət hər şeyi hərəkətə gətirə bilər.
Özünüzü bu siyahıda tanısanız nə olacaq?
Psixoloqdan kömək istəyin. Konsepsiyaya mane olan qadın fobiyalarının tam kataloqunu tərtib etmək çətindir. Bundan əlavə, bir-birinin üstünə qatlanan kimi bir və ya bir neçə ola bilər. Buna görə də, psixoterapevtin vəzifəsi mənfi münasibətləri işləmək və tədricən problemin mahiyyətinə çatmaqdır.
– Dünya reproduktiv təbabətinin ən yaxşı nailiyyətləri əsasında formalaşmış inkişaflarımızın köməyi ilə disfunksiya problemlərini bəzən üç, bəzən isə on seansda həll etmək mümkündür. Bir qayda olaraq, hamiləlik adətən işə başlayandan bir il ərzində baş verir. On illik təcrübəmiz ərzində Kazan psixoloji mərkəzində "Ağ otaq" kömək üçün müraciət edən cütlüklərin 70% -i valideyn oldu "dedi Marat Nurullin. – Biz insan psixikasının bütün təbəqələrindən diqqətlə istifadə edir və onları sinxronlaşdırırıq. Nəticədə “idiopatik sonsuzluq” diaqnozu aradan qaldırılır.
Bunu özünüz idarə edə bilərsinizmi?
Bəlkə də əsas tövsiyə, tibbi baxımdan hər şey yaxşıdırsa və hamiləlik baş vermirsə, vəziyyətin qurbanı kimi hiss etməyi dayandırmaqdır. Bir qadın, hətta şübhə etmədən, bilinçaltı səviyyədə bədənə bir quraşdırma verir: ehtiyac yoxdur, bir az gözləyin, buna dəyməz, yanlış insan, yanlış an. Uşaq sahibi olmaq arzusunu və özünü və həyatı dəyişdirmək istəməməsini müstəqil şəkildə başınıza yerləşdirmək çox çətindir. Ona görə də bu paradoksal vəziyyəti həll edə biləcək psixoloji yardımdır.
Öz üzərində işləməyin ilk addımı öz qadınlığınızın açıqlanması ola bilər. Ümumiyyətlə, hər hansı bir rolda pis olmaq qorxusu ilə işləyin. Düşüncəyə inanın: "Övladım üçün ən yaxşı valideynəm, mənim üçün ən yaxşısıyam." Uşaqlıqdan ağrılı vəziyyətlərlə işləmək həm də böyük bir mənbə təmin edir, tərəfdaşdan, dostlardan və qohumlardan dəstək açır. Bunlar yalnız təcrid olunmuş fraqmentlər olsa da, yeni bir insanın doğulması ilə bağlı tam hüquqlu bir hekayənin əsasını təşkil edə bilər.