Çox vaxt, hətta bir insana gözlə baxanda da, özünü yaxşı hiss edib -etmədiyini düşünmək olar. Bizə çox xəyanət edir: yeriş, görünüş, dərinin, saçın, dişlərin vəziyyəti ... Bu seriyada dırnaqlarımızın vəziyyəti heç də az əhəmiyyət daşımır.
Həkim olmasanız belə, məsələn, dərin yivli dırnaqları soymaq sahibinin metabolik problemləri ola biləcəyini təxmin etmək asandır.
Ən çox hipovitaminoz tırnak plakasının vəziyyətinə təsir göstərir: A, E, C vitaminlərinin çatışmazlığından dırnaqlar soyulmağa və qırılmağa başlayır. Ancaq bunun bir neçə səbəbi ola bilər: dəmir, sink, selen və ya kalsium olmaması; aqressiv təmizləyici maddələrə məruz qalma; nəmli bir mühitdə uzun müddət qalmaq.
C vitamini və ya fol turşusunun olmaması dırnaqlarınızın səthində qəhvəyi ləkələrə səbəb ola bilər.
Dırnaqlarda uzununa yivlərin görünüşü bədəndə xroniki iltihabın və ya ciddi bir protein çatışmazlığının olduğunu göstərə bilər. Eninə yivlər tez -tez yoluxucu bir xəstəlik və ya ağır stres səbəbiylə görünür (məsələn, cərrahiyyə və ya uzun bir pəhriz).
Çox vaxt dırnaqlarda çoxlu ağ nöqtələr görünür - sink çatışmazlığının və ya həddindən artıq qan şəkərinin əlaməti. Uzun müddət getməsələr, ürək -damar sisteminin vəziyyətinə diqqət yetirməlisiniz.
Dırnaqların rənginin dəyişməsi, siqaret çəkməyin və ya lakın altında bir baza olmayan qaranlıq lakın istifadəsi səbəbindən olmamaq şərti ilə ciddi bir diaqnostik əlamətdir. Sarılıq qaraciyər və öd kisəsi xəstəliklərini göstərə bilər, tırnak plitəsinin qaralması və yumşalması isə anemiyanın və barmaq uclarında qan tədarükünün pozulmasının göstəricisidir.
Əlbəttə ki, yuxarıdakı simptomlar çox şərtlidir - hər hansı bir xəstəlikdən şübhələnirsinizsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Bunlar gündəlik həyatımızın əbədi yarışında sağlamlığımızı itirməmək üçün lazım olan təlimatlardır, çünki çox vaxt ehtiyacımız olan yalnız özümüzə bir az diqqətli olmaqdır ...