Mündəricat
«Hey! Necəsən? - Yaxşı. Bəs sizdə var? – Heç nə”. Çoxlarına belə şifahi stolüstü tennis səthi və gərgin görünür, ona yalnız danışmaq üçün başqa bir şey qalmadıqda müraciət olunur. Amma psixoloqlar hesab edirlər ki, kiçik söhbətlərin də öz üstünlükləri var.
Bu, yaxşı bir dostluğun başlanğıcı ola bilər
Həmkarların həftə sonu üçün planları ofisdə müzakirə etməsi və iclasda uzun müddət xoş sözlər mübadiləsi vərdişi zəhlətökən ola bilər. “Nə danışanlar dəstəsi” deyə düşünürük. İndiana Universitetindən (ABŞ) psixoloq Bernardo Carducci deyir ki, bizi əvvəlcə bir araya gətirən çox vaxt asan ünsiyyətdir.
"Bütün böyük sevgi hekayələri və bütün böyük biznes tərəfdaşlıqları bu şəkildə başladı" deyə izah edir. “Sirr ondadır ki, əhəmiyyətsiz, ilk baxışdan söhbət zamanı biz sadəcə məlumat mübadiləsi aparmırıq, bir-birimizə baxırıq, həmsöhbətin bədən dilini, ritmini və ünsiyyət tərzini qiymətləndiririk”.
Ekspertin fikrincə, bu yolla biz - şüurlu və ya yox - həmsöhbətə diqqətlə baxırıq, yeri araşdırırıq. “Bizim” insandır, ya yox? Onunla münasibəti davam etdirməyin mənası varmı?
Sağlamlıq üçün yaxşıdır
Dərin, səmimi ünsiyyət həyatın əsas sevinclərindən biridir. Sevdiklərinizlə səmimi söhbət bizi ruhlandırır və çətin anlarda bizə dəstək olur. Ancaq bəzən liftdə olarkən ev yoldaşınızla qısaca söhbət etmək xoşdur.
Bütün böyük sevgi hekayələri və məhsuldar iş ortaqlığı “hava” söhbətləri ilə başladı.
Britaniya Kolumbiyası Universitetindən (Kanada) psixoloq Elizabet Dann bir müddət barda vaxt keçirməli olan iki qrup könüllü ilə təcrübə aparıb. Birinci qrupdan olan iştirakçılar meyxanaçı ilə söhbət etməli, ikinci qrupdan olanlar isə sadəcə pivə içib, maraqlandıqları ilə məşğul olmalı idilər. Nəticələr göstərdi ki, birinci qrupda sərxoşluğu olanların sayı daha çoxdur. barı ziyarət etdikdən sonra daha yaxşı əhval-ruhiyyə.
Elizabeth Dunn-un müşahidələri psixoloq Endryu Steptoun araşdırması ilə səsləşir, o, yetkinlikdə ünsiyyətin olmamasının ölüm riskini artırdığını aşkar edib. Və müntəzəm olaraq kilsəyə və maraq klublarına gedən, ictimai həyatda fəal iştirak edənlər üçün bu risk, əksinə, azalır.
Bu, bizi başqalarını düşünməyə vadar edir
Elizabet Dannın fikrincə, mütəmadi olaraq yad və ya tanımadığı insanlarla söhbətə girənlər ümumiyyətlə daha həssas və mehriban olurlar. Başqaları ilə əlaqəni hiss edirlər və həmişə kömək etməyə, iştirak etməyə hazırdırlar. Bernardo Karduççi əlavə edir ki, məhz belə, ilk baxışdan mənasız söhbətlər cəmiyyətdə inamın artmasına səbəb olur.
"Kiçik söhbət nəzakətin təməl daşıdır" deyə izah edir. "Söhbətə girəndə bir-birinizə daha az yad olursunuz."
İşdə kömək edir
Roberto Carducci deyir: "Ünsiyyətə başlamaq bacarığı peşəkar mühitdə qiymətləndirilir". Ciddi danışıqlardan öncəki istiləşmə həmsöhbətlərə bizim xoş niyyətimizi, əhval-ruhiyyəmizi və əməkdaşlıq etmək istəyimizi nümayiş etdirir.
Ünsiyyətə başlamaq bacarığı peşəkar mühitdə qiymətləndirilir
Biznes məsləhətçisi və Kiçik Söhbətlərin Böyük Sənəti kitabının müəllifi Debra Fine deyir ki, qeyri-rəsmi ton sizin laqeyd olduğunuz demək deyil.
"Siz müqavilə qazana, təqdimat verə, mobil proqramlar sata bilərsiniz, lakin asan söhbətdən necə istifadə etməyi öyrənməyincə, yaxşı peşəkar dostluqlar qura bilməyəcəksiniz" deyə o xəbərdarlıq edir. "Digər şeylər bərabərdir, biz bəyəndiyimiz şəxslərlə iş görməyə üstünlük veririk."