Reseptin tərkib hissələriBişmiş lobya'
- Qırmızı lobya 500 qram
- yerkökü 150 qram
- soğan 150 qram
- pomidor 100 qram
- duz 2 qram
- su 0.5 litr
Yeməyin qidalanma dəyəri "Pişmiş lobya" (per 100 qram):
Kalori: 120.4 kcal.
Sincarlar: 7.9 qr.
Fats: 0.6 qr.
Karbohidratlar: 20.9 qr.
Porsiyanın sayı: 1“Pişmiş lobya” reseptinin tərkibi və kalori miqdarı
| məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kal, kkal |
| qırmızı lobya | 500 gr | 500 | 105 | 8 | 263.5 | 1550 |
| kök | 150 gr | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| soğan | 150 gr | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| pomidor (pomidor) | 100 g | 100 | 1.1 | 0.2 | 3.7 | 20 |
| duz | 2 gr | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| su | 0.5 l | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ümumi | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
| xidmət 1 | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
| 100 qram | 100 | 7.9 | 0.6 | 20.9 | 120.4 |