Soya menopozdan sonra arıqlamağınıza kömək edə bilər

İzoflavonlarla zəngin olan soya, menopoz zamanı əlavə funt atmaqda çətinlik çəkən qadınlar üçün faydalı ola bilər, tədqiqatları Journal of Obstetrics & Gynecology jurnalında dərc edilmiş alimlərə təklif edir.

Menopozla müşayiət olunan estrogen istehsalının azalması yorğunluq və ya isti flaşlar da daxil olmaqla bir çox xəstəliyə səbəb ola bilər və yavaş metabolizm yağ toxumasının yığılmasına kömək edir. Bir müddətdir ki, elm adamları soyanın xassələrinə görə menopauza əlamətlərinin azaldılmasına kömək edə biləcəyindən şübhələnirdilər, lakin tədqiqatlar indiyədək qəti nəticə çıxarmağa imkan verməyib.

Birmingem ştatının Alabama Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan son araşdırmada 33 qadın, o cümlədən 16 afro-amerikalı qadın iştirak edib və onlar üç ay ərzində 160 milliqram soya izoflavonları və 20 qram soya zülalı olan gündəlik smoothie içiblər. Nəzarət qrupundakı qadınlar tərkibində kazein olan süd kokteylləri içdilər.

Üç aydan sonra kompüter tomoqrafiyası göstərdi ki, soya smoothies içən qadınlarda yağ 7,5% azalıb, plasebo qəbul edən qadınlarda isə 9% artıb. Eyni zamanda, afroamerikalı qadınların ümumi bədən yağını orta hesabla 1,8 kq, ağ dərili qadınların isə qarın yağını itirdiyi müşahidə edilmişdir.

Tədqiqatın müəllifləri fərqi bununla izah edirlər ki, ağdərili qadınlarda adətən beldə daha çox yağ yığılır, buna görə də müalicənin təsirləri ən çox burada görünür.

Bununla belə, doktor Oksana Matvienko (Şimali Ayova Universiteti) bu nəticələrə şübhə ilə yanaşır və tədqiqatın çox qısa olduğunu və orada çox az qadının iştirak etdiyini vurğulayır. Öz tədqiqatında Matvienko bir il ərzində tərkibində 229 və ya 80 milliqram soya izoflavonları olan tabletlər qəbul edən 120 qadını izləyib. Bununla belə, o, plasebo qrupu ilə müqayisədə yağ itkisi ilə bağlı heç bir dəyişiklik hiss etməmişdir.

Matvienko qeyd edir ki, kompüter tomoqrafiyası onun tədqiqatında istifadə edilən rentgen şüalarından daha həssasdır, ona görə də Alabama Universitetinin tədqiqatçıları onun komandası tərəfindən aşkar edilməyən dəyişiklikləri müşahidə etmiş ola bilərlər. Bundan əlavə, nəticələrdəki fərq, əvvəlki tədqiqatlarda qadınlara yalnız izoflavonların, indiki tədqiqatlarda isə soya zülallarının verilməsi ilə izah edilə bilər.

Həm son, həm də əvvəlki tədqiqatların müəllifləri belə nəticəyə gəliblər ki, soyanın təsirləri menopoz zamanı və ondan sonra qadınların sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırıb-yaxşaya bilərmi (PAP).

Cavab yaz