Emziren analar üçün sakitləşdirici dərmanlar: mümkündür ya yox? Video
Doğuşdan sonra bəzi qadınlar sinir sistemində dəyişikliklərə səbəb olan hormonal dəyişikliklərlə üzləşirlər. Gənc ana əsəbiləşir, əsəbiləşir, ağlayır və heç nə edə bilmir. Uşağın ağlaması səbəbiylə müşayiət olunan yuxusuzluq şəkli tamamlayır. Sakitləşdirici preparatlar qəbul etmək və körpəyə zərər verməmək mümkündürmü?
Təbii ki, "Afobazol", "Novopassit", "Persen" və antidepresanlar kimi dərmanlar qəbul etmək çox arzuolunmazdır. Körpənin ana südündəki yad maddələrə necə reaksiya verəcəyi məlum deyil. Tabletli valerian kimi sedativ qəbul edilə bilər, lakin təsir adətən dərhal olmur.
Üç ay ərzində gündə üç tablet içsəniz, vasitə bədəndə yığılacaq və işə başlayacaq.
Eyni şey motherwort ekstraktı tabletlərinə də aiddir. Bununla belə, əczaçılıq preparatları sizə kömək etmirsə, onlardan istifadə etməyi atlaya bilərsiniz, ancaq valerian və ana qurd kimi təbii otlara keçə bilərsiniz. Təzə dəmlənmiş infuziyalar daha çox fayda verəcək, yuxunu yaxşılaşdıracaq və parçalanmış sinirləri sakitləşdirəcək. Limon balzamı və nanə yarpaqları ilə bitki çayı oxşar təsir göstərəcək, lakin belə çaydan, həmçinin infuziyalardan sui-istifadə etmək tövsiyə edilmir - onlar ana südünün istehsalını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Əvvəlki seçimlər müsbət təsir etməyibsə, həddindən artıq işləyən sinir sistemindən stressi aradan qaldıracaq glisin tabletləri içməyə çalışın. Glisində, əmizdirən analar üçün təsdiq edilmiş sakitləşdirici maddələrin siyahısı bitir. İndi başqa sakitləşdirici üsullardan istifadə etməli olacaqsınız.
İlk növbədə, bütün yükü öz üzərinizə götürməyin. Əgər körpənizi əmanət edə biləcəyiniz əriniz və ya yaxın qohumlarınız varsa, onlardan kömək istəyin. Uşağınız nəzarətdə olarkən sakitləşdirici köpük vannası qəbul edin, ətirli şam və ya efir yağı lampası yandırın, yumşaq musiqi çalın və istirahət etməyə çalışın. Çobanyastığı, səndəl ağacı, lavanda, qızılgül, şüyüd, naringi, paçuli və ya neroli yağları sizin üçün idealdır.
Çox vaxt doğum edən qadınlar yaxşı yatmır və yorğunluqdan və müsbət təəssüratların olmamasından tez qıcıqlanır.
Uşağınızla gəzərkən belə istirahət etməyə çalışın – o, yatarkən diqqətini ətrafdakı dünyanın gözəlliyinə yönəldin, təmiz havadan dərindən nəfəs alın, parkda skamyada oturaraq kitab oxuyun. Həm də hər gün bunu etməmək və özünüzü gündəlik həyatdan bir az boşaltmaq üçün bir həftə əvvəldən yarımfabrikatların və digər məhsulların hazırlanmasına bir gün ayıra bilərsiniz. Əgər hər şey nəticə verməzsə, sizin üçün zərərsiz homeopatik vasitələr təyin edəcək həkiminizə müraciət edin.
Oxumaq da maraqlıdır: Pevznerin müalicəvi pəhrizi.