Mündəricat
Arıqlamaq üçün efir yağları: hansılar kömək edir? Video
Efir yağları əlavə kilo verməyə kömək edir. Bədəndən artıq suyu çıxarır və dərini tonlandırırlar. Həm də sinir sistemini rahatlaşdırır və stressi aradan qaldırır - düzgün olmayan maddələr mübadiləsi və həddindən artıq yeməyin səbəblərindən biridir.
Zeytun yağı ilə arıqlayan sarğılar
Efir yağlarının əlavə olunduğu sarğı kompozisiyaları boş yerə kosmetoloqlardan çoxlu müsbət rəylər qazanmamışdır. Efir yağları bədəni qısa müddətdə qaydasına salmağa kömək edir. Kilo verməyə kömək edir, selüliti azaldır, dərinin elastikliyini bərpa edir, qan dövranını normallaşdırır və bədəndən toksinlərin və toksinlərin çıxarılmasına kömək edir.
Əsas yağ sarğıları evdə edilə bilər. Bu prosedurun müsbət təsirini hiss etmək üçün həftədə 15-3 dəfə 4 prosedur etmək lazımdır. Qarışığı təmiz dəriyə tətbiq etməlisiniz, bundan əvvəl isti vanna qəbul etmək və ya hamama getmək məsləhətdir.
Aşağıdakı komponentlərdən sarımaq üçün bir kütlə hazırlaya bilərsiniz:
- 5 qaşıq balası
- 3 damcı paçuli efir yağı
- XNUMX damcı portağal efir yağı
- 3 damla gül efir yağı
- 3 damla sidr ağacı efir yağı
- 3 damcı limon efir yağı
Su banyosunda bal əridin və ona efir yağları əlavə edin. Kompozisiyanı bükmək üçün qarışdırın və problemli bölgələrə tətbiq edin, üstünə yapışqan filmlə sarın və izolyasiya edin. Bal-yağ qarışığını bir saatdan sonra yuyun.
Prosedur zamanı idman etsəniz, efir yağları olan bir sarğı daha təsirli olacaq.
Arıqlayan Essential Oil Hamamları
Efir yağı əlavə edən hamamlar bədən həcmini azaltmağa kömək edəcək. Belə hamam qəbul etdikdən sonra bədənin problemli hissələrində qan dövranı və metabolik proseslər yaxşılaşır.
Efir yağları ilə vanna qəbul edərək bədənin problemli sahələrini yumşaq bir şəkildə masaj edə bilərsiniz
Efir yağı təmiz formada suya əlavə edilə bilməz, az miqdarda isti süddə, əsas yağda və ya dəniz duzunda həll olunmalıdır. Efir yağı əlavə olunan hamamlar 1-2 prosedurdan sonra 10-15 prosedurdan sonra alınmalıdır.
Qarışığı prosedura hazırlamaq üçün bir stəkan isti süddə bir ovuc dəniz duzunu həll edin. Üzərinə bir neçə damcı qreypfrut və limon efir yağları əlavə edin, yaxşıca qarışdırın və hamam suyuna tökün.
Hamam qarışığının başqa bir versiyasına aşağıdakı komponentlər daxildir:
- 200 q dəniz duzu
- 2 damcı limon efir yağı
- 2 damla şüyüd efir yağı
- 2 damla ardıc efir yağı
- 2 damla sərv efir yağı
Duza efir yağları əlavə edin, qarışdırın və hamama tökün. 15 dəqiqə çəkin, prosedurdan sonra bədəni silməyin.
Sonrakı oxuyun: Döş şişməsi