Potensial neqativ nəticədən (şifahi çatdırılmanın uğursuzluğu, yeni görüşlər haqqında mənfi mühakimə) qorxuya cavab olaraq gərginlik və narahatlıq fizioloji oyanmanın artmasına (yüksək nəbz, titrəmə, tərləmə) və həmçinin subyektiv əsəbiliyə səbəb olur. Semptomlar narahatlıq əlamətlərinə bənzəyir:

• narahatlıq, çaxnaşma və ya narahatlıqdan qorxmaq
• ürək çarpıntıları
• tərləmə (əllərin tərlənməsi, qızdırma və s.)
• tremors
• nəfəs darlığı, ağız quruluğu
• boğulma hissi
• sinə ağrısı
• bulantı
• başgicəllənmə və ya yüngüllük
• əzalarda karıncalanma və ya uyuşma
• yuxu problemləri
• vəziyyət yarandıqda adekvat cavab verə bilməmək
• əksər sosial qarşılıqlı əlaqə zamanı maneə törədən davranışlar

Çox vaxt sosial qarşılıqlı əlaqənin gözlənilməsi, qarşılıqlı əlaqənin həqiqətən baş verdiyi zaman bu simptomların çoxunu tetiklemek üçün kifayətdir. 

Təəccüblüdür ki, insanlar asanlıqla utancaq olduqlarını müəyyən edirlər. Qərb əhalisinin 30%-dən 40%-ə qədəri özünü utancaq hesab edir, baxmayaraq ki, onlardan yalnız 24%-i bunun üçün kömək istəməyə hazırdır.

Utancaq insanlar elmi cəhətdən yaxşı sənədləşdirilmiş xüsusiyyətlərə malikdirlər.

• Utancaq insan, başqalarının qiymətləndirməsinə və mühakiməsinə böyük həssaslıqla sahibdir. Bu, onun mənfi qiymətləndiriləcək hallar olan sosial qarşılıqlı əlaqədən niyə qorxduğunu izah edir.
• Utancaq insanın özünə hörməti aşağıdır, bu da onu düzgün hərəkət edə bilməyəcəyi və başqalarının gözləntilərini qarşılayacağı təəssüratı ilə sosial vəziyyətlərə girməsinə səbəb olur.
• Başqalarının bəyənməməsi, utancaq insanın utancaqlığını gücləndirən çox çətin bir təcrübədir.
• Utancaq insanlar çox məşğul olurlar, öz düşüncələrinə köklənirlər: qarşılıqlı əlaqə zamanı zəif performans, bərabər olmaq qabiliyyətinə dair şübhələr, performansları ilə həqiqətən göstərmək istədikləri arasında fərq onları vəsvəsə edir. Özünü utancaq hesab edənlərin təxminən 85%-i özləri haqqında çox maraqlandıqlarını etiraf edirlər.
• Utancaq insanlar özləri də daxil olmaqla çox tənqidi insanlardır. Qarşılarına çox yüksək məqsədlər qoyurlar və hər şeydən çox uğursuzluqdan qorxurlar.
• Utancaq insanlar başqalarına nisbətən daha az danışır, daha az göz təması (başqalarının gözlərinə baxmaqda çətinlik çəkir) və daha çox əsəbi jestlərə sahib olurlar. Onlar faktiki olaraq daha az insanla tanış olur və dostluq etməkdə daha çox çətinlik çəkirlər. Özlərinin etirafına görə, onların ünsiyyət problemləri var.

Görüşlər, söhbətlər, görüşlər, çıxışlar və ya şəxsiyyətlərarası vəziyyətlər üçün imkanlar utancaq üçün stresli ola bilər. Rolun yeniliyi kimi sosial yenilik (məsələn, yüksəlişdən sonra yeni vəzifə tutmaq), tanış olmayan və ya təəccübləndirici vəziyyətlər də buna kömək edə bilər. Bu səbəbdən qorxaqlar adi, intim, cari vəziyyətlərə üstünlük verirlər.

Utancaq olmağın, xüsusən iş dünyasında bir çox nəticələri var:

• Bu, romantik, sosial və peşəkar səviyyədə uğursuzluqlara səbəb olur
• Başqaları tərəfindən daha az sevilmək
• Ünsiyyət qurmaqda çox çətinlik yaradır
• Utancaq insanı öz hüquqlarını, əqidə və fikirlərini ortaya qoymamağa sövq edir
• Utancaq insanı işdə daha yüksək vəzifələr axtarmamağa sövq edir
• Daha yüksək iyerarxiyalı insanlarla əlaqə problemlərinə səbəb olur
• Utancaq insanı iddialı olmamağa, işsiz olmağa və işində uğursuz qalmağa sövq edir.
• Məhdud karyera inkişafı ilə nəticələnir

« Çox, çox və tez-tez sevilmək istəyirsənsə, tək gözlü, kambur, topal, hər şeyin ürəyincə olsun, amma utanma. Utancaqlıq sevgiyə ziddir və demək olar ki, sağalmaz bir bəladır . Anatole France Stendalda (1920)

« Utancaqlıq təvazökarlıqdan daha çox özünə hörmətlə bağlıdır. Utancaq öz zəif yerini bilir və onu göstərməyə qorxur, axmaq heç vaxt utanmaz . Auguste Guyard Quintessences (1847)